>>768
そんなに痛いなら絶対やめとこ
筋トレとは関係ないことで手首4〜5週間程度の怪我したことあるけどウェイト持てないって最悪だし

俺は30〜32kgぐらいしか持たないからまだ平気だけど40kgとかになってくると手首ヤバそう