0470無記無記名2017/10/29(日) 18:10:48.79ID:qJENXRok >>469 > ライイングカールは良い種目だ コレさ、フラットベンチに寝てダンベルでやるんでしょ? シートと干渉するからダンベルをスピネイトしなきゃならんけど、インクラインでも30°より寝てると超やり辛くない?