>>794
筋トレしない事に苦痛を結びつければいいんだよ。

１日、筋トレさぼったら、コンビニの寄付箱に５万円を入れる。
サボったら、絶対に入れる。　どんな理由でも絶対に入れる。

これを自分に課したら、なかなかサボれなくなるんじゃない？