0195無記無記名垢版 | 大砲2016/09/13(火) 01:10:29.56ID:JXwsEo8R それもあるだろうが、時間をかけて慣れないと重量上げられなくてつまらんのでは ベンチやシーテッドのショルダープレスが強くても、これは意外と上がらないからモチベーション続かないのもわかる やったことのある人しかしんどさも理解されんしね