ミリタリー 47.5kg 5×5クリア
ベンチ 70kg 5×5未クリア ベンチは全然伸びない
どっちかだけに絞った方が伸びるかな
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ミリタリープレスって何で不人気なの？ [無断転載禁止]©2ch.net
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