0273無記無記名垢版 | 大砲2017/08/03(木) 03:59:02.81ID:VKZvPCfr >>47 北島さんところでの動画でダンベルアームカール、16キロくらいので10レップ死にかけてたし、そのあとの20キロでやる前から完全に目が泳いでたぜ。