僕は、V式速記をベースに中根式の省略法(中間小カギ・連続交差法)を
組み合わせて使っています。以前は「メモ字」と称した独自方式の符号を
考案して使っていたが、そちらの研究材料もかねて今はV式を使用しています。

参考:中根式速記法概要 目次(こちらのサイトから中根式が学べます。)
http://www12.ocn.ne.jp/~sokkidou/sokki8/mokuji.html