【大阪】大阪の公営ジムを語り合おう【公営ジム】 [無断転載禁止]©2ch.net
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★長居ヤンマースタジアムトレーニングセンター
大阪では一番広く混雑はない
ベンチプレス台:3台
スミス:1台
その他のベンチ:5台
パワーラック:4台
固定ダンベル30Kgまでフリーダンベルあり
バーベルシャフトは200Kgまで
プラットフォームあり
各部位鍛えるマシン多数
有酸素系マシン多数
防犯カメラあり
バイク・自転車無料駐輪場あり
貸しロッカーあり(月500円)
★大阪中央体育館トレーニングセンター
ベンチプレス台:3台
スミス:2台
その他のベンチ:4台
パワーラック:3台
固定ダンベル100Kgまでフリーダンベルなし
バーベルシャフトは200Kgまで
プラットフォームあるが落とせないので無意味
各部位鍛えるマシン多数
有酸素系マシン少ない
防犯カメラなし
バイク・自転車無料駐輪場あり
貸しロッカーなし
サウナあり
使用料600円
定期券6000円
回数券あり >>457
あの方は格闘家だからね。
凄い筋量だよ アイツは筋量もなく脂肪でできた体ww
フォームもダンベルベンチもショルダープレスも
肘をちょっとだけ曲げるだけで深く下ろさないから筋トレになってない
腕力もないからチンニングなんて一回も出来ず勢いつけて
10cm位しか上がらないのに必死でやってるけど
見ている方が恥ずかしくなるよw
無理な重量扱うのやめて効かすフォームでやれば良いのに お前は何でそんなに上から目線なんだよ?
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正論で異論は無いが正論で人は救えないw 稼働域が狭くして、、その分重い重量でやった方がよい場合もある。
軽い重量しか扱えないときは、フォームを意識するといいが、
ある程度の重さになってくると、フォームだけでは伸びなくなってくる。そうなると、フォームを崩してでも重量を求める場合もある。 それ高重量扱うマッチョが言えば説得力あるけど
デブでダンベルベンチ40kg程度で可動域狭いなら関係ないよw >>463
ダンベルベンチ40か?
ショルダーで37.5やってたような...
ヤツは、だぼっとした服きてるが、デブではないぞ。 そもそも格闘家はアホみたいに絞る必要ないからな。弱なるし あのコケシみたいな頭したデブやろ?
アイツのチンニング見てみろよ
へこへこしてコケシみたいな動きしてるやん
フル稼動でチンニングは出来ないよあのコケシは >>465
そもそも格闘家なのか?
お前は格闘家の意味を理解していってるのか?
って、あの腹の脂肪見てデブじゃ無いと思うお前は池沼w
ウエスト1メートル以上でデブじゃ無いなら世の中にデブは存在し無いw
ショルダープレスだけど全然肘を曲げて無いしスタポジも一人で出来無いw
スタポジから補助なければ1repもできないw 貴様ゲイだな?
シャツの下を覗くとかゲイに違ぇねぇ その人いつもシャツ脱いで更衣室奥のベンチに座ってるけど
お腹の脂肪でパンツが隠れてたよ
本人も自覚してるから大きいシャツしか着れないんだろ? 貴様ゲイだな?
着替えをチェックするとかゲイに違ぇねぇ あのコケシ踊りしてる自称格闘家(笑)は
安田大サーカスのクロちゃんに似てるよな
体系もデブでソックリやし。 本人の前で言えない情けないやつが、影でコソコソなに言ってんだかw 世界中の人が観覧できるnetを
「影でコソコソ」ってw
文盲じゃ無いなら御本人も見れますよww 自称格闘家のコケシ踊りのクロちゃんも
たまにシャドーしてるよなwwwwwwwwwww いきなりシャドーする人4人見たw
鏡の前でガリ、デブポージングも見たw
笑ったw >>477
おまえしらんの、あの人、空手の元全日本チャンピオンやで。 >>481
あの若さで「元」w
って、流派がある空手の全日本チャンプなんて居ないw >>482
フルコンタクトやから、極真にきまっとるがな。若いか? >>483
はいはい、ソースは?
極真のチャンプに動けないデブはいない
寝言は寝て言えアホw あの人が日本チャンピオンなら俺は世界チャンピオンなっ 俺はパンチ受けたことあるからわかる。あれは日本チャンプのパンチや。 >>489
ソースてなんや? 調味料か?
若者言葉か?君は若いな
誰かだいたいわかったわ コケシのクロちゃん
またチンニングの台でヘコヘコ腰振ってたwwwww
笑いを堪えるの限界だから
辞めて下さいwww >>493
だいたい誰かわかったわ。
お前、陰口しかいわれへんの?
びっびってんの(笑)
こいつ馬鹿にしといて、びっびってんねんて。はずかしーwww
ダサすぎやろ(*´Д`*)プギャー >だいたい誰かわかったわ
>だいたい誰かわかったわ
お前、口でしかいわれへんの?
びっびってんの(笑)
こいつ馬鹿にされて、誰かわかってんのに
びっびってんねんて。はずかしーwww
ダサすぎやろ(*´Д`*)プギャー コケシのクロちゃん
ケーブルを太ももに付けて膝蹴り(笑)の練習してるよな
笑いこらえるの無理だからw
辞めて下さいwwwwwwwwwwwwwwwwww
もう限界ですよ!笑い我慢するのwwwwwwwwwwwwwwwwww キックを取り込んだ
ハイレベルなシャドーボクシング
コケシのクロちゃん凄いっス! 中央体育館って雑魚ばっかなのにマッチョ気取りの痛い馬鹿多し コケシがまたチンニングの台でコシ振ってた……
あのハゲは一体何がしたいんや?
リストストラップ巻きつけてるけど
足付いてるのに意味ねーやん。 >>502
なに言ってんだよ
オラなことに決まってんだろ 最近、シャチホコベンチしている奴みなくなった?
赤パンは全然見かけないし他のシャチホコたちはベタ寝だし? チビハゲ短足でタヌキみたいな腹して
赤色のピチピチの服着て、スパッツ履いてモッコリさせてるオッサン
いいか加減に出禁にしろよ
いつもインクラインベンチ台を2時間近く占領して
周りには毒吐きまくって
女の若いスタッフにはにやけ顔でメロメロして
気持ち悪い >>507
そいつって、夫婦できてる奴か?
嫁はパンティすけすけで、
夫は前にもめて警察よんだとか... 平日夜にワキガが2人いるね。
これからの季節はさらにキツメ。 >>508
そそ
オッサンの方はもうキチガイすぎて完全にテロレベル
自分より弱そうな相手選んでイチャモン付けてくる
一回絡まれたらもう終わり
ジムにいてる時間全部使って絡んでくる
マシン先回り、フリーウエイト先回り、ロッカー先回り、トイレ先回り、
して因縁つけてくる、大声で遠回しに真横で文句いう
このオッサンのせいで俺の知ってる知り合いだけで5人は来なくなった
たまに文句言い換えされたら
今度は110番で警察呼んで「告訴する!告訴する!」って雄叫びあげる。
そして永遠とジム内にいる間はつきまとって文句言われると110番通報の無限ループ 腋臭の奴はシャワー浴びてからトレしろよw
ハゲはズラでトレしろよw
ハゲナマポは仕事してかたトレしろよw 長居でトラブルのはオッサンだけだから
30代〜50代を排除すりゃ良いだろ? 南吹田体育館に行ったらパワーラックの後ろにチョークがあったんだけど大阪の公営ジムってチョークの使用オッケーなのかね?
それとも南吹田だけ? >>510
このオッサン気持ち悪い
インクラインベンチにタオル置いて2時間近く占領して
1セット終わったら女のスタッフの所へ毎回歩いていく
毎回だぞ?2時間以上占領してるから何してんだろ?って行動みるんよ
そしたらワザワザストレッチエリアまで歩いていって
後ろから肩叩いてみたり、声出して脅かしてみたり
行動みてたらガチで吐き気するぐらい気持ち悪い
ピチピチのスパッツ履いてマッコリさせてるだけで
気持ち悪いのに >>517
これ以上おれの悪口言ったら、お前ぶっとばすぞ! 赤色のビチビチのシャツきて
黒のスパッツをフルチンで履いてくっきりとモッコリしてる
小狸みたいな腹出した髪の毛薄い短足のチビのオッサン
マジでキモい
女のスタッフにニヤケ面でちょっかい出してる
インクラインベンチで1セットしたら
直ぐに女のスタッフの方へ歩いていってニヤケ面でちょっかい出してる
後ろから肩叩いたり角に隠れて「わあっ」とか大声だしたり
周りドン引きだからw
女のスタッフも顔引きつってるから 火金日(日曜は夫婦)にくる迷惑野郎のせいで
俺の知ってる知り合いだけで8人来なくなった。
これ放置してたら取り返しのの付かない事になるよ
ほんと
北朝鮮の刈り上げみたいに増長してきてる >>522
この迷惑キチガイのせいでジム行けなくなった
長居のスタッフも全く仕事してない
どこか公的機関にこの怠慢を許してる長居のゴミスタッフを通報したいけど
何処がいいのか教えてくれ
迷惑キチガイおっさんは日本語理解できないぐらいキチガイだから
相手にできない
待ち伏せ行為、真横で大声で暴言 長居の女性スタッフが、いつも頭にタオル巻いてるオッサンと長〜い雑談してるけど
あれで給料貰うなんて許せねーよな?原資は大阪市民の税金だぜ! 本当に
あのキチガイオッサンをどうにかしろよ
見てんだろ糞スタッフ >>528
出来ない
火金日にくるキチガイはめちゃくちゃ問題起こしても来てる
常に男性スタッフが監視して揉め事起こしたら即対応するようにしてる >>530
君がキチガイにクンクロを入れ平和なジムにして下さい
長居の平和は君にかかってるんだよ >>531
俺はこのキチガイに既に絡まれてるから
俺がジムに行くとスタッフが総出で円陣組むから無理
俺からは近寄っていかないけど
このキチガイが寄ってきたり待ち伏せしたりして
その度にスタッフが大移動してる顛末
俺は暴力とか暴言はしないけと
このキチガイはいずれ絡んだ相手が大当たりなら
殴り合いの大事件に発展すると思うよ あのチビが殴り合いってw
池沼坊主頭の奴に何回も絡まれても
何も言い返せないヘタレなチビキチガイが殴り合いは無いわw 火金日にくる
赤色のピチピチのスパッツ履いたモッコリ野郎
がストーカー並みに付きまとって若い女のスタッフが
とうとうフロアから受付に移動になってたww
それでも
毎回ワザワザ受付まで歩いて話にいくストーカーぶり
周りクソドン引き 長居で身長170無い小さいのに和彫りでほぼ全身に入れてる奴は何者?
トレは長袖着て見せない礼儀はある奴なんだがね >>537
バカ者でw
一般論では小ちゃいヤツほど強くみせたいのかタトゥ入れてるな
それより黒タンクのチビガリ鏡の前でポージングで笑かすのヤメろよ
力が抜けてトレ来なくなるw
あんなクソガリなのに自分ではマッチョだと妄想こいてんのかなw >>536
こいつ知ってるw
インクラインベンチをいつも2時間近く占領してて
毎回インターバルに女のスタッフの所にいくてっぺん禿の変態みたいな格好してるチビやろ
最近は1人の女のスタッフをストーカー並みに追いかけてる 夏に向けてクソガリ大量発生注意報発令中
しょーもない運動に器具独占され放題 長居の糞迷惑基地外野郎
火金日の昼間にくる40後半〜50前半のおっさん
ピチピチの赤色の服着て、スパッツ履いてモッコリして
変態丸出しの服きてる
頭てっぺん禿げでチビで短足
タヌキみたいに腹がボッコリ出て尻が出っ尻
自分より弱そうな奴に因縁ふっかけて罵詈雑言
一度絡まれたらジム内で永遠とストーカーされ罵詈雑言
反撃されると速攻で110番して「告訴!告訴!今すぐ逮捕!」っと雄叫び
「名誉棄損!名誉棄損!名誉棄損!今すぐ逮捕!」
永遠と繰り返すキチガイ。
このキチガイのせいで昼間きてる数人が辞めた
毎回このキチガイがくると長居の男のスタッフが1人監視役で
このキチガイの為だけに監視役で付いてる
これいつかは大問題になるよ
このままキチガイを放し飼いにして好き放題やらせせてたら。 >>546
キチガイに名誉は無いw
そのオッサンと連んでるメガネ腋臭黒服と
メガネ白タンクマッチョのオッサンらは
キチガイの行いを知って連んでるのかな? >>546
このキチガイいつも
若い女のスタッフにストーカー並みにつきまとってる
ジムにいる時間の6割は女のスタッフに付きまとってる
それもわざわざ1台しかないインクラインベンチにタオル乗せて場所取りして
女のスタッフの所に行くから周りからヘイト集めて白い目で見られてる
1セットしたは必ず真反対側にある受付まで歩いていって
若い女のスタッフに絡んでる5分ぐらいすると戻ってきて
また1セットしたは若い女のスタッフの所に絡みにいく
これを2時間近くベンチ台にタオル乗せて場所取りしながらするから迷惑すぎて堪らない
長居のスタッフはこのオッサンのキチガイを骨身にしみてるから
一言も注意しない少し離れた所から男の監視役スタッフが監視してるのに見て見ぬフリ
勿論このキチガイが若い女のスタッフの所にいったら
監視役の男スタッフも移動してついていってる。 たまにスクールとかで殺人事件起こってニュースなるじゃん
これって、そういう案件なんじゃないの? >>546
このキチガイが若い女のスタッフに絡む所を何回も見てるので
俺が有酸素運動マシーンを小一時間してた時
若い女スタッフがジム内にいると忍び足で近づいて真後ろから
肩をトントンと叩いて若い女のスタッフの足元にしゃがみ込んで隠れたのを見た時は驚愕したよ
あとは若い女スタッフが歩いてきてるのを見計らって
柱の陰に隠れて近づいたら「わぁ!」って大声で脅かしたり
周りの目を気にせずにやるんだからガチでキモい
若い女のスタッフも最近では顔引きつってるし
周りの視線が痛そうで可哀想 お前ら長居の豆タン体形のオッサンに気をつけろよ
いきなり絡んできて反撃食らったら110番して馬鹿、ハゲとか
言われ侮辱されたから逮捕してくれと言う
それに一々付き合い署まで行くはめになる
今まで10人の被害者が管理者に対処求め豆タンが来る
火金日は監視のためスタッフが豆タンに貼り付いている
絡まれたら面倒なことになるから相手せずその場を離れスタッフに報告しろよ
火金は一人で来て日曜日はババァと来てる注意人物なっ 長居と住吉スポーツセンターでマナー悪い人は45歳〜65歳の男性に多い
土地柄なんだろうね
あとマナー悪い人って上半身のプレス系のトレしか筋トレやってるの見たことない。
それに2,3回くらいのレップ数でやたらとレストが長いし、セット数も多い >>553
このキチガイは酷いよな
ここまで酷いと統合失調症かと思うぐらい酷い
長居のスタッフも監視のスタッフを専属で付けて問題起こしそうな雰囲気になると
このキチガイではなく絡まれてる方を離れる様に誘導する
でもこのキチガイが後付けてストーカーしたり先回りして待ち伏せしたり
結局は何にもしてない絡まれた方を帰宅させて沈静化させようとスタッフが誘導する。
いまでは若い女のスタッフ餌にして付けときゃ
このキチガイはニヤケ面で勘違いして女のスタッフに夢中で周りにからまなくなってる。
ほんと長居のアホスタッフもキチンと迷惑行為してるこのキチガイを何とかしないと
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