それは難儀だな
リストラップ巻いて、ダンベルで丁寧にやるしかないんとちゃう？

かく言う俺は
行ってるトレセンに、固定ストレートバーベルと五輪シャフト、プレートしか無いから
Φ28のWとEZバーと、自作Φ50アダプタを日替わりで持ち込んでるぜ