ドケチのための体を壊さない食生活 Part.3

[0836 名前書くのももったいない 2018/11/22(木) 20:18:37.63 ID:???]

>>832
クエン酸やお酢やレモンカボススダチ果汁などの酸っぱいものは、
糖質の吸収を遅らせ、血糖値の上昇を緩やかにします。
なので、個人的にはごはんにお酢をかけて食べていますよ。
ただ、歯にはあまり良くないです。