ドケチなら夕御飯食べないよな?!
1日の食事をするの中で最も意味がないのは夕食です。
寝る時間に近い時間帯に食べることで内臓への負担にもつながります。
無意味な夕御飯、負担でしかない夕御飯。
ここの板の人はもちろん夕御飯なんて食べませんよね? このスレの皆で日を決めて一斉に食べないようにしてみようよ 睡眠に関わってくるから夕食は絶対食べる
朝食はその日1日の活動に関わってくるからできるだけ食べる
昼食は食べない、むしろ食べると眠くなって午後の効率が悪くなるからね 昼か朝抜くって人は多いと思うが夜抜くって人は居るのか?