0023無記無記名
2017/04/08(土) 12:44:16.39ID:Arsk5u6s20とか出来る負荷だと筋肥大には向かない
プッシュアップバーで腕立てやればPart8 [無断転載禁止]©2ch.net
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20とか出来る負荷だと筋肥大には向かない
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