0018無記無記名垢版 | 大砲2016/08/27(土) 02:54:30.38ID:DfDa8Z6a ミリタリープレス、スクワット、デッドリフト。 ウエイト嫌われ3種目。おそらく、夏限定筋トレ野郎はどれもやっていない。