今から一ヶ月に渡る脳力開発を始めます

[32 名無し生涯学習 2014/12/11(木) 07:39:20.87]

今日は13分
　Mindfulness with breathing を一応読み終わった。
　2か月かかったな。
　本当は記憶が確かな内に、1章単位くらいの短い部分を何回も繰り
　返したほうがいいのだろうがとりあえずおんなじやり方で3回
　くらいはよんでみよう。