0826無記無記名垢版 | 大砲2018/05/09(水) 10:54:15.61ID:NuoSHJR+ トレ後や起床後はホエイ、寝る前や平時はソイが良いと思う 値段的にソイというのは解るが、確か540はホエイもそこそこ安かったはず BCAAは別に摂るのが賢いかもな