0303無記無記名垢版2017/03/29(水) 03:50:43.27ID:qYr/NU7/ 30歳超えてタンパク質過剰摂取してるとヤバいらしいね 肝臓が調子悪いから医者行ったら身体の中で吸収と分解が追いつかず肝臓にもの凄い負担が掛かって悲鳴をあげてるから即刻プロテインを飲むのやめろと言われた 筋トレも骨、関節、心臓に負担掛かってやり続けたらいつかガタ来てケガするって