0177無記無記名垢版 | 大砲2016/08/30(火) 22:10:42.67ID:Zi61+Bm0 >>173 bodybuilding.comの動画なんかでみると鎖骨まで下げんなって言ってる。 肩に負荷を集中させるなら顔の前(アゴぐらい)で止めたほうがいいらしい