0931名無し生涯学習 (ワッチョイ ff0e-nSRQ)垢版 | 大砲2017/12/15(金) 12:37:26.70ID:gW5AyyUz0 瞑想って、どんな瞑想がいいのか分からないから、 俺は催眠瞑想やろうと思ってる 特定のワード、イメージ、呼吸を想起することで、 自己催眠状態に入って集中力を高められたら面白いと思うw