0022無記無記名垢版2016/08/27(土) 03:22:16.16ID:MCm+LYVP >>20-21 ほほ〜う・・・・ なら、バックプレスもフロントプレスもミリタリープレスに含まれるわけか。 バックプレスは、後頭部にバーがガンガン当たるし、フロントプレスは アゴの前に構える関係上、どうしても重心が前に寄りがちで、肩じゃなくて首に負担がかかるんだわ。 これが人気が無い最大の理由だろう。肩のプレス系は、マシンでやって、 二種目めにサイドレイズやってるわ。バーベルでわざわざ肩の種目やろうとは思わん。 やるとすればアップライトロウくらいなものか。