自己啓発実行スレ２

**名無し生涯学習** · 2008/09/13(土) 20:18:46

自己啓発書に書いてあることを一つずつ実行していこう。

前スレ
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/lifework/1201522337/
関連スレ
お勧め自己啓発書　パート28,5
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/books/1220184605/

**名無し生涯学習** · 2008/09/14(日) 10:42:59

人生初の２ＧＥＴ！

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/16(火) 21:22:21

52 名無し生涯学習 2008/02/07(木) 02:58:59
最近武道を始めたが、
まず、入門の最初から教えてもらっている。
すると、先生の質がもの凄く高いので、必死こいて、
まず、手本を魅してもらって、それを実戦してみる。
で、だめなところを指摘してもらい、それを注意しつつまたやってみる
できるまで、なんどでも基礎的なところはやる。練習は主に毎日やる。
これって、ふと思ったんだが、日常生活の、学習、自己啓発に応用できる。
最近古典にはまってて儒教の本を読んでは、自分で考えて、実戦って
やってたけど、どうもうまくいかない。なんか手本が活字だとうまくいかない。

だから、日常の、早起きできる人がいれば、その人のまねをするようにして、
アドバイス受け、日常的にできるまで繰り返し、
また、人付き合いが上手な人がいれば、そいつの手本を見て、自分もまねし、
注意してもらい、できるまで繰り返し、これをやってれば、
いいのではないかと。

なんか、啓発本とか本ばっかり見て、頭でっかちだったなと。これから、
思いっきり古典で学びつつも、生きた人物からも、どんどん実地でで学習しようと思った。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/16(火) 21:27:49

目標のSMART
Specific＝具体的であること
Measured＝測定可能であること
Achievable＝達成可能であること
Realistic＝現実的であること
Timed＝達成時期が規定されていること

**名無し生涯学習** · 2008/09/17(水) 10:06:43

人の習性の中には、同一化というものがある。
基本的には、自分より優れていると思う人の真似をしてしまう、というものだ。
たとえば、美男や美女などは、経験的に、他者が自分の動作を真似ることを知っている。
これは、多くの人が、美男や美女の美しさに憧れて、彼らの動作を同一化しょうとすることの表れだ。
ところが、この習性は必ずしも、優れていると思う人の真似だけをするとは限らないということだ。
カエルの子はカエルという言葉があるが、優れていない平々凡々な人々の子供もまた平凡に
育つということをいう言葉だが、家族というものは人生の中で最も多くの時間を共有するものだ。
親が平凡な人間であっても、子供は知らず知らずの内にその影響を強く受け、同一化してしまうということだ。

おさらいすると、人間は基本的に優れているものに対して同一化しょうとする。
しかし、それには例外があり、時間を多く共有している人物の影響をも強く受け、同一化してしまう。

これを啓発に応用してみると、生活を良い方へ転換させるコツは、自分が一緒にいて不愉快に思う人物や
自分が低俗になったり、愚かになってしまうと危惧する人物とは離れることである。
そして、なるべく、優れている人たちがいるコミュニティーに加わることである、ということが出来る。

独学がなかなかうまくいかない理由もそこにあるような気がする。
人間は競争が好きだ。もちろん、勝ち目のない競争ではなく、拮抗する競争が。
そういう拮抗する競争は人間を力強く高める。
だが、独学にはそれがない。優れている人物を見上げて、それを目標にすることも出来ない。
勉強する習慣や自分を律する心がまだ成熟していない段階では、何かを勉強するときは専門機関を利用したほうが良い。
そこで、快活に振舞い、教師や生徒と仲良くすることである。
そこには、勉強に前向きで、自分を高めようとする人たちが数多くいるからである。
お金はかかるが、生涯の友や、それが得られなくても、勉強する習慣を身に付けられると思えば安いものだ。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/17(水) 14:53:27

誰でも参加おｋ。自己啓発の宣言・報告・相談などをしてくれ。
名無しでもいいができればコテハンになってくれ。

宣言テンプレ
【現状】
自分が今どんな状態か
【理想（ミッション・ステートメント）】
自分がどんな人間になりたいか
自分は何がしたいのか
どんな価値観や原則を持ってるか　など
【目標】
具体的に実行すること

**名無し生涯学習** · 2008/09/17(水) 15:33:42

自己啓発の第一歩はこのセミナーから！！　無料！！

マイトレーヤ・ラエルと共に☆マンスリーセミナー☆　
　
「無料？・・・で、本当にいいんですか？」
マンスリーセミナーに毎回来られるレギュラーの方が増えています。

現役博士による最新の科学講演会、
哲学、健康、幸せの講義。瞑想。
アーティスト達のパフォーマンスもあります！
☆今回は　特別に　マイトレーヤ・ラエルが来場される予定です☆
誰でも参加ＯＫだから、お気軽に来て下さいね！！
日　時： 9月21日 13時30分～17時00分
場　所：板橋区立　文化会館　（大会議室４Ｆ）
住所：東京都板橋区大山東町５１－１
交　通：東武東上線　　大山駅下車　徒歩３分
都営地下鉄三田線　板橋区役所前駅下車　徒歩７分
参加費：無料
予　約：必用ありません
開場時間　１３：００予定

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/17(水) 23:27:24

【現状】
大学を卒業、就職に成功。文系から機械や設計に転換。
行動力や人間関係や体力が全体的に改善しつつある。
簿記は…(つД`)
【理想（ミッション・ステートメント）】
もっと頭が良く優秀になって商売にもっと深く関わりたい。
カネを貯める。
勤勉の習慣を身につける。
そろそろ嫁を得ることを考えるか？
【目標】
☆仕事をおぼえる
・武道の教室に通う（家でも練習）
・話し方教室に通う（音読で発声練習）
・トレーニングセンターに通う
・収入の20%を貯金する
・ニュースを見て政治経済の流れを把握する
・早寝早起きの習慣をつける

|－｀)ﾉ前よりだいぶ良くなったな

**名無し生涯学習** · 2008/09/19(金) 21:20:23

1 名前：係長 ◆jpbFmiRpAQ [] 投稿日：2008/09/18(木) 13:20:40 ID:t4wxtlOz
|Д｀) ょぅιﾞょ～

3 名前：係長 ◆jpbFmiRpAQ [sage] 投稿日：2008/09/18(木) 20:42:01 ID:???
|Д｀)？

|Д｀)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ

10 名前：係長 ◆jpbFmiRpAQ [ょぅιﾞょ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ] 投稿日：2008/09/19(金) 21:12:22 ID:???
|Д｀) …

|Д｀) ＜ょぅιﾞょ♪ ょぅιﾞょ♪ つるぺたょぅιﾞょ♪

**名無し生涯学習** · 2008/09/19(金) 22:47:10

　　　　　　　　　　　 /^l　　　　じょんごる♪　じょんごる♪
　　　　 ,―-y'"'~"ﾞ´　 |　　　　
　　　　ヽ　　´ ＃｀　ﾞ':　　　じょん♪　じょん♪　じょん♪
　　　　　ﾐ　　.,/)　　　､/)　　　
　　　　　ﾞ,　　 "'　　　´''ﾐ　　　ﾊ,_,ﾊ　　　ﾊ,_,ﾊ
　　（（　ミ　　　　　　　;:'　　,:' ´＃｀';　　,:' ´＃｀';
　　　　　 ';　　　　　　彡　　::　っ　,っ　 ::　っ　,っ
　　　　　　(/~"ﾞ''´~"U 　　 ι''"ﾞ''u 　 ι''"ﾞ''u

**名無し生涯学習** · 2008/09/20(土) 05:44:26

脳内
　　（；ﾟДﾟ）　　　　動け！動け！
　　（((φφ))
　　　[￣￣]　　ｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬ

現実
　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/09/20(土) 08:34:49

ひさしぶりに７時台に起きることが出来た。う～ん，爽やかな朝だ。台風
１３号もいつの間にか過ぎ去ってしまったようだ。今週は，掃除週間とし
て，家の中をひたすら掃除しているのだが，筋肉痛はあるもののなんか体
調がすごくいい！！特に朝起きて，家中の窓を開けて換気をすると，体が
シャキッとして活力が湧いてくる。そうじ力は素晴らしい。

>>5
＞時間を多く共有している人物の影響をも強く受け、同一化してしまう。
これ，ものすごく思い当たる。だから，今はその影響を払拭することに
尽力している。いわば，自分の育て直しみたいな感じだな。そういえば，
マリナーズのイチロー選手が今シーズンで８年連続の２００本安打を達
成したときのインタビューで，チームが不振な中での達成の秘訣につい
て，「クラブハウスから早く出て行くこと。マイナスの空気っていうの
はどうしても皮膚から入ってくる。・・・」と言っていたが，これも同
一化を意識してのこと（成績の振るわないチームメイトとの同一化を避
ける）だったのかななんて思ったりする。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/20(土) 10:36:48

【現状】
　1970年産　♂　嫁つき
　アルコール依存症。現在ノックビンで治療中。
　長年の不摂生が祟りメタボ体型。　170cm　72kg　26%　
　食っていくため会社勤めしてるが、も一つ仕事に打ち込めない。
　かと言って辞めても、他でやっていけるだけのスキルなし。

【理想（ミッション・ステートメント）】
　1.健康な肉体を手に入れ維持する
　2.知的探求の旅人になる
　3.円満な家庭を構築する
　4.本当にやりたい仕事に就く
　5.会社依存体質から脱却し自立した経済力を身につける

【目標】
　1.ヨガ・筋トレ習慣を確立する。ジム週４。
　　アル依存から脱却する。禁煙を継続する。
　　早起きして手作りジュースを飲む。（低速ジューサーが欲しい！）
　2.プログラミング・英語をマスターする。
　　休日は図書館人になる。
　3.ヨメと昼も夜も仲良くする。
　　来年あたりベイビーつくるか？
　4.転職に向け具体的な計画を立てる。
　　いろんな人に出会う。
　5.収入の10%を貯金する。
　　不労所得について考える。

【一言】
　『継続は力なり』
　今後ともよろしくお願いします。

**名無し生涯学習** · 2008/09/20(土) 16:11:51

|Д｀) ょぅιﾞょ～

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/20(土) 19:33:38

自助論を音読してる。この本は今まで40回くらい読んだかな。
昔はいまいち効果がなかったが、長く読み続けてるとそれなりに影響があるな。

**スライム** ◆sKEKoEXtsE · 2008/09/21(日) 02:48:51

こんにちわ。夏休みも残り少ない大学生です。
友達も少なく、ゲームばかりして引きこもって自分に自信が持てなくなるような
生活を続けている自分に嫌気がさしてここに来ました。

自己啓発になるのかわかりませんが、部屋の掃除、規則正しい生活、人に対して穏やかな気持ちで接するなど、
小さなことからコツコツと思いつくことやって行きたいと思います。

ここに書き込むことで三日坊主になることを防ぎたいと思います。
上昇気流に乗りたいです。

**|Д｀) ょぅιﾞょ～** · 2008/09/21(日) 06:23:32

|Д｀) ょぅιﾞょ～

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/21(日) 11:24:57

今日は図書館にいてる。
『バビロンの大富豪』で貯蓄について勉強中。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/21(日) 12:16:35

話し方教室に行った。自分の話を録画して見たが、イマイチだな。
>>16
|－｀)ﾉ歓迎しよう

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/21(日) 12:34:43

>>16　ようこそ

**スライム** ◆sKEKoEXtsE · 2008/09/21(日) 13:18:53

今からバイトの時間までまでCADの練習と英語の勉強ガンバる。
と、書き込んでおくことで気持ちを盛り上げる。

**名無し生涯学習** · 2008/09/22(月) 00:59:01

私ニートだけど
やりたいことが多すぎて混乱して
何もやってない状況なわけだが

**スライム** ◆sKEKoEXtsE · 2008/09/22(月) 02:50:49

バイトしてると醜い自分の部分が面白いようにわかる。
課題がみつかってありがたい。

なんというか早く心配事が解決して欲しいな。自分勝手だが。
心配事があるとなかなか成長の妨げになる気がする。自分勝手だが。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/22(月) 06:49:01

今日は仕事の初日だ。ようやく自助論の仕事による学習を実践できる。
>>22
頭だけで考えず、紙に書いて整理するといいと思うにだ。

**|Д｀) ょぅιﾞょ～** · 2008/09/22(月) 07:09:50

|Д｀) ょぅιﾞょ～

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/22(月) 07:50:25

頑張れ～！

**名無し生涯学習** · 2008/09/22(月) 10:01:05

>>24
結構書いたけど考えがまとまらず違う日にまた同じこと
を書く始末にだ…

**名無し生涯学習** · 2008/09/22(月) 13:27:54

>>27
書き込みを見る限りでは、未来に執着してるようですね。
「今」という瞬間に集中して一つずつやるしかないです。
「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」
「フロー体験　喜びの現象学」
この二冊がいいんじゃないかと。

**名無し生涯学習** · 2008/09/22(月) 17:41:11

>>28
それはありますね
先の先の先まで考えるだけで
こうなるからこれはダメだとかそればっかりです

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/22(月) 18:48:34

初日の仕事が終わった。まあまあ面白かったかな。
>>27 >>29
考えがまとまらないなら、誰かに相談してみてはどうだろう？他人に話すと考えが固まりやすいらしい。
適当な相談役がいないならこのスレででも…

**名無し生涯学習** · 2008/09/22(月) 19:25:46

>>30
適当な相談役がいないので
是非お願いしたいです

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/22(月) 20:18:14

じゃあ、まずはコテになって個人特定されない程度に情報開示してくれ。
今の状況やこれからどうなりたいかや、迷ってることなど何でもいいから詳しく。

2008/09/22(月) 20:48:59

|Д｀) ＜ょぅιﾞょ♪ ょぅιﾞょ♪ つるぺたょぅιﾞょ♪

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/22(月) 21:22:55

>>22　ようこそー
とりあえず半年くらい居座りんさい。

**脱ニー** · 2008/09/22(月) 21:44:21

>>34
どうもありがとう

>>32
前スレ>>955にて
高2の春に中退し同年に大検を取得するも
翌年はネトゲへまた翌年は２ちゃんにハマり
何もしてない状態が4年目です
とレスして
一意思流さんにﾐｯｼｮﾝｽﾃｰﾄﾒﾝﾄを書くといいと
教わるもずっと放置してました
サーセン…

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/09/22(月) 21:46:49

昨日から「三笠書房『自信　こころを強くするのはそれほど難しくない』加
藤諦三著」を読み始めている。本の中に記載されている自信がなくなる生き
方に，これまでの自分の生き方が怖いほど当てはまっている…。そして，そ
れは，この２か月程の中で自分の人生を振り返り，うすうす感づき始めてい
たことでもあり，こうもずばり言われてしまうとぐうのねも出ない。…さあ，
続きを読むか。

>>16 >>22
よろしく～ｂ

**名無し生涯学習** · 2008/09/22(月) 21:56:10

2chだけで賛美されている「７日間で人生を変えよう」の
ポール・マッケンナの新刊「４５分で強い自分になろう」が出てるぞ！
新作が読みたくて洋書を買ってしまったが、これで日本語でも読める！
ちなみに洋書版は「Instant Confidence」というタイトル。
今回もＣＤ付きだよ。
ちなみに業者じゃないよ。
業者乙とか言わないでね。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/22(月) 22:22:33

>>35
じゃあまずﾐｯｼｮﾝｽﾃｰﾄﾒﾝﾄを書くにだ。
どんな風になりたいとかどんな仕事に就きたいとかの考えはあるにか？
それと、若年者向けの就職支援施設に行ってみるのを勧めるにだ。
|－｀)っhttp://www.mhlw.go.jp/kyujin/sien.html

**脱ニー** · 2008/09/22(月) 22:25:32

>>38
了解です
ちなみに一意思流さんは何を参考に
ﾐｯｼｮﾝｽﾃｰﾄﾒﾝﾄを書かれたのですか？

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/22(月) 22:33:29

おっと、就職を目指すことを前提に書いてしまったが、大学や専門学校に行くルートもあるな。
高校中退ニートなら、学校に行って学び直すか就職するか２つの道が考えられる。
どっちがいいにか？
>>39
基本的には自助論と７つの習慣にだ。そのほか、いろいろな本を読んで考え耽ってる内に固まっていったにだ。

**脱ニー** · 2008/09/22(月) 22:36:47

>>40
ありがとうございます、ティーンズあるんで参考にしてみます
自分としては高校やめた日から大学行くことをイメージしてました

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/22(月) 23:02:21

じゃあ大学に行くほうで計画を立てるにだ。
行きたい大学や学びたい学部や卒業後の仕事などを明確にするにだ。
…それと、中退した高校に連絡を取って進学の相談…はできるのかな？

**脱ニー** · 2008/09/22(月) 23:07:27

>>42
了解です
できると思うけど自分にはハードルが高いです…

**|－｀)ﾉ一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/22(月) 23:21:22

そのハードルを乗り越えれば自己啓発的にかなりの進歩があると思う。
ダメなら近くの塾でもいいかな？がんばれ～

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/09/22(月) 23:41:58

>>43
頑張って～
ところで，差し支えなければ聞かせてほしいのだが，高校を中退してし
まった理由というのは何だったのかな？大検を取っているくらいなの
で（しかも高２の年齢で！！），勉強する能力は決して悪くはないと思うし，
むしろ優秀なのではないかと思うが，その後４年間なにもしなかったと
いうと家族以外の人とのかかわりはあまりなかったのかな？となると，い
きなり，他者とのかかわりを持つような行動に移ることにハードルの高さ
を感じるのは，うなずけるように思う。しかし，このスレに書き込んで，
どうにかしなければと訴えことは，新たなる一歩の始まりなのではないかな。
自戒の念を込めて言えば，人間は他者とのかかわりなくして生きていくこと
はほぼ不可能だと思う。高校を中退し，他者とのかかわりを絶たざるを得な
くなった理由，それについてまず考えることが今後の方向を決めるための
道しるべになるんではないかな。

**脱ニー** · 2008/09/23(火) 00:21:15

そういうところを探してがんばってみます
アドバイスありがとうございます

>>45
学校をやめたのは特に理由もなく
なんとなくってのが一番適切かもしれません
過去に少年野球やら中学の部活やらも途中で
放り出してしまっていたので今思うと
いわゆる継続力がなかったのかなと
ちなみに家族以外とは数ヶ月に何回か
友人と遊ぶ程度で面識のない人とは接する自信がないですね
と、こんな自分は嫌というわけでもないけど
変わってなにかを成し遂げたいという気持ちがありスレに書き込ませて
いただきました

2008/09/23(火) 05:39:16

|Д｀) ＜ょぅιﾞょ♪ ょぅιﾞょ♪ つるぺたょぅιﾞょ♪

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/09/23(火) 10:09:41

前スレより
309 ：名無し生涯学習：2008/03/07(金) 08:40:56
>304
> 俺は自分との約束破りまくりだ・・・

約束を守ることに慣れてないのかもしれないので、
中長期目標をたてるよりも、単発の目標を積み重ねる感じで
少しづつ達成していくのも良いと思いますよ。

例えば、何かの試験に受かりたいという願望があれば
内容が理解できるかどうかにはこだわらずに、
今週はとにかく15分間だけ机に向うとか、
最終的な成果ベースではなくて、行動ベースで立てると良いです。

最終的な成果は、達成しなくてはいけない数値目標ではなくて
行動の結果得られる利益だと思って、
日々の行動のモチベーション維持に使う感じの方が
最初は上手く行くと思います。

得られる成果を数値目標化するのは、
勉強する習慣をつけるなど、一つ前の段階を越えてからやる方が
乗り越えるハードルを限定できると思います。

ダイエットで110kg -> 65kg 達成したりとか、
職場復帰したり転職したり上場したりというのは、
全部このパターンで達成してきたので、
個人的には結構オススメな方法です。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/09/23(火) 10:19:59

>>46
継続をすることって，習慣化させることなんだろうね。じゃあ，習慣
にするにはどうしたらよいかということで，>>48に貼った前スレのレ
スなんか参考になるかもね。というか，今，自分が参考にさせてもら
っているんだけどね。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/23(火) 14:47:36

>>41
ミッションステートメントの1番目は、
『第一志望の大学に合格すること』できまりぽいな。

時間が許せば
'08.10月-'09.03月　予備校の基礎クラス等で基礎固め
'09.04月-'10.01月　本格的に受験勉強開始
みたいな感じの長期スケジュールで。

モチベーションUPや勉強法については、エール出版社の「合格作戦」シリーズがおすすめ。
オッサンになった今でも重宝してますw

合格作戦シリーズ年間発行予定
http://www.yell-books.com/goukaku.htm

**名無し生涯学習** · 2008/09/23(火) 20:16:36

7つの習慣みたいに廉潔に真摯に生きるなんて俺には無理やったんや・・・

**名無し生涯学習** · 2008/09/23(火) 22:18:05

そうだよ。7つの習慣は生易しいものじゃないよ。
この本の目標は、完全無欠の超人。
論理的で、しかし、愛に溢れてて、皆に優しく、向上心を忘れず
日常生活の細かい所まで気が利いて、家庭を守り、地域ボランティアにも積極的。
仕事は良くできて、出世しまくり。人に愛され、尊敬される人格者。

こんな奴、リアルで会ったことねーよ。

**情報商材が交換できるサイト** · 2008/09/24(水) 02:07:13

めちゃめちゃ情報商材集めちゃいました

交換用リスト
http://blog.livedoor.jp/kanngekiarigato/

気軽に連絡ください

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/24(水) 06:52:27

２日目の仕事に行ってくる。

**|Д｀) ょぅιﾞょ～** · 2008/09/24(水) 12:35:37

|Д｀) ょぅιﾞょ～

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/24(水) 19:10:50

かなり忙しくなってきた。
いかに勉強の時間を確保するかが今の課題だ。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/24(水) 22:36:10

仕事に行った。明日も仕事だ。さらに武道の教室に行った。
なんか急激に忙しくなってきたな。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/09/24(水) 22:50:16

大掛かりな掃除は３日間ほど休んでいるが，室内換気，掃除は少しである
がやっている。
昨日，前スレの過去ログを読んでいて，「夢をかなえるゾウ」のレスが気に
なりアマゾンで少し調べたりしていたものの，買うかどうか迷っていた。
そして，その後，散歩に出かけ本屋に立ち寄って，最初に見た本棚になん
と「夢をかなえるゾウ」が陳列されていた。中身を見ると，なんか面白いので，
買ってしまった。ここに書かれていることを日常に取り入れるのも，なんか
楽しそうだ。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/25(木) 07:03:15

有料の自習室が会社の帰り道にあるのを発見。
一度いってみよう。

**名無し生涯学習** · 2008/09/25(木) 18:56:24

みなさん情報整理ってどうされてますか？

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/25(木) 20:10:21

仕事をおぼえるにはまだまだ時間がかかるようだな。
仕事に役立つ専門書が欲しいが、どれがいいか知らないな。
>>60
日記を書いてる。重要なことは項目ごとに紙に書いて、ファイルにしてる。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/25(木) 20:29:10

>>60
普通のノートの見開き使って、左ページには情報の要約もしくはコピーしてペタ、右ページには自分の意見を書いている。

**名無し生涯学習** · 2008/09/25(木) 21:00:27

>>61-62
なるほど
やっぱシンプルがいいですね

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/26(金) 00:10:55

>>63　
いろいろ試したけどデジモノは飽きるw

**名無し生涯学習** · 2008/09/26(金) 15:33:38

1 名前：係長 ◆jpbFmiRpAQ [] 投稿日：2008/09/18(木) 13:20:40 ID:t4wxtlOz
|Д｀) ょぅιﾞょ～

3 名前：係長 ◆jpbFmiRpAQ [sage] 投稿日：2008/09/18(木) 20:42:01 ID:???
|Д｀)？

|Д｀)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ

10 名前：係長 ◆jpbFmiRpAQ [ょぅιﾞょ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ] 投稿日：2008/09/19(金) 21:12:22 ID:???
|Д｀) …

|Д｀) ＜ょぅιﾞょ♪ ょぅιﾞょ♪ つるぺたょぅιﾞょ♪

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/27(土) 14:01:40

１０月の目標
【健康ミッション】目標体重　６８kg
　　ジム週３回または月１２回以上
　　腕立て・腹筋週５回または月２０回以上
　　ヨガ週５回または月２０回以上
　　ニンジンリンゴジュース週４回または月１６回以上
　　休肝日　週５回または月２０回以上

【知的ミッション】英語・Ruby学習の習慣化
　　図書勉　週１回または月４回以上
　　自主室・茶店勉　週３回または月１２回以上

【家族ミッション】
　　オカンになんかごちそうする

【仕事ミッション】
　　積極的に人と話す・出会う

【財力ミッション】お金を好きになる
　　収入の１０％を貯金
　　節約貯金・使ったつもり貯金をはじめる

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/29(月) 20:10:35

幼女はいい。心が洗われるようだ。
仕事はほぼ問題なく続いている。休み時間には武道の練習をしている。
『20代からの自分を高める勉強法』『脳を活かす勉強法』などの本を読んでみてる。
しかし、理系の本はまだ手に入れられてないな。

ところで、脱ニー氏はあれからどうなったにか？

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/29(月) 20:45:01

今日はお休みします。
グター

**名無し生涯学習** · 2008/09/30(火) 15:15:10

110 ：|－｀)カマキリ ◆i18x.ODXI2 ：2008/02/22(金) 02:00:34
自己啓発書はたくさんあっても意味がないので数冊だけに厳選している。
私は自助論を愛読し、邪気眼や虚無主義などの考えを捨てることにした。
ペドグロ好きの性嗜好があったがこれも捨てたい。
またつまらないアニメやゲームに時間を使うのも止める。

>>65 >>67
自作自演か

**名無し生涯学習** · 2008/09/30(火) 16:53:13

>>67
脱ニーですがなにもやってませんorz
甘えなのか動けない

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/09/30(火) 18:40:58

今日はのどが痛くて困った。ミスって火傷した。
>>70
|－｀)ﾉ早く行動しる！とりあえず明日やることをこのスレで宣言してはどうにか？

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/09/30(火) 20:45:36

現在ここ含め９つの報告スレに参加している。
ちょっと多すぎの感もあるが何とかほぼ毎日報告してる。
このやり方が自分には合ってるみたいだ。
【内訳】
ココ・禁酒・ヨガ
筋トレ・ダイエット・早起き
英語・プログラミング・貯金

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/01(水) 05:41:40

…まだのどの痛みが治らないな。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/01(水) 10:25:19

発熱で寝込んでいる間に月が変わってしまった。

>>70
とりあえず，１日を振り返ってみてどういうように何もしなかったのかを
このスレに書き込んでみてはどうだろう。何もしないといっても，朝食と
ったり，テレビを見たり，漫画を読んだりはするよね。まず，１日の時間
をどのように使っているのかを振り返ってみて，その中から，少しずつ勉
強などの時間にあてられそうな時間，削ってしまって勉強にあてても心理
的に抵抗が少ない時間を見つけてみてはどうだろう。スレに書くのに抵抗
があるならノートを用意して書くとか。日記というよりも行動を淡々と書
き留めてみる様な感じで，「７時起床，７時半朝食，８時朝刊読む，９時
から漫画，・・・１９時夕食，１９時半風呂，２０時家族と話す，ネット，
１時就寝。」とかこんな具合で，ノートなら家族にも見せない秘密のノー
ト的に扱って，他にも思ったことなんかを言葉として表現してみるといい
かもしれない。頭の中に溜まっているものを吐き出すと楽になることもあ
るからね。何も思い浮かばない場合は，「何も思い浮かばない。」と書い
てみるとか。まあ，レコーディングダイエットを生活習慣にパクった感じ
だな。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/01(水) 22:47:06

のどが痛むがかまわず仕事に行った。そして武道にも行った。

**名無し生涯学習** · 2008/10/01(水) 22:50:00

でも、それがいけなかったんだ・・・

**名無し生涯学習** · 2008/10/02(木) 00:21:59

>>75
そういえば、|－｀) 一意思流 ◆XTPTb/6XNcｻﾝのやってる
武道ってなんだったっけか？
滋賀の道場？それとも京都？

**スライム** ◆sKEKoEXtsE · 2008/10/02(木) 01:04:13

規制とけました！
久しぶりです。長いこと心配していたことも解決して安心してます。

**スライム** ◆sKEKoEXtsE · 2008/10/02(木) 01:45:06

明日やること

早起き(一限に早めに行く)

友達に例のもの渡す

研究室に行く

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/02(木) 07:23:04

>>78　おお、おかえり～
p2なら規制知らずだよ。
ケータイにも連動してるから重宝しとります。

今日の予定）
有料自習室でプログラミングの勉強

**|Д｀) ょぅιﾞょ～** · 2008/10/02(木) 09:47:36

|Д｀) ょぅιﾞょ～

**スライム** ◆sKEKoEXtsE · 2008/10/02(木) 19:08:31

うん、最近いい感じ。

カレー、ポテトサラダ作る。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/02(木) 19:57:36

>>77
螳螂拳にだ。前に「カマキリ」のコテを使ってた関係で興味を持った。

**名無し生涯学習** · 2008/10/03(金) 11:58:56

アドバイスありがとうございます
でもどうしても逃避してしまいます…
すぐやることがどんなに自分にとって楽でいいことか
頭ではわかってるんですが…

**名無し生涯学習** · 2008/10/03(金) 12:18:34

楽でいいのでは？
深く考えずにいこうよ？

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/03(金) 15:30:11

高熱を出したせいか，体調がなかなか回復しないな。昨日は，自分のやりた
ことリストを作ってみて，今日はそれを眺めたりしているが，なんか，楽し
いもんだな。

>>84
人は変化を恐れるんだそうだ。それがはじめての喫茶店に行くとかの取るに
足らないことだろうが，人生を変えるほどの変化だろうが，避けられない
事実らしい。それは，人間の脳のメカニズムが関係するそうで，人間の脳
の大脳辺縁系というところは，感情を司っていて，危険に直面しても生き抜
くことが出来るように闘争や逃走反応を支配しているそうだが，原始時代
など人間が他の生物の脅威に脅かされながら生きていた時代から，安全が脅
かされると差し迫った危機に対して行動を起こすように体の一部に警報を出
して，逃げるための体の能力を妨げる他の機能をストップ（理性的・創造的
思考の低下又は停止）させるそうだ。つまり，安全な日常からちょっと違う
行動をとろうとすると，脳が変化と感じてこのメカニズムが働き，変化に対
する恐怖心が起こり，行動が止まってしまうんだそうだ。ムリなダイエット
をして長続きしないのが，典型的な例といえるだろう。
おそらく，やらなくてはならないことがあるのに逃避してしまうのは，
やろうとしていることの最初の一歩が脳からすると大きく感じ，つまり，変
化と感じて拒否反応が出る，すなわち，行動に移ることができなくなってい
るのではないか。その場合，脳が変化だとキャッチしない程度に，小さな一
歩を踏むことが重要なんだそうだ。詳しくは，「講談社刊『脳が教える！１
つの習慣』ロバート・マウラー著」に書かれているので，ぜひ参考にしても
らいたい。まあ，こういった本すら読むのも億劫だとすると，心の病につい
ても疑ってみて，心療内科などに相談に行くのも考えた方がいいかもしれな
いな。自分の場合も逃避癖が未だにあり，鬱を疑ってみたりしたんだが，前
記著作を読んでから，少しずつ生活に変化が出てきているので，やはり，小
さな一歩は習慣化するために大事なんだなと思うようになってきている。

**名無し生涯学習** · 2008/10/03(金) 17:46:27

小さいこと少しだけやるってのは知識としてはあるんですが
なにをどれくらいやればいいのだろうと思うだけで
その先に進めないんですよね…
死にたいとか思わないけど
行動したいはずなんだけど行動できないってのは病気なんでしょうか

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/03(金) 18:45:14

>>87
行動したいはずのことが，はたして本当に行動したいことなのか。その
ことが，周囲の人から言われただけのもので，なんとなくやりたいことで
あると思い込んでいる場合，本人の同意がない場合があり，同意がなけ
れば行動することが出来ないだろうが，同意がないことに本人が自覚し
ていない場合，やりたいけれどやれないと悩んでしまうのかもしれん。
実際，自分もこれで悩んでいたことに気がつき，やりたいと思っていたこ
とが実はそうではないということに気がついたおかげで，ずいぶんと心
が軽くなったことを経験している。
行動できないことが無気力からくる場合もあるんで，病気かどうかは専門
家の判断を仰いだ方がいいと思うが…。自分の場合，鬱かもしれないと
思って，鬱病関係の本に掲載されていたセルフチェックのやりかたで，自
己診断してみるにとどめ心療内科などには行かなかったのだが，自己診断
で一応鬱病ではないようだったので，ひとまず安心し，では，やり方が悪
いのかということで，逃避癖から脱却すべく今試行錯誤しているところ。
まあ，やりたいと思っていることが，本当に自分のやりたいことなのか，
やりたいと思うことを紙に箇条書きにでもして，視覚化し，もう一度，や
りたいと思う理由をよく考えて，その理由も書いてみるといいかもしれな
い。それすら出来ないようであれば，無気力なのかなぁ…。

**名無し生涯学習** · 2008/10/03(金) 18:54:48

>>88
ある本を買ったのですが
その本のステップの最初がやりたいことなどを書き出すという物でした
が、自分はそれを読んでやろうと思ってからもう１週間は放置してます
無気力なのかもしれません

**名無し生涯学習** · 2008/10/03(金) 19:58:36

「やりたいことを書きだす」という行動に対して
メリットを感じていないんじゃないの？
心のどこかで「こんなことやってもなんの意味もねーよ」と思ってるとか。

難しく考えずに、将来の夢とか希望とか
興味があることとか書けばいいんだけどね。
実現可能性については気にしないで。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/03(金) 20:44:40

『図解シーケンス制御の考え方・読み方』という本を買ってみた。
どれがいいかわからないから試しの一手だ。
これからどんどん機械や電気の知識を増やしていく。
>>89
自助論によれば、運動をしてないと無気力になるらしい。
とりあえず外に出て走ってみてはどうにか？夜中だと他人に見られないからオススメにだ。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/03(金) 20:50:24

今生きている世界をＲＰＧの舞台に見立ててみてはどうだろうか。
君はゲームの主人公であり勇者見習いであると同時にプレイヤーだ。
ゲームを面白くするのも、つまらなくするのもプレイヤーである君の腕しだいだ。
主人公が家から一歩も出ないゲームなんて今までやったことあるか？
敵に遭遇しても逃げてばかりのゲームなんてのも見たことない。
ぜひ君の力で主人公にすばらしい冒険をさせてあげてくれ。

そしてよかったらここに君の冒険の記録をセーブしていってほしい。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/03(金) 21:35:35

>>89
紙に書き出すことについて，本人の同意がない状態だとムリだわなぁ。

>>90
そうなんだよね。実現可能性については気にしないで，とにかく手を動
かす感覚みたいなものに慣れるだけでも，積み重ねていくと効果がある
と思うんだが。

人間，生きていくうえで情報処理をしていくことを欠かすことは出来な
いわけだが，情報処理過程をコンピューターでたとえると，キーボー
ドから情報を入力し，それをコンピューター内で処理し，処理した結果
を画面（あるいは紙）に出力するということになると思う。人間の情
報処理過程も同じであり，目や耳から情報を入力し，脳内で情報を処理
し，処理した結果を口や文章で言葉として出力するということになると
思うが，人間の場合，この出力がそれまでの習慣に大きく左右されて，
出力をうまくしない人がいるのではないかと思う。これは，体によくな
いんではないかと私は考えるんだが，「考えたことを出力しておかない
と体に悪いんだなあ。」と体のことを心配して，紙に書く意義を見出す
というのはどうだろうか。ちょっとこじつけっぽいが。

>>91-92
いいアドバイスだなぁ。私の心にも響いてくるものがありますよ。

**名無し生涯学習** · 2008/10/03(金) 22:15:08

>>92
残念ながら、現実にリセットボタンはないし、セーブポイントもない。
ハイリターンを期待するなら、ハイリスクを覚悟しなきゃいけない。
ハイリスクとは、永遠に這い上がれない失敗のことだ。

だからこそ、ローリターンで良いから多くの人はローリスクの選択しかしない。
ローリスクとは、極めて慎重で、失敗のリスクが極端に低い行動のことだ。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/03(金) 23:31:06

>>94
言葉足らずで申し訳ない。
私の言うリセットとは、過去の過ちを引きずらず、過去の自分にサヨナラすることだ。

セーブとは、過去のいけてた自分を記録して、その後道踏み誤った時に過去のサクセスポイントからやり直すことだ。

私について言えば、禁酒という敵に毎晩挑んでは破れ、それでも性懲りもなく過去の酒なしの充実してた頃に戻りたくて禁酒スリップの度にリセットしている。

**スライム** ◆sKEKoEXtsE · 2008/10/04(土) 00:50:07

わかりやすくていい表現ですね！

**名無し生涯学習** · 2008/10/04(土) 14:47:22

明日からがんばる状態から抜け出せぬ

**脱ニー** · 2008/10/04(土) 19:18:10

先延ばしリストを書くことができました
５０個以上の先延ばしを再確認しました
正直逃げたいです

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/05(日) 00:08:52

だいぶ体調も回復してきた。明日には中断していた筋トレを再開したい。
あと，今日は本を買ってきた。前に三笠書房知的生きかた文庫「自信」
というタイトルの本を買って読んだが，その著者加藤諦三という人の心
理学の文庫本（ＰＨＰ研究所）を３冊ほど買ってきた。今，読み始めて
いるが，明日は読書三昧と生きたい。

>>98
お疲れさん～。一歩前進だね。何かをやったら自分で自分を褒めるとい
いらしいよ。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/05(日) 17:49:56

武道に行った。進歩が遅いな。
古本屋で機械工学やＣＡＤの本を買った。買ったらちゃんと読まないとな。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/05(日) 23:32:10

中断していた家の掃除をした。だいぶ整理できてきて，部屋の中がすっ
きりとしてきた。「部屋は住む人間の心理状態を映し出す鏡」というこ
とを聞いたが，これまでの自分がいかにいい加減であったか。すっきり
とした部屋を眺めながら，そんなことを考えていた。
あと，やろうと思ってなかなかやっていなかったジューサーの洗浄をし
た。洗浄といっても，キッチンハイターで果物から出た渋がこびりつい
ているのを取るというだけのことで，キッチンハイターを入れた水にジ
ューサーのパーツを漬けておくだけなのだが，なぜか数週間やろうやろ
うと思って放置してしまっていた。明日の朝には，渋もすっきり取れて
きれいになっていることだろう。思い立ったら即行動せないかんな。

**名無し生涯学習** · 2008/10/06(月) 17:22:41

>>100
中武の修行経験あるけど、普段の日常での体の使い方を一度忘れないとなかな
か進歩が遅いよ。
同じアジア圏民でも、日本人と中国人ではやっぱり身体特性が違う。
ちなみに自分の場合は、拳法を特に熱心に修行してた頃、時々中国人に間違え
られる事があった。
（ルックスはともかく、普段の姿勢や動きもかなりそれっぽかったらしい）

異文化圏の身体技法（ヨガなんかも含む）を経験する事は、言語的でない領域
での自分の幅を広げるいい自己啓発になると思うな。
今までになかった動きを習得すると、脳のマッピングも変るらしいし…
ただ、今の日本人は、西洋に傾倒している学校体育とかの影響があるので、む
しろ日本の伝統芸（古武道、華道、茶道etc）の方が異文化かも知れないけどね。

**名無し生涯学習** · 2008/10/06(月) 18:27:52

しかし、なぜ中国武道なんだ？

**名無し生涯学習** · 2008/10/06(月) 20:05:21

>>103ｻﾝ。102だけど、俺に尋ねてる？

俺の場合なら縁だね。
たまたま知り合いになった人が、結構レベルの高い中国武術を
習得してたから。
その人がヨガ名人だったらそっちを教えてもらってたかも…
（もちろん日本武道でもね。日本舞踊なら悩んだろうけど）

**名無し生涯学習** · 2008/10/06(月) 20:07:48

>>104
中国武術って強いの？
護身になるの？

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/06(月) 21:20:45

機械工学の本を読んでる。
>>103
特に明確な理由は無い。
が、私のようなタイプの人間は中武や合気道をやるのが日本では一般的らしい。
…選択を誤ったような気もするが、選んでから迷うべきではないのでとりあえず続けてみるつもりにだ。

**名無し生涯学習** · 2008/10/06(月) 22:13:02

>>105ｻﾝ
当たり前だけど、強い弱いは究極は個人の問題だからねぇ。
まあ、今の自分が、学ぶ以前の自分と闘えば圧勝するとは思うが…

ただ、自分は、教えてくれた先生の動きがあまりに自由で滑らか、
見た事がない動きだったので興味を惹かれたのが第一義で、強い
弱いにはあまり興味がなかったな。
（実戦見た事があるが先生はかなり強かったよ。念の為）

これ以上はスレチになるんで、以降は自粛…

**名無し生涯学習** · 2008/10/06(月) 23:49:50

達成したいことを分解して小さくしてやればいいことまでは
わかったんですがその小さいことすら始められない場合はどうすればいいんすか

**名無し生涯学習** · 2008/10/07(火) 00:04:24

それはやりたくないかやっても続かなくて無駄だから
やめておいた方が良いよ

**名無し生涯学習** · 2008/10/07(火) 01:24:58

逆説的だけど…
達成したい事に関係することはそれがどんなに些細な事でも一切しない。
それに関する事を見たり聞いたり、できれば考える事すら止めてみては？

もし、それが本当に達成したい事なら欲求不満を感じて、きっと‘何か’
をやりたくてたまらなくなるし、そしてその時思いついた‘何か’は、
小さいけれど的確な第一歩になるよ。

でも、それでも何もやりたくない何も思いつかないとしたら、それが実は
あなたにとっては「達成したい事＝夢」なのではなく「達成しなければな
らない事＝義務」だったということだよ。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/07(火) 07:05:56

先週の目標未達項目）
外勉週４・休肝日週５・人参リンゴジュース週４

**脱ニー** · 2008/10/07(火) 11:08:44

どうしてもいきなり多くのことを変えようとしてしまいます
今度こそと思ってもいつもそうなって挫折します

**名無し生涯学習** · 2008/10/07(火) 11:50:08

>>110
森田療法に似ているね。
この療法も、数週間何もしないでただ寝転がるようにしておくんだよ。
そのうち、人間の根源的な欲求、生きる欲望が強くなって
猛烈に何かしたくなるという衝動に突き動かされるんだと。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/07(火) 12:31:00

>>112
簡単なのからやっていこﾉｼ

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/07(火) 20:15:40

…ところで、オススメの習慣のリストを作るのはどうだろう？

・運動
・掃除
・ミッションステートメントを書く
・予定や目標を紙に書く
・早寝早起き
・栄養豊富な食事
・日記を書く
・家計簿をつける

とりあえずこれだけ思いついた。追加・修正を求める。

**名無し生涯学習** · 2008/10/07(火) 20:38:09

・すぐ実行

**名無し生涯学習** · 2008/10/07(火) 20:38:56

・Just do it!

**名無し生涯学習** · 2008/10/07(火) 20:38:59

・Do it now!

**名無し生涯学習** · 2008/10/07(火) 20:39:29

・Just do it RIGHT NOW!

**名無し生涯学習** · 2008/10/07(火) 20:49:06

エネマグラ！

**名無し生涯学習** · 2008/10/07(火) 21:35:26

Jane Doe Style

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/08(水) 00:54:04

>>116-119
おお！これが習慣になれば先送り項目が生まれる余地なくなるな。

シンプルなのもイイ！

**名無し生涯学習** · 2008/10/08(水) 14:38:26

先送りのない日々を生きようという意味で、座右の銘は‘一日(が)一生’。

…でも、すぐその覚悟も忘れちゃうんだよなぁ。　がんばれ、俺！

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/08(水) 18:25:33

>>112
失敗が怖いというのがあると，身動きが取れなくなると思うが。このスレ
で報告もしているが，「自信」という本に，やたら悩む人の根本的なまち
がいと題して書かれているところがある。人間は，自分が自分を最もよく
知ること，自分についての事実を知ることで自信を持つことが出来るが，
いろいろな行動をしていけば，挫折することもある。著者は，挫折しても
自信をなくすことはないが，挫折して，その挫折を自分が受け入れるこ
とが出来ない時に自信を喪失すると言っていて，神経症などの人の考え方
のまちがいとして，失敗することが自分の劣等感を深化させると考えてい
ることだと指摘している。そして，どのような挫折を受け入れられないの
かは，受け身ではじめたことで挫折した時や，甘えた気持ちではじめて挫
折した時だといっている。ぜひ，本を参照してもらいたいものだが，何を
言いたいのかというと，これは私にも当てはまっていたことなのだが，多
くのやりたいことを考えるのはいいとしても，身動きが取れなくなるとい
うのは，多くのことをこなすことが出来ない自分を自分で受け入れていな
いのではないかということ。受け入れるとそれが挫折に感じて，劣等感が
増してしまうため。また，やりたいことに甘えた気持ちではじめようとし
ていることが含まれているのではないかということ。はじめようとしてい
ることに自分で責任がもてないのなら，夢として持っておくことはいいか
もしれないが，今すぐ行動することには含まれないはずだと思う。例えば，
ある行動にお金がかかるとして，その負担を自分で出来ないのであれば，
今すぐ行動できるレベルに達していないので，その前の段階の行動，お金
を稼ぐなどの行動に力を注ぐことになるだろう。まずは，多くのことを一
度にやることは出来ないという現実を受け入れてみてはどうだろうか。そ
うすれば，夢はいっぱいあっても，今すぐ行動しなくてはいけないことは
そう多くならないのではないかと思うのだが。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/08(水) 18:32:42

昨日，再び体調を崩しかけたが，しょうが紅茶を飲みまくって体を
暖めたところ，だいぶ回復してきた。体は冷やしちゃだめだな。

>>115
追加
・読書
・感謝，あいさつの言葉をきちんと声に出して言う。
・笑顔を心がける。
修正
・腹八分目で栄養豊富な食事をとる

は，どうだろうか？

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/08(水) 23:23:36

武道に行ってきた。ようやく初心者クラスが終わったにだ。
>>125
|－｀)ﾉなるほど。腹八分か。もっとないにか？

**名無し生涯学習** · 2008/10/08(水) 23:51:07

キャラづくりなのか知らないけど、「にだ」とか連呼してるのが気になる。
なんか理由あるの？

**名無し生涯学習** · 2008/10/09(木) 00:11:19

朝鮮ネタだけは嫌だなｗ

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/09(木) 00:14:18

この口調はやめたほうがいいかな？

**名無し生涯学習** · 2008/10/09(木) 00:40:58

ニダ以外だったら何でもいいかと

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/09(木) 01:41:20

>>126
うーん，そうだなあ…。

修正
・掃除をし，整理整頓を心がける。
追加
・身だしなみを整える（服のしわや汚れ，靴の汚れなどに気をつける）。
・歯磨きをし，舌苔を取り除く。
・爪を切る。鼻毛を切る。髭を剃る。寝癖を治す。
・入浴する。
・物を買う時は，捨てるときのことまで考えて買う。

は，どうだろう？ちょっと細かいかなぁ。追加の上から４つは，要する
に他人に不潔な印象を与えないように気をつけるってことなんだが。

こんな時間まで起きていて，早く寝なくてはいかんな。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/10(金) 13:52:37

連投ですまんが，

追加
・帰宅後のうがい，手洗いを心がける。
・体を冷やさないように心がける。

一応，健康管理に関して。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/11(土) 01:02:52

修正案として、習慣リストとは別に座右の銘リストも加えてはどうだろう。

【候補】
今すぐ実行
一日一生
継続は力なり

**名無し生涯学習** · 2008/10/11(土) 02:21:40

>>133 chaｻﾝ
123です。採用かたじけないでござるm(_　_)m

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/11(土) 06:53:49

【オススメの習慣】
・運動
・掃除をし，整理整頓を心がける。
・ミッションステートメントを書く
・予定や目標を紙に書く
・早寝早起き
・腹八分目で栄養豊富な食事をとる
・日記を書く
・家計簿をつける
・読書
・感謝，あいさつの言葉をきちんと声に出して言う。
・笑顔を心がける。
・身だしなみを整える（服のしわや汚れ，靴の汚れなどに気をつける）。
・歯磨きをし，舌苔を取り除く。
・爪を切る。鼻毛を切る。髭を剃る。寝癖を治す。
・入浴する。
・物を買う時は，捨てるときのことまで考えて買う。
・帰宅後のうがい，手洗いを心がける。
・体を冷やさないように心がける。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/11(土) 07:07:07

機械工学の本を読んだ。次はＣＡＤの本を読む。
とりあえず一通り読んでからじっくり読みに掛かろう。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/11(土) 15:01:59

>>133
私は「継続は力なり」が座右の銘といえるようになりたいな。

>>135
お疲れさんです。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/11(土) 16:56:07

昼はヨメと公園でサンドイッチ。
夜は姪っ子の相手。
今日は家族ミッションの日だな。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/12(日) 11:42:50

今からすること）
シャワー
洗濯もんとりこみ
洗いもん
洗濯
散髪
図書館で勉強
10000円札→500円玉20枚に両替
ジム２レッスン
郵便局に不在時の荷物受け取り

９時に起きてダラーとしてたが。。。
そんな悠長な時間なかった

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/12(日) 19:06:21

武道に行ってきた。連休の長時間練習だ。明日も行くぞ。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/13(月) 11:41:27

感謝の気持ちを込めて、今日はオカンにご馳走奢ってくる。
面と向かって『ありがとう』とはさすがに言えんが。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/13(月) 18:42:09

武道に行ってきた。「カマキリダンスを踊る程度の能力」を得た。
これを繰り返し練習するのがいいらしいが、目標を定めた方がいいな。
というわけで、とりあえずこれを100回やることを目標にする。期限は…特に定めない。
今までのは数えず、紙に正の字を書いて記録していこう。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/13(月) 20:09:02

…やっぱり期限を決めたほうがいいかな？
えーと、一日４回以上…いや５回以上を目標にする。100回なら20日以内にできるな。
これで>>4のSMARTな目標設定になった。少し多いかな？

**名無し生涯学習** · 2008/10/13(月) 23:32:02

>>142
蟷螂拳ってやっぱりカマキリっぽいんだ。
どんなカリキュラムで練習するの？

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/14(火) 06:11:43

まだ始めたばかりなので完全にはわからないが、
準備運動と立ち方の練習をして、型を習ってそれを繰り返しやり、
最後にみんなの前で型をやる発表会をやる。

試合や本気の殴り合いの練習はないらしい。
実戦の練習をしないのはネットで得た知識から考えて、疑問に思う。

**名無し生涯学習** · 2008/10/14(火) 14:11:32

>>145
そうなんですか。
ようつべ動画を見てたら、蟷螂拳も結構殴り合いしてるみたいなんですが…

あ、自分は144です。

**名無し生涯学習** · 2008/10/14(火) 15:27:18

書き込みから察するに
格闘技としてみるより、精神修行、体操、として捕らえてみたほうがいいんじゃないかな？

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/15(水) 07:05:27

おはようございます。
今日も一日一生で頑張るぞ。
そして何事も今すぐ実行！
なんか朝からテンション高いなw

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/15(水) 22:51:00

武道に行ってきた。試合はないが激しい動きや腕をぶつけ合う訓練などがあるので、けっこうキツいな。
…私の今までの武道に関する判断はおおむね間違ってなかったかな。

シーケンス制御の本を読んでるが、理系に慣れてないのでなかなか進まないな。
最も重要な電気の本がまだ手に入ってないので、早く手に入れたい。

**全身タイツ** · 2008/10/15(水) 23:21:12

これから参加させてもらいます。
実は以前も参加させてもらってたんだけど、名前忘れちゃったんで、改めてやらしてもらいます

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/15(水) 23:52:47

>>150
|－｀)ﾉじゃあさっそく自己紹介してくれ

**名無し生涯学習** · 2008/10/16(木) 13:34:24

>>149
対人の練功法があるというカリキュラムなら、充分に武道的ですよ。
慣れるとキツイ対人練習も楽しくなるから、がんばれ！

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/16(木) 16:41:54

今月は体調が最悪だ。先月末に扁桃腺を腫らして高熱を出して以来，
喉の痛みが，ひいたり痛んだり…。健康関連に関する本を読んでみた
が，どうやら私は冷え性のようだ。今までも，体の冷えには気を使っ
てきたと思っていたが，それでも対応が甘かったようだ。食べ物に
ついて，体を温める食材，冷やす食材があるが，どちらかというと
冷やす食材を多く摂取していたように思う。また，体を温めるには，筋肉を
増加させることが手っ取り早いが，人間の筋肉は下半身に７割方あ
るらしく，下半身を鍛えた方がよいようなのだが，下半身の筋トレ
はあまりやっていなかった。塩を摂取すると体を温めるそうだが，
今日，計算してみたが，私の１日の塩分摂取量は必ずしも多くはな
いようだ。塩を意識的に摂取して体温を上げ，ウォーキング，入浴
により発汗して余分な塩分を体外に排出するとともに，スクワット，
踵の上下運動により，足の筋肉を鍛え，なんとか状況を打破したい。
…今の私は，あまりにも無気力に近い状態になってしまっている。
「健全な精神は健全な身体に宿る」という言葉を思い出し，体調回復
に頑張りたい。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/16(木) 19:12:28

『電気回路入門講座』という本を買った。これで>>149の目標達成だ。
シーケンス操作は難しいので中断してこっちの本を読もう。
カマキリダンス一日５回以上は問題なく続いてる。今は合計20回だな。
電車が20分も遅れて焦ったが、全力で走ったらギリギリ間に合った。
もう少し早く出ないとダメだな。ＪＲは信用ならん。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/18(土) 00:47:14

ウォーキングは，汗をかいても外に出ている間は着替えることが出来ずに
体を冷やしてしまうので，室内で出来る踏み台昇降運動をやることにした。
今日はテレビでニュースを見ながら１時間やってみたが，汗のかき方が
半端なかった。なんとか私の体に表れる様々な不定愁訴を解消するきっか
けとなってくれればと思う。そうすれば，勉強などにもっと集中できる
のではないかと期待するからだ。

>>150
すまん。スルーしていた。よろしく～

そういえば，脱ニー氏はその後どうしたかなあ。

**川o・д・)** · 2008/10/18(土) 18:06:31

こんにちわ
ぼきも毎日の記録を書いてもいいですか？

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/18(土) 19:32:28

仕事は遅刻や大きな問題もなく順調。カマキリダンスは合計35回。
さて、今は仕事と武道と話し方と読書をやってるが、これだけでは十分ではないな。
『20代からの自分を高める勉強法』に書いてあった勉強会?というのに行ってみたい。
が、どうやって探せばいいのかな？
>>156
|－｀)ﾉ歓迎しよう

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/18(土) 19:33:57

>>150
>>156
ようこそ

**川o・д・)** · 2008/10/18(土) 19:38:18

勉強会はmixiとかで探したらどうでしょか

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/18(土) 22:03:18

そうかmixiか。使ったことがなかったな。

**脱ニー** · 2008/10/18(土) 22:04:29

>>155
覚えていただいてて光栄です

とりあえずその場足踏み1分を続けてみました
13日続けていますが1つの習慣のジュリーみたいに
「1日1分でほかにどんなことができますか？」なんて気にはなりません

**名無し生涯学習** · 2008/10/19(日) 08:50:15

「頭を使う」ことの困難さは諺や格言、偉人語録に多々あるが
その原因は、人間の脳の性質そのものだ。
人間の脳は、「わからない状態」をひどく恐れる。
故に、日々頭の中で占められている思考は「因果関係」の探求ばかりだ。
「なぜうまく喋られなかったのか？」
「なぜちゃんと勉強できないのか？」
「成功するにはどうすればいいのか？」
「健康になるには？結婚するには？」
などなど。

現代はあらゆる面で、多様化している。
学問は深化し、横断的研究もままならない。
それは、「わからない状態」を経験する人間が歴史上もっとも多いと容易に想像できる。
人間は「わからない状態」においては、着地点がどこかわからず不安になる。
「わかるようになる」目処が立てば、努力する気が起こるが
「わからない」可能性が大きい場合には逃避する。
だからこそ、ネガティブ思考者はなんでもすぐに諦めてしまうのである。
彼らは自分を信用していない。
自分は劣っていて、目標を達成できないと思っている。
そう思うことで、「頭を使う」ことから逃避しているのである。

「わかるようになる」目処がある人も、ある地点までは苦労する。
物事はある地点までは、知識が断片的で、繋がりが無い。
自分がどこにいるのか？今の知識は必要か？など
いろいろな雑念に支配され、逃げ出したくなる衝動に襲われる。
しかし、そこで思いとどまって努力し続けると、ふっと視界が開けわかるようになる瞬間が訪れる。
その刹那、脳の中では衝撃のウェーブが巻き起こっている。
脳は知ることを欲する。それが現実になったとき、脳は自信と栄光に包まれる。
成功体験が人間を努力し続ける存在にするのはそのためだ。
自信と栄光以上に人間に力を与えるものはない。

**名無し生涯学習** · 2008/10/19(日) 14:24:27

コピペ？

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/19(日) 15:49:55

話し方教室に行ってきた。人が増えてたが、女ばかりで鬱陶しいな。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/19(日) 18:54:13

宅建試験受けてきた。不勉強を痛感させられたな。
体調は芳しくない。身の回りのことで，自分が望まない方向に周囲の人間
が動いてしまったこと，そして表面上ではそれに同意しているように振舞
ってしまった自分にストレスを感じているのかな。悪い癖だな。自分をよ
く見せようとして，結局自分を追い詰めてしまう。自分に嘘をついても何
もいいことなどないのに。この点を改善していかないと，一生悪循環のサ
イクルから抜け出せないような気がするな。

>>156
よろしく。

>>161
光栄だなんて，大袈裟だな。やっていることとか書き込んでもらえると，
自己啓発に切磋琢磨する仲間がいるような感じでこっちにも励みになる
んだが，どうだろうか？

**スライム** ◆sKEKoEXtsE · 2008/10/20(月) 00:57:48

お久しぶりです。気をつけることなど書いて行きたいと思います。
●気分がいいからといって調子に乗らない。
●他人のいいところを見つけて愛する。
●見下さない。
●ちゃんと敬語を使う。
●優しさを忘れない。
●面白いことを考える。
●時間を上手に使う。

**名無し生涯学習** · 2008/10/20(月) 01:00:32

俺も含めてだが
お前も早く寝ろ

**スライム** ◆sKEKoEXtsE · 2008/10/20(月) 02:14:23

すまぬ寝られないｗ
●他人に変な期待をしない
●感謝の気持ちを忘れない

**川o・д・)** · 2008/10/20(月) 17:12:01

ぼきは今やさしいフォーカシングという本を読んでます

**名無し生涯学習** · 2008/10/21(火) 23:20:13

フェルトセンスとお友達になられるんですね

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/21(火) 23:58:03

踏み台昇降運動は続けている。今日は９０分やった。運動が終わった後は，
全身の血液の流れがよくなっているようで，非常に気分がよい。

**名無し生涯学習** · 2008/10/22(水) 00:47:09

90分も踏み台やるんか
凄いな

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/22(水) 00:54:01

給与に依存しない経済力として投資を選んだ。
時期としては最悪だが。
恐る恐るじっくりとやってみる。

**名無し生涯学習** · 2008/10/22(水) 01:00:32

なんで投資みんなやろうと思うのかな？

投資より普通に働いた方が自分は稼げるんで
投資に興味ないなー

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/22(水) 05:48:47

経済学の理論では、稼いだカネを消費も投資もしないで死蔵しておくと、
カネが回らず経済は縮小していってしまう。
個人だけでなく天下国家のためにも投資は必要だ。

**名無し生涯学習** · 2008/10/22(水) 07:58:14

お前らの少ないカネごときで経済が縮小するわけねえだろ
何かに洗脳されているようだな

**名無し生涯学習** · 2008/10/22(水) 08:03:05

投資した時点でカネは社会に還元しました、もう帰ってこなくて良いです
と思えるくらいでないとしない方が良いよ

自殺者が増えて税収も減るし、
山手線が止まったりして余計に経済が滞るから

**名無し生涯学習** · 2008/10/22(水) 08:35:46

>>175
アメリカ的だなｗ
でも、それにはカラクリがあるわけで、一部の少数が富を独占し
そのほか大勢が貧困層に落ちる。投資で自殺っていうのはアメリカではよくあること。
投資は自分の資質を見極めないと、奈落の底一直線。
なくなってもよい金額でやってみて、合えば少しずつ増やして投資すればいい。
合わなければすぐにやめたほうが良い。
億万長者を夢見て、「よーし、俺も億稼ぐぞー」って奴はすべからくすっからかんになるからね。

**名無し生涯学習** · 2008/10/22(水) 18:00:03

投資の話になったとたん，したり顔の奴らが湧いてきたな。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/22(水) 19:04:38

私の人生を振り返ると，活力というものが常に不足していたように思う。
活力すなわち生命力であるが，幼い頃から虚弱気味な体質で，入退院を
繰り返すとかそこまでではないものの，よく風邪をひいたりしていて，
すぐに疲れを感じたりすることが多い。これまでに，サプリメントを摂
ったりして，だましだまし生きてきたが，根本的な解決になっておらず，
やろうとしていることがあっても疲れを感じて長続きしないのが悩みの
種だ。私はそれでも自分が普通であると思っていたが，私のような状態
の人間が一般的であれば，会社組織などは成り立たないだろう。そうい
った意味で，普通の状態ではないと言わざるを得ないものがあると，最
近になって気がついた。そこで，体質改善をしなければならないという
ある種の危機感が芽生えてきている。踏み台昇降運動を９０分やるのは，
この危機感からきているもの以外の何者でもない。時間が９０分なのは，
自分の場合，６０分だと運動を終えた後も汗が流れていて汗を拭いても
すぐに体が冷えてくる感覚があるのだが，９０分だと汗が出ていても体
が冷えることなく，体の芯から温まって血流がよくなっているという感
覚があり，非常に気分がいいからだ。体が温まると不思議なもので，何
かいつもよりもやる気が湧いてくる感じがあり，体のスイッチが切り替
わったような感覚があることに気がついた。この感覚は，今までの自分
になかったものであり，大切にしなくてはいけないなと思うようになっ
てきた。私の場合，まずは体質改善しないとスタートラインにすら立て
ないということに気がついたのは幸運だったのかもしれない。今後も試
行錯誤を繰り返し，頑張っていきたいと思う。

**名無し生涯学習** · 2008/10/22(水) 19:49:43

しばしば、欠点が長所になることがある。
欠点を克服する為に試行錯誤する過程で、欠点に対しての理解が深まり
いつしか、玄人レベルまでに這い上がってしまうということが。

何も欠点がない人間はそういう意味では不幸なのかもしれない。
不足するものがないから、何かを一生懸命するという動機が生まれ難い。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/22(水) 21:56:04

この時期投資の話題を出したのはまずかった。
うーむ。

**名無し生涯学習** · 2008/10/22(水) 22:04:01

とうしよう．．．

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/22(水) 23:16:55

武道に行ってきた。メモできないので動きを憶えるのに時間がかかるな。
カマキリダンスは合計60回。もう半分過ぎた。

**全身タイツ** · 2008/10/23(木) 01:45:07

>>180
そういう人こそヨガをしてくれ
世界的権威に病弱を克服するためにヨガを始めた人がいる。
そのひとは70歳ぐらいでも実年齢よりもはるかに若い身体機能をもっているらしいｗ

**脱ニー** · 2008/10/23(木) 12:58:56

お久しぶりです
自分も28号さんと同じような体質で悩んでます
ここしばらく足踏みしつつ調べてたのですが低血圧が原因なんじゃないかなと
そろそろ足踏みからステップアップしたいです

**名無し生涯学習** · 2008/10/23(木) 13:28:55

>>184
雑誌でみかけたある老師の言葉…

「螳螂拳を学ぶには考えることが絶対に必要だ。１つの動作を打ち出すと、
　続けて第２、第３と打ち出さなければならず、とても休む暇などない。
　だから考えることが必要になってくる。だから頭も霊活にすることが
　できるのだ」

…だ、そうですよ。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/23(木) 22:54:35

>>185
実は，ヨガを試みたことはあるんだが挫折したのだよ。若い身体機能
には興味があるんだがｗ

>>186
お互いに頑張ろう

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/25(土) 23:25:51

踏み台昇降運動は，昨日で２週目に突入した。足の筋肉痛も数日前から
まったくでなくなった。体調も上向いてきたようだ。
その他『ＰＨＰ研究所刊「脳を活かす仕事術」茂木健一郎著』を読んだ。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/26(日) 01:53:51

今読んでる本『眠れる予言者』エドガー・ケイシー

スピリチュアル系はどうものめり込みにくい。
納得できるとこもあるんだが。。。

明日は11月の計画をたてよう。

**cha** ◆PD4.9HdTaQ · 2008/10/26(日) 10:33:21

10月の反省と11月の計画
10月）
まずは、>>66　にある10月の結果と反省
・達成できたのは、貯金・家族ミッション・腕立ての３つ
・見込みがあったのは人参リンゴジュース・ヨガ・ジム
・いけてなかったのは、禁酒・勉強・ダイエット（目標68　実績71）

禁酒してる時＝勉強できてる時　ということがよく分かった。
だから本当に勉強がしたいのなら酒飲んじゃいけないんだな、私の場合。
まずは禁酒ありきだ。
あと今月から投資を復活したがやはり心が乱れる。
投資金額を５分の１くらいに減らそう。
でないと投資中心の生活になってしまう。
独身の頃の株漬け為替漬けの殺伐とした日々にはもう戻りたくない。

11月）
家族旅行
禁酒→勉強
ダイエット
収入の1割貯金・節約貯金・低額投資

**名無し生涯学習** · 2008/10/26(日) 11:44:08

やろうと思っても今できないこと
例えば夜中にウォーキングを続けよう！て思ったときに
翌日までモチベーションを維持するにはどうすればいいでしょうか

**名無し生涯学習** · 2008/10/26(日) 12:02:46

>>192
なんでウォーキングをしようと思ったのか
その意欲の原点となる物を夜中に思い出すようにしたらいいよ

ダイエットならスリムなズボンをベッドの上にでも置いておけばいいし
カッコイイウォーキングウェアを置いておいてもいいし

**スライム** ◆sKEKoEXtsE · 2008/10/26(日) 13:05:12

●中だるみに気をつけてもう一回生活を見直す！
●オナ禁、エロ禁がんばる！
●感謝！

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/26(日) 21:36:29

諸事情により引越しをしなければならず，今日はその準備に追われた
１日だった。これから１０日ほどかけて引っ越す計画。
踏み台昇降運動はやっているが，勉強はここんところ手付かず。あせらず
体力の増強を図っていくしかないな。数日前に尻にできものが出来てしま
い痛かったのが，徐々にできものが小さくなって痛みがひいてきた。早く
治ってほしいものだ。

**名無し生涯学習** · 2008/10/26(日) 22:01:30

>>193

夜中にふと、明日からウォーキング続けよう！と思ったらでした
物を置いておくのはいいですね
ありがとうございます

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/27(月) 19:34:42

今日でようやく100回の目標を達成した。
次は…200回を目指そうか。

**２８号** ◆9OqH8dSaME · 2008/10/27(月) 21:15:20

本日は，ＦＰ技能士３級の実技試験の合格発表日。結果は合格。試験
後の模範解答との突合せで合格ラインに達していることは分かってい
たが，やはり正式な発表を見るまでは不安があった。一安心といった
ところだ。明日には合格証書が届くことだろう。
今日からは，本格的に引っ越し作業に取り掛かっている。新しく住む
部屋の掃除がメインだったが，やはり掃除をすると気分がいいものだ。
先月に今住んでいる家の大掃除をした経験もあり，今回の掃除や引っ
越し作業があまりたいしたことのないように感じている。ちょっとした
自分の変化かもしれない。

**|－｀) 一意思流** ◆XTPTb/6XNc · 2008/10/28(火) 18:42:30

今日は初めての給料日だ。予定通りニ割を貯金する。
私はあまりカネを使わないほうなのでそれでもあまる予定だ。
今まで貯めたカネをついタンス預金のままにしてたが、投資をなんとかしないとな。

**名無し生涯学習** · 2008/10/28(火) 21:49:32

466 卵の名無しさん New! 2008/10/28(火) 09:01:26 ID:h2nv+k3r0
妻が俺の血と汗の結晶で勝手に株をやっていたことが判明しました。
とんでもない損益ですた。