上腕40cmを目指すスレ【フィジーク】 [無断転載禁止]©2ch.net
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落ちてたんで立てたわ
この層が一番多いんじゃないか? おっと!ここでいきなり333フィジげっとんとんとんとんとことん。 160cmくらいなら36でも太く見えるかもしれんが
普通身長以上は腕太いって40cmからでしょ 160cmくらいなら36でも太く見えるかもしれんが
普通身長以上は腕太いって40cmからでしょ >>335
背丈162pで上腕周37pって太いの?
太いとしたら、何かに例えれば一般人と比べてどんな感じなの?
例:韓国人チンコと黒人チンコ
子供(10歳)のチンコと大人(25際AV男優)のチンコ >>336
トレしてない一般人からは172cmで上腕37cmでも太いって言われるよ
トレしてる人の感覚だと細い 174cm 66kg、31cmで半年ぐらい停滞中です
ここから35cmにどうやったらなれるのかわかりません
単純に太るしかないないんでしょうか 174cmで66kgしかないのに31cmもあるのか
屈曲囲じゃなくて伸展囲でそれなら体脂肪率低いんだろうな 背丈162pで上腕周37pですけど腕ピーン上腕周でも32.5pあります。
あなたたちほそいネ。 >>343
俺も37cmその辺はこのスレにゴロゴロいると思うよ 女に「太〜い!」って言われるのは二頭筋
いくら太くても三頭筋で稼いでるとデブに見られる つーか女は三等筋知らない
健康診断で体脂肪計る時に三頭筋表面の脂肪を機械で挟まないといかんのに
おもいくそ筋肉挟んで「ハイ、体脂肪48%です(ニッコリ)」って言われてびびったわ
もちろんやりなおしてもらった >>345
ワロタwww
あるあるwって、ねーよwww 女が細マッチョ好むのってそのあたりが原因だろうね
男の脂肪はおなかにつくけど
女は足や腕に脂肪がつきやすいいわゆる皮下脂肪
だから太い=デブなんだよな
女ってけっこう脂肪で腕太いやついるからな https://www.youtube.com/watch?v=vPwjdNzdWHA
ぱっと見 男の筋肉と女の脂肪って区別つかないから
男からするとなかなか筋肉あるなあだけど
女からするともっとやせないと!ってなるんだろう >>341
屈曲位で31cmです。力を全く入れなかったら27cmでした。
ジム通いを2年続けて、真面目にやってたつもりだったんですが、
世間的にはまだまだ全然なんでしょうね >>349
身長170くらいで伸展囲で30cmあれば力込めたり軽く曲げれば何もしてない人よりは明らかに太くなる
何もしてない状態で太く見られるなら37〜8cmくらい必要だと思う 37センチあるけど太く見えないよ
やっぱ40超えて初めて太いって感じじゃない? 42、43だけどあんまり太く感じない
45超えれば太く感じると思う 大体3ヶ月に1pのペースで伸びてる
今44p
48pまではいきたいなー >>354
増えたり減ったりで大体ずっと90キロ前後だけど最近は結構腕に血管浮いてきてるんで体脂肪率は徐々に減ってきてるはず
まあ三頭をしっかりトレーニングし始めたおかげだと思う
週二回当ててるからね。長頭中心の日とそれ以外中心の日で分けて。 >>352
45ってかなりすごいビルダークラスだろw
70kg級のビルダーでも41,2cmあるかどうかだぞ 三頭と二頭と前腕に分けてる。
週7やっても全身回せないから困る。 海外トップ選手が最近やってるダブルアームガッチャは効くね、始めてやったときは一週間筋肉痛だったw まぁ、目指すだけなら誰でも出来るけど、このスレで本気で40目指してる人なんて、何人いるだろう… 腕が短いと太く見えるっていうけど、逆に太くても腕が短いと迫力がまったくないから困る ID:o4l44SF3はいろんなスレでありもしない謎トレを書き込んでる
96 名前:無記無記名[] 投稿日:2017/12/02(土) 03:47:31.17 ID:o4l44SF3
今流行りのウォーキングデッドリフトはかなり効くね クレイジークリフハンガーはメチャクチャ効くわ
1週間で1.2cmパンプした >>363
まァ確かに腕が短くて太く見えてても迫力は無いよな
赤ちゃんの腕が太く見えるのと同じような感じっていうか >>365 キミがworkout初心者なだけアメリカに行って勉強してくればww >>368
北島先生、本日もよろしくお願いします。 次の増量で40超えるといいな
まだ腕と肩に血管は出るから一般的にはやっと太いレベルになったんだろうか
腕短いから迫力にはかけるけど この動画はただのガリをマツコDXが突っ込んでる動画だけど
よくみてそのガリの向かい側の女はまんざらでもない感じで見てる
https://www.youtube.com/watch?v=wD52yKPdUQc
これが日本における筋肉の男女認識の差女にしてみたらあれで十分なんだよ 鍛えるのが好きな奴がやつがフィジーク選手を見るとごくうに見えるけど
その世界と無縁の女が見たら全員ミスターサタンにしか見えないんだろう
臭そう怖い近寄りがたい >>371
その女が一瞬エロい目した後は映さなくなってるな >>371
脳内補正が酷過ぎ
細っ!って言ってるやん >>374
男で鍛えてる奴が目標とするからだをよく見るのと同じ
女は男が必要としないところまで細くなりたい願望がある
だから、女より体脂肪が低くできる男にあこがれ
より細いほうがいいって思う
女じゃ難しい腹筋の割れとかね 考えすぎだわ
好きでもない男の体なんて興味ないのが女 >>376
無論恋愛対象とかじゃなくて
あくまで自分の目標なんだよ、だから顔は見てない
化粧をする女は自分にはナルシスト
だからやせた状態で(といっても完全な骨皮じゃなく)
バランスのいい凹凸のある少しの筋肉がある
それが女の自分の理想とする最終目標(あくまで理想)だから もう少し筋肉ついたほうがいいって男は思うかもしれないが
そうなると女はあの太さなら私にもなれるからたいしたこと無い(目標じゃない)って思うんだよ
じっさいは脂肪なんだけどね
まじまじと男の体を触るわけじゃないから区別なんてつかない 昨夜からものすごい連投振りだな
典型的無職の粘着パターン
働かなくてもいいからせめて他の板で迷惑になる行為はやめような
お前だけの掲示板じゃないんだから お前らは女にもてない!
この現実を客観的には聞きたくないだろうな!!
女からしたら中途半端なマッチョは
自分の皮下脂肪タプタプの二の腕についた醜い姿と変わらないから
この2人ぱっと見たら区別つかない腕まわり
https://www.youtube.com/watch?v=vPwjdNzdWHA 男はかなり(内臓脂肪)つまり腹が出てきてから腕や足に皮下脂肪がつくけど
女は先に皮下脂肪がつくんだよ
腕や足にな
だからお互いの体系を見たときに自分に当て目るけど脂肪のつく過程が違うからギャップがあるんだよ >>384
そのいのりとか言う男はどっちかというと中性的なのを売りにしてるからだろ
だからこいつは女にもてるよ間違いない
細いからな ぷろたんもがりマッチョだった頃に中性的なのを売りにしてて
それでファンを獲得できたその貯金で今が成り立ってるような物だ 仮説を立てる時は反証可能なかたちで仮説を立てるべし 具体例で考えてみよう。
たとえばある女性が「夫は浮気してるんじゃないかと思います」と仮説を立てたとしよう。
この仮説は、夫の外出が多いとか普段と様子が違うとかといった証拠(仮説にとって有利な証拠)にもとづいて立てられる。
しかし反証主義の観点からいえば、この仮説が「科学的」な仮説であるためには、有利な証拠があるだけではだめである。
つまり、反証可能でなくてはならない。
一見したところ、この仮説そのものは反証可能に見える。
もし本当に浮気しているのなら、「夫のあとを気づかれないように長期間にわたって尾行する」という「実験」を行なえば浮気をしているという証拠が得られるはずだと予測できる。
そしてもしそういう証拠が出てこないなら、この仮説は反証されるはずだからである。
この予測を確かめるため、実際にその「実験」を行ない、何も発見されなかったとしよう。
素直に考えればこれはもとの仮説の反証であり、仮説は放棄されることになる。
伊勢田哲治, 哲学思考トレーニング (ちくま新書) (Japanese Edition), loc. 832 仮説も何も
ぷろたんの話は過去に実際起こった現実だから しかしここで、「夫はどうにかして尾行されていることに気づいたから浮気相手と会わなかっただけかもしれない」と女性の側が言い張ったらどうだろうか。
こういう解釈をつねに認めるとすると、「夫が浮気している」という仮説はどんな証拠をもってきても反証されないことになる。
つまり、右の仮説は反証不能となる。
あるいは、単純にそうした「実験」を無視するという態度をとった場合にも、事実上仮説は反証不能になる(実際の浮気調査の話ではなく、あくまで反証可能性について理解してもらうための仮想的な事例なので注意)。
したがって、反証主義の考え方によれば、そうした解釈や無視をした時点で、この仮説は「疑似科学的」になることになる。
さらにいえば、反証的な証拠を素直に受け入れないという態度をとること自体、できる限り仮説を反証しようと試みなくてはならないという二つ目の心得にも反していることになるだろう。
伊勢田哲治, 哲学思考トレーニング (ちくま新書) (Japanese Edition), loc. 840 >>389
お前はこれまで生きて来て物を話すとき全て
反証できることしか話してこなかったのか?
ここは裁判所じゃないんだから便所の落書きだ 長々とコピペだけしか出来なんだな
本当にそれを読んだ奴なら
要点だけでもっと短い文を作れるぞwww
頑張れ悟り世代 ID:sIHz+9Dxが病気なのは分かった
なんかコンプレックス拗らせてどうにもならなくなってしまった可哀相な人なんだな 女は筋肉自体に興味ないがあえて言うなら二頭筋と腹筋と大胸筋
この3つだけだな
女は当然男性より筋肉がないけど
唯一女でもマッチョを感じられる部分が二頭筋なんだよ
お前らも筋肉の少ないガキの頃にそうだったようにな
だからここが発達してると女から見てもすごいとわかる
逆にこのスレの大多数だろう三頭筋を鍛えこんでも、脂肪にしか見られないww
そんな物存在することすら知らないから
あと腹筋 大胸筋は女から見ても肉とわかるパーツだから
女の脂肪部分とは合致しない形だし 二頭全く鍛えず三頭オンリーだった時も
「腕すごーい、触っていい?サワサワ」
なんて事なんどもあったけどな 小学校5.6年までは男と女の体力差はない
中学生くらいから思春期で筋力が大きく分かれる
後は人生の長さによる筋肉はつくかもしれないが
つまり6年生くらいの自分を思い出してみたらわかるだろ
唯一ちからこぶくらいしか自分で筋肉を意識できる場所がなかったと
成長期だからほかに栄養取られるし体も大きくなるためにやわらかいから
それが普通だけどね
>>397
水商売か風俗の社交辞令だろw な?浮気してない証拠を持ってきても屁理屈捏ねて疑い続ける嫁には何を言っても無駄だろ? 近所の温泉には上腕50cmクラスのピザデブおっさんがゴロゴロいるぞ 173センチ 71キロで39センチくらい
週2回30分程度腕だけやる時間取ってます 俺ってやっぱり素質も才能もないクソガリマッチ棒ひ弱腕なんだな
174cm87kgでも拳が肩につくくらい思いっきり曲げて36cmしかない >>409
174で36?
お前、それはマッチ棒どころか線香だよ
40目指せ!俺みたいに! >>409
162の僕に少し身長分けてくれませんか?
せめて165は欲しいの… ステロイド使っても40cmの丸太の剛腕なんて無理だろうな 自分の場合はダンベルカールやバーベルカールでは手首痛めたり
効かなかったりしましたがWバーでやるようになったら
痛くないし楽しくて1時間とかやってしまいます
少しずつ重量落として2頭がピクピク痙攣してきたら終了です >>412
40cmなんて誰でも到達するって言われてるよ
身長150cm台とかじゃなければ >>418
二頭に限らず高重量低レップも必要でしょ
1種目めに高重量のバーベルカール入れてるビルダー多いじゃん >>412
あなた何年も同じようなレスずーーっとしてない?至る所でこんな書き込み見るけど
狂気を感じる 168cm 71kg 38cm
ベンチ、ミリタリープレス、懸垂を其々週1回 写真アップするかウエストも書いてくれないとどんな感じなのか分からんもんだな 179cm 65kg
トレ歴10ヶ月
腕 37.5cm
はい、チキンレッグです。 >>418
誰の話か忘れたが腕は高負荷低回数
脚は低負荷高回数が効くと言ってたビルダーがいた
もちろん体質的によりけりで正解はないけどなるほどと感じた トップビルダーは高負荷低回数で1種目作ってる人が多い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています