0043無記無記名垢版 | 大砲2016/02/08(月) 21:01:44.42ID:eFLC+RMt インクラインでしっかり肩甲骨寄せて胸張ろうとすると 腰が浮きがちになっちゃうんだよなあ、腰をくっつけようとすると 肩が開きそうになるし難しいわ