マッスル北村／北村克己 Part 14 [無断転載禁止]©2ch.net
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ボディービルダーが真(しん)に目指す道は、心と体の調和に在ります。
自分の感情をコントロールして、深い集中に入った時、心と体に架け橋が通ります。
心をコントロールする事によって、自分の肉体を如何様(いかよう)にでも、コントロールする事が出来るんです。
皆さんもそれを信じて頑張って下さい、ボクも頑張ります！
有難う御座いました。
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文武両道の超人ボディービルダー、故・マッスル北村(本名：北村克己)さんを
敬愛して止まないファンの方々が氏について語るスレです。
sage推奨です。ステ犬(アンチ)等にはエサをやらない様にしましょう。
氏についての詳しい情報や動画等は、Google先生に訊ねてみましょう。
《マッスル北村，マッスル企画，公式ホームページ》
ttp://www2.odn.ne.jp/muscle-kitamura/
“あれから１５年”として、妹・善美さんの手記と、(北村家の)お墓の場所が公開されました。
前スレ
ttp://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1442004209/ >>113
内股ダイエットとか太ももダイエットという商品名で売られてるよ。 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
55LS2 >>14
＞当事者の一人である石井直方がユーザーの体じゃないと実名で執筆している以上
そうなんだ
石井氏はもうJBBFと関係なくなったのかな？ 北村さんってBCAAとかカーボドリンクとか知らなかったのかな
知識が少なかったのが残念 知識あるなしに関わらずマッスルシェイクや山くだりや東大医大中退したり常人じゃないところが唯一無二だからな 鹿島さんはナチュラルで第一線で頑張ってるらしいな。 >>367
あれだけ大量に食ってたら体内のbcaaは枯渇しないでしょう
卵や鳥肉にbcaaは多く含まれているのでね
基本サプリには頼らずプロテインぐらいしかとっていなかったらしい
卵は完全栄養食品と言われビタミンやミネラルを豊富に含んでいるが一度に1パックも食べるのだからサプリなんかいらんやろ つーか当時にbcaaなんてあったのか？
あったとしてもめっちゃ高いサプリだったんだろ
カーボドリンクなんてスポーツドリンクでも代用出来る程度のもんだろ ぶっちゃけ過大評価の典型だよな
現代のレベルだと地方大会優勝も厳しいと思うわ BCAAが流行り始めたのは1990年代後半からだね あれだけ身体を大きくするのは並大抵のことではないと思う( ;´･ω･`) 小松菜ドリンク試したことある人いる？
ミキサー買おうか迷ってるんだけど 尋常じゃない量の卵を飲んでいたけど、コレステロール値が凄いんだろうな
あのまま生き続けていたとして、やっぱ成人病になったんだろうな 北村はカーボドリンクとしてコーラ飲んでたでしょーが
知識はあったけど自己流でむちゃして死んだ >>381
今どき成人病なんて言うおまえが成人病だな。
ちゃんと知識はアップデートしようね、ぼうや。 唯一無二。
トレーニングも食事も度肝を抜くめちゃくちゃだった。
だがそれが幻想を作った。 卵白イッキ飲みはそもそも消化できない気がするのだが 三島由紀夫も、マッスル北村氏も
学力はすごいよな✨
この二人は尊敬してる
俺は学歴ないから、学歴コンプレックスに苦しんでる。。
君らは京大、一橋大、東工大、他、旧帝大、
とかばかりで非常に羨ましいですよ。 今ならコアラ小嵐のポジションでYoutuber生活できただろうな〜
芸能界との両立も可能だし、生まれてくる時代が早かったね >>371
88年ソウルで陽性が出るまでは誰も分からなかったよ。
ウエイトで鍛え上げられた肉体と皆思ってた。 ベン・ジョンソンは死ぬようなヘビースクワットをしてたぞ
ユーザーでもトレーニング量はすごいだろ
あの速さだぞ トレーニング本格的に初めて1年ちょっとだがこの人と直接話してみたかった
学べることたくさんある 人柄は素晴らしいと思うけど純粋にトレーニングだけで見たらとてもじゃないが今さら学ぶものはない りなっち最高！
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
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０９０５８６４４３８４ 北村さんはムチャをやっているのがいいんだよな
理尽くめのトレーニングと食生活だったら面白くも何ともない 北村さんの著書を読んだんだけど指導者の存在がほぼ皆無。特に食事がそうなんだけど
我流に走りすぎたんじゃないかな？ 我が道を行くという点では
マラソン界でいう保坂さんと似てるな。彼も風変わりな我流トレ、しかも回復なんて考えてない
練習メニュー
▲午前
アップ2.5kmジョグ
1000m5本下り。1000mジョグで戻る。
ダウン2.5kmジョグ
▲午後
アップ12kmジョグ
1000m5本下り。1000mジョグで戻る。
流し100m5本
ダウン2.5kmジョグ
計35km以上
これを毎日欠かさずやる。毎日が同じメニュー 。全く変えない。
1kmの設定タイムは68歳の現在は3分30秒くらいらしいが、40代の頃は2分40-50秒台だったらしい。 >>404
ほんでオリンピックの金取ってはるの？
結果を残せてないなら、これは間違った練習だ。 保坂
「このトレーニングの一番重要なところはね、毎日欠かさず同じ事をやることなんだよ。
１日だけだったらなんてことはない練習なんだけど、３日、４日、５日と続けていくうちに、
どんどんキツくなってくる。どっぷり疲労がたまった身体にムチ打ってキロ3分30秒のインターバルを
やるキツさはハンパじゃないよ。レース本番の35km、40km地点でのキツさと肉体的にも精神的にも
同じなんだよね。でもそこを乗り越えないと、世界記録なんて狙えないって思ったんだよ」
「故障しないための一番の秘訣は練習メニューを変えないことだね。毎日規則正しく生活して、
判で押したように同じ練習をすることで、体調の良し悪しが把握できる。（略）痛みが出たら、
そこにわざとウェイトで負荷をかけてやる。35kgぐらいのバーベルでスクワットをするんだけど、
そのときに痛みのある箇所に意識して負荷をかけるんだ。そうすると、痛みが別の場所に飛んで
行ってくれる。痛みをマッサージでほぐそうとか、薬を使って消そうとは思わない。痛みに勝てなきゃ、
マラソンは走れないからね」
保坂さんはマスターズマラソン年代別世界記録保持者
59歳 2時間34分
60歳 2時間36分
61歳 2時間38分
しかし以降は、マスターズの超人エドさんの半端ない記録が壁となる 今のだとフィジークでも優勝できなさそう
マッスル北川の時代とはレベルが段違いだからなあ >>410
昔はレベル高かったよ。
小沼さんなんて、昔はむちゃくちゃデカかった。 バルクは凄いと思うけどカットが全然無いよね
体質的な問題かな 遠藤光男さんのインタビュー読んだ。
リスペクトするわな。 >>416
手の平の白さ(笑)。これ何の時の画像？ YouTubeの『マッスル北村 ボディービルダーの食事(１〜３)』ＵＰしていた人がアカウント消しとるやん(悲)。
『Hardcore Diet』と『9weeks transformation』は残っている様だけど。 違う人が『食事１』を上げているから何ともワカランよね、尚ニコ動には全て残っている模様。
トレーニング動画も幾つか有ったと思うし、残念ですな。 >>422
シュワちゃんていうほどの体か？
ってなるだろ そういえば北村さんは若い頃、「日本のボディビルダーにもここまですごいのがいる！」風に
IRONMAN本国版の最終ページに掲載されたからな 頭は悪くないのにトレはただ高重量を振り回すだけという 無茶をやりたい人だったんだよ
科学的にとかトレーナーについてとかだったらそもそもやっていないはず 合理的なことだけやってたらこんな伝説の人になってないわ 合理的の代表格は石井直方先生かね、現在の体調は如何なのだろうか。 本人も言ってたけど現役時代の石井さんに理論もへったくれも無い >>429
さん呼ばわりするとは、お前は石井より偉いのか？ いや、医学部入ってすぐ中退じゃなかったか
その前も東大入ってすぐ中退
たたずまいはインテリだけどやることは中学生のような破天荒
伝説になるわ >>435
医学部に入って頑張れば医者になれてたでしょ
医者になってから筋トレすればよかったのに 医者になってたら時給5万円以上はかたいのに、もったいなかったよね バキュームしてないと内臓肥大した腹がパンパンだったな 負けず嫌いでのめり込む廃人精神だからね
達成したら目標なくなって一気にモチベさがるタイプじゃね？
これと同じ病気
https://www.youtube.com/watch?v=4acAobB9ato >>446
そうだよね〜
東大に合格するのが目標で達成するとろくに学校も行かずに中退だもんな〜 ６０歳にして半端じゃないバルクを見せつけるマッスル北村萌え 相撲取りもインシュリンを使ってる奴いたな、親方が自分の
糖尿病治療の薬を流用してたみたいだがｗ 北村のやたら語尾でつかう「のね」がイラっとくる
えのんかよ >>458
まぁ、関東の男は全員オカマみたいなしゃべりしよるな。 まあ関西人は朝鮮人みたいなしゃべりかたするけっどな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
