デッドリフト200kg目指すスレ 2017〜 [無断転載禁止]©2ch.net

[0012 ◆iVjGUAkyTj9a (ｽｯﾌﾟ Sd4a-TyXY) 2017/02/23(木) 08:05:25.55 ID:GO3+Q3vud]

1ヶ月半ぶりにデッドリフト復活
大事をとってトップセットの155kgは余力を残して終了

2017/02/22の記録
Beyond 5/3/1
Cycle2 Week1
Warm up(5,5,3)
72.5*5
90*5
107.5*3
Main sets(5,5,5+)
117.5*5
137.5*5
155*8
Joker sets(5,5,5)
155*0
162.5*0
170*0
FSL(amrap)
117.5*0