0390無記無記名垢版 | 大砲2017/08/25(金) 01:56:05.98ID:Sr6wNOyx >>388 それが前提ならば50回で限界が来る重量を上げることができるし 全体的な体力が有利になるのならそれもメリット 俺はウエイト1時間〜1時間半やった後ボクシングを45分くらいやるが、 BCAA飲んでると後半のボクシングの時に動きやスタミナに違いがあるの明らかに体感できるよ