0466無記無記名垢版2016/10/19(水) 20:26:08.27ID:JwTdbM8O 有名ビルダーの話だとデッドで背中に効かすには膝上から引いてなおかつ背中を丸めた状態から肩甲骨を寄せた状態まで引ききると 背中に効くらしいよ しかもアンダーグリップで 床引きだと腰にばっか刺激入って背中に効かないから意味ないらしい 自分は背中丸めて引く勇気はないなあ