0865無記無記名垢版2018/04/20(金) 17:28:24.61ID:UHghJs97 >>864 30はまだチャレンジしてないです 僕のジムは2キロ刻みでしかダンベルが置いてないので、26でやったら10回上がりました 30なら左右でプラス8だから、やっぱりいきなりやるのは怖いですねえ じっくり行きます