強くも弱くもない平均的な一般人の筋力とは [無断転載禁止]©2ch.net

[0143 無記無記名 2017/02/08(水) 01:05:05.50 ID:q8HZZ3R3]

>>141
マックス40キロなら10回できる重量は30キロだな
ダンベルに換算すると片手12キロくらい
ほんとにそんなレベルなの？