左脳と右脳両方鍛えるには。

[0001 名無し生涯学習 NG NG]

どんな方法でもいいです。
教えてください。
ちなみにいまは自律訓練法と指回し本を沢山読む事をやっています。

[0002 名無し生涯学習 NG NG]

何故鍛えたい？