>488 ：450さん
面白いです。
>変性意識のコツは後頭部を意識すること
>目はレンズ、後頭部にスクリーンがあるように意識する
NBSの感覚と似ているようですね。
私は、左右のレンズ（眼）からの光をバランスよく
後頭部で結像（一致、視差があると良くない）するようにしています。
基本訓練で、光り始めるのは、集中が安定して光はじめる
（編成意識と同じ光かどうか不明）、そのまま維持します。