営業は出張も多いし、行った先でジムに寄れるかといえば、そこでも付き合いの飲みがあったりしてなかなか難しいね
デスクワークの疲労感は全身がだる〜い感じ
肉体疲労だと疲れてはいても動けるというか
そのだる〜いときに、無理して高重量のスクワットなどをやればやれないこともないが、その気合のツケはまた疲労として残りやすい気がする
メンタル機能を消耗してる感じ
プレワークアウトやカフェイン使えばその時はマシになるが、後に疲労がドカンとくるし
なんか書いてて言い訳みたいになってるが、俺なりにいろいろ試行錯誤した結果なんだ
引き続きいろいろな人の意見聞きたいです
