0774無記無記名垢版 | 大砲2017/10/20(金) 18:56:26.08ID:MErIhsSU >>768 上腕は46センチ 左は二頭の肘側付け根を肉離れ、右は上腕二頭筋長頭を断裂しているのでなかなか太くできない 昔は50センチ目指してたけど、今は48センチぐらいにはなりたいなと思ってトレーニングしてるよ