ショルダープレスは10kgくらいでも上がらない奴いた気がしたなあ
ただ、鍛え出したら1カ月で一気に伸びちゃうんだけどね

スクワットはちゃんとフォーム教えて降ろしたら40kgくらいだな
懸垂もちゃんとやらせたら1回