0109名無し生涯学習 (ワッチョイ c33c-/L7g)垢版2017/08/04(金) 06:56:20.95ID:ulr9DsiG0 >>102 スクーリングの時は午後4時頃の休憩時に 野菜ジュースか100%のオレンジジュースなんかを持参して それを飲むと8時までお腹が持つよ 一度午後4時頃おにぎり食べてる人もいた