みんなクレンで減量成功してるの?
もともと太りやすくて筋肉もつきやすい体質なんだけど、2週間クレンとt3使って低炭水化物の1500kcalでやってるけど微妙に体重は増加傾向。筋トレの重量は変わらず。減量難しいわ。