いや、見てこなくて良い

脚デッド・・尻を落とし脚で挙げる、背中は立つ
背中デッド・・無駄ないスクワット動作は避け尻は落とさない、上体は前傾する

こんなもん常識じゃん
ハイバーとローバースクワットの違いみたいなもんだよ