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大胸筋の中央に筋肉をつけたいスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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0464無記無記名2018/12/09(日) 10:44:52.98ID:Y6qnCOni
>>450
でもこれは負荷の大小というより位置的に捻れが
あるから損傷しやすいって話じゃね?
0466無記無記名2019/01/31(木) 04:01:11.13ID:FDQQHuei
バタフライマシン(腕を伸ばしてやるやつ)は肩と上腕にしか効きません
詐欺マシンだと思いました
0467無記無記名2019/01/31(木) 06:44:42.67ID:Qy/OboCl
やり方が下手くそだからだろ
0468無記無記名2019/01/31(木) 12:56:39.64ID:3H5EctGD
さすがにそれは草
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