0625無記無記名垢版 | 大砲2017/07/22(土) 00:30:00.98ID:VRzuX6Ji ベンチ120kg到達したから、次はショルダープレス強くしたいと思って久々に一発目の種目でやってみた 膝は一切曲げず、鎖骨にバー置いてスタートしたストリクトなプレスなんだけど、60kgあげられなかった 50kgで4発しか上がらなかったし、俺めっちゃ肩弱いぽい