いろいろと、仕事を押し付けられている方がいらっしゃいますが、
まさか契約や嘱託、派遣や請負契約の人ではないでしょうね?

給料以上の働きをして潰れるバカ真面目が、非正規雇用労働者に散見される
図書館･司書界隈には特にそういうのが目立つ

腹八分目でやればいいんだよ