0870無記無記名垢版2018/02/13(火) 00:29:13.39ID:HIdeGT5k 誰と戦ってるのか不明だが バーピーは室内用だろ 全力疾走が最も簡単に心拍数を上げやすいのは本を読むまでもなく体感で誰でも分かる