>>96
うわ！マジで無知な素人だったよ

要は、ウエイト自体には相関は無いが、スプリントに必要な短い時間に発揮するパワーの土台としてはウエイトも有効。
あとウエイト自体には相関無いけどハムとか内転筋とかの筋肉量と短距離のタイムには相関がある。筋肉量増やすのにはウエイトがうってつけでしょ？

これらの意味分かる？直接的には相関無いけど、スプリントに必要な能力を鍛えるのにウエイトも有効。
別にウエイトを否定する様な事は一言も言ってないからねw最初から