理屈はわかるんだけど、自分のレベルでは肩の付着部まで意識するのはなかなか難しいなあ。どうしても肘の根元あたりに意識が向いてしまう
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上腕二頭筋を鍛えるスレ Part1 [無断転載禁止]©2ch.net
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理屈はわかるんだけど、自分のレベルでは肩の付着部まで意識するのはなかなか難しいなあ。どうしても肘の根元あたりに意識が向いてしまう
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