0219無記無記名垢版 | 大砲2017/07/21(金) 11:59:46.07ID:pLMEv4gI0 スクワットをするとお腹が空くからご飯をいっぱい食べられて体重も増えて体も大きくなるんだよ スクワットが直接二頭筋に影響を与えるなんて誰も言ってないんだよ 全身鍛えるのがワーカウトの基本だしジムで二頭だけやってるやつは大抵クソガリ そんなもんやってる暇あったらスクワットとベンチプレスと懸垂やれよと俺は言いたいね こういう現象を英語では 「ホトトギス明日はあの山越えて行く」 って言うんだよ