酒ってそんなに筋肉に悪影響なのかな？ [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/04/24(月) 21:14:59.51

マッスル北村とか酒豪だったんでしょ？

**無記無記名** · 2018/05/14(月) 04:18:08.09

#横浜づくり
https://twitter.com/hashtag/%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E3%81%A5%E3%81%8F%E3%82%8A?f=tweets&;vertical=default

キリンビール横浜工場
「一番搾り横浜づくり」
http://www.kirin.co.jp/entertainment/factory/yokohama/event/180401_01.html

**無記無記名** · 2018/05/18(金) 01:19:39.61

チョコレート摂取による健康効果に関する実証研究
https://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/news/research.html

蒲郡市内外の45～69歳までの347人（男性123人、女性224人）に、4週間、カカオポリフェノールを多く含むチョコレート※を
毎日一定量（1日5gを5枚、約150 kcal）摂取していただき、摂取前後の血圧測定や血液検査などで身体の状態の変化を検証しました。
この実証研究は、愛知県蒲郡市・愛知学院大学・株式会社明治の産官学の共同で実施いたしました。検査は、蒲郡市民病院で行われ、
チョコレートは、平成26年6月中旬から7月中旬に召し上がって頂きました。
※当実証研究ではカカオポリフェノールが多く含まれているチョコレートとして、カカオ分72％のチョコレートを使用

**無記無記名** · 2018/05/19(土) 23:50:32.03

２種類の人間がいる
やりたいことやっちゃう人とやらない人
やりたいことやってきたこの人生
おかげで痛い目にもあってきた
散々恥もかいてきた
誰かの言うことを素直に聞いてりゃ
今よりずっと楽だったかもしれない

でもねこれだけは言える
やりたいことやっちゃう人生のほうが間違いなく面白い
俺はこれからもやっちゃうよ
あんたはどうする？

矢沢永吉 CM 日産「宣言」篇
https://www.youtube.com/watch?v=cLZkszQyXkk

**無記無記名** · 2018/05/23(水) 06:45:35.00

>>1
マッスル北村は下赤塚のラーメン屋でよく会ってたw

**無記無記名** · 2018/05/23(水) 10:47:37.35

>>171
密会？

**無記無記名** · 2018/05/30(水) 02:57:34.72

プライムリッチ CM 「世界的な美味しさの証」篇 30秒松下奈緒
2018/05/28 公開
https://www.youtube.com/watch?v=4HJZ88QlWxI

**無記無記名** · 2018/06/04(月) 15:12:25.66

>>118
たしかに、いらないツッコミだね。
5chなんて殴り書きみたいなもんだから、意味が通じればいいのに。

**無記無記名** · 2018/06/04(月) 15:17:55.76

腎臓はどうか知らん　実感ない
が、高タンパク質の食生活は間違いなく肝臓の負担を増やすぜ！

**無記無記名** · 2018/06/04(月) 15:28:18.34

酒飲んで寝るんだチョンチョンチョン

**無記無記名** · 2018/07/26(木) 17:59:59.57

ビール最高！

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 04:16:30.87

裏仕事・裏バイト・闇職バイト板
http://urabaitosagasi.bbs.fc2.com/

**無記無記名** · 2018/08/10(金) 08:25:27.50

『所さんの世田谷ベース』｜BSフジ
毎週(火) 23:00～23:55
http://www.bsfuji.tv/tsb/

所さんの世田谷ベース｜「TVer（ティーバー）」
https://tver.jp/episode/47354530

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 00:28:23.95

3合だけにして帰ろうと思っても、結局、3升いってしまうんだよね。

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 01:07:34.46

ユーザーならダブルパンチで肝臓＆膵臓にダメージだからアウト　
ステの量にもよるがそれでも3，4日に1度程度ならＯＫだろうな
ナチュラルなら2日に1度くらいの晩酌はたいして問題ないでしょ　

もちろんどっちもトレしない日限定+記憶が残せる酒量とビタミンなどのサプリを摂ること

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 08:19:28.57

全く飲まない方がいいに決まってるけど、
もし仮に週に３～４回飲む　トレも週に３～４回だとしたら、トレ後に飲んだ方がいい気がする。
ただの体感でなんのエビデンスもないけど

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 11:33:02.35

二日酔いで朝から何も食えてないから、間違いなく筋肉に悪い

**無記無記名** · 2018/08/19(日) 22:25:10.36

毎日飲んでも減量しながら肥大してるけどね。お盆で体重戻ったけど。
オルニチンは一杯摂るようにしてる。

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 23:44:02.85

糖類ゼロならいいですか？(ヽ´ω`)

**無記無記名** · 2018/08/22(水) 23:47:06.38

酒もタバコもオナニーも辞めたけどすごい体調がいい
あとは2ちゃんだけだ

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 00:33:16.55

酒は基本蒸留酒　醸造酒はスタイルフリーとかの糖質0　
醸造酒でも辛口赤ワインならOk　日本酒も少しならいい
つまみは砂肝や牛ももやマグロやイカ等の低脂肪高タンパク　
サプリは各種ビタミンとミネラル、オルニチン、タウリン、アスタキサンチン、ウルソ、マリアアザミ、たくさんの水分
さらにベリチーム酵素とかの消化促進剤　醸造酒を多めに飲むときは飲酒1時間前にギムネマ　そして飲酒は2日に一度にとどめる　
これらを実施してから筋発達も体脂肪減も飲酒のストレス解消効果も全て調子良いよ

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 00:34:44.15

キムチでいいわ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 23:50:19.93

>>186
一番の害じゃないですか

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 23:52:59.25

多量の水分はもちろん
深酒するなら最低でもマルチビタミンは摂るべし

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 09:42:57.06

>>186
オナやめたらテストステロンの量が下がって老けるよ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 19:18:06.30

元モー娘。吉澤ひとみ容疑者“飲酒ひき逃げ”で逮捕

元モーニング娘。の吉澤ひとみ容疑者は、午前7時ごろ、中野区東中野の路上で酒に酔った状態で乗用車を運転中に自転車に乗った女性に衝突し、
そのまま逃走した疑いがもたれている。女性は転倒し、付近を歩いていた男性にぶつかった。女性と男性は軽傷を負っている。
https://www.fnn.jp/posts/00359840HDK

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 13:49:59.76

呑めない事は無いけどうまいと思わないから、トレ始めてから一切飲まなくなったわ
他の趣味に使える時間もなくなるし、一生いらないわ

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 14:41:11.66

>>193
お子ちゃまなのね。

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 15:54:52.79

酒がよくないってそりゃ量や程度の問題でしょう
金曜にみんなで集まって飲み会で２、３杯ならおk

１日おきにビールジョッキで２杯以上とかはアホでしょ
というか、その程度を飲んでたら健康に悪いかw

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 16:19:20.13

うーん…週2のトレーニング日以外はほぼ飲んでる…
1回にワイン1本位…

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 18:33:31.80

>>195
1年350日以上、毎晩ビールを10リットル飲んでる。

**無記無記名** · 2018/09/10(月) 18:58:06.38

やだ、上沼恵美子みたい

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 04:15:02.47

かしわばら

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 04:15:18.16

よしえ。wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　／ﾊ ` ｀二二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2018/12/17(月) 23:19:18.07

トレーニング日でも構わず飲んでるわ
酒を断てというならトレが続けられないからまだマシかと思ってあきらめてる

**無記無記名** · 2018/12/17(月) 23:21:49.38

俺は飲んでないけど酒の方がタバコより数倍マシだと思うわ

**無記無記名** · 2018/12/17(月) 23:51:04.70

>>202
まじか？？
毎晩ビールを30リットルぐらい飲んでるが、朝きついぞ。

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 00:07:54.71

上沼恵美子乙

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 19:28:00.19

水30リットルでもきついだろうね

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 19:35:35.36

酒は血流をよくするからよいよ。
俺はジムで若者がマイプロのガロンボトル使ってる横で大五郎のペットボトルを
どかんと出して使ってる。

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 19:48:04.12

>>205
水は利尿作用ないから、きついだろ
ビールは飲み始めると10分おきにしょんべん出るわ

**無記無記名** · 2019/01/02(水) 20:29:40.31

大吟醸　凰（こう）
http://www.sawanoi-sake.com/kuramoto/12778.html

至純の酒を追求して醸した大吟醸酒

最高の米といわれる山田錦（特Ａ）を３５％まで磨き上げ、箱麹で製麹、杜氏と蔵人たちが持てる最高の技術で造り上げました。
酒造りへの思いは堂々とゆるぎないもの。「凰」はその結晶です。
http://www.sawanoi-sake.com/shop/12971.html