ドケチのお弁当 18(´･ω･｀)
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農家の主婦に混じってパートした時のこと、ある方のお弁当を覗くと一面のご飯
アラおかずは？と尋ねると、ご飯をめくって見せてくれた
きんぴら、筑前煮、昆布佃煮、タラコなんかが隠れてて美味しそう
家族の弁当は綺麗に盛り付けても、自分のは手抜きなんだろうと思った、主婦の鏡 スーパーでたまたま見かけた鶏リブという部位を買ってきた
ポン酢煮にしたら美味しかった
簡単にできるので弁当の惣菜にぴったり
普段の食事のみならず弁当の惣菜作りにも極力手間をかけたくない >>345
鏡じゃなくて鑑だ 馬鹿くそGGIくそ が
> 家族の弁当は綺麗に盛り付けても、自分のは手抜きなんだろうと思った、主婦の鏡
そういうくそ作り話好きだな 吐き気がする ペッ！！！！、、、、
女は自分の事を我慢してでも夫や子供のためにつくすべきいいいい
なんで女性たちがそんなことをしなきゃならないんだ
女性たちは自分を一番大事にすればいい。
「綺麗に盛り付けた」（嗤ｗｗｗｗ）弁当作りたきゃ馬鹿テーシュが「テメエで」作れ、子供のぶんも。（嗤ｗｗｗｗ）
男女同権とかワメくのならな。（嗤ｗｗｗｗ）
（男女同責任、だろう。底ぬけの馬鹿が。）
インターネット上で女性叩きをするだけのアラフォー統失クソダジジイうんこくそ
コイツ（嗤ｗｗｗｗ）、嫌われ者のクソダ負汚のキモくそヲタ荒らしクソGGIくそ なんだよーーーー。ペッｗ、、、、 ↑訂正ｗｗｗｗ アラフォー高齢独身統失クソダジジイうんこくそ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 週2回くらいは冷凍食品のパスタとかチンして食ってる
前の晩から解凍しておけば2.5分くらいでよい
安くて大盛りのものもあるけど具が少ないのがネック
そんな中でのお気に入りは日清の上海焼きそば
大盛りだし美味しいし具も多くてよい ゆで卵と冷凍しておいたおにぎりチンだな〜
週に5日毎日100円コーヒー買ってる人はひと月2000円、これを3ヶ月で6000円
この金額で3ヶ月に1度歯医者の歯石クリーニングやってお釣りが出て、虫歯や歯周病、将来的な歯槽膿漏入れ歯ブリッジインプラントなどの高額リスクを避けられる
後者のが圧倒的なコスト減 きんぴらとかおひたしとかひじきのカップ6こ入りの冷凍食品3つウインナーとか詰めるだけ。
朝昼合わせて200円くらいで済む。 業務スーパー利用
自作弁当持参を再開したので一食辺り安上がりになってるので助かる
休みの日にジップロックコンテナに5日分セットする冷凍庫に戻して朝持って行くだけごはんも一気に炊いて小分けして冷凍
楽だし自分のペースに合ってるので継続できる >>356
だし巻き玉子
切り干し大根の煮物
大豆の昆布煮
さわらの西京焼
肉団子
笹かま
カボチャ、ブロッコリー
チキンフィレ
業務スーパーと普通の食料品店と混合 どういたしまして
気が向いたら次のメニューも書き込む
食べ終わってからすぐ容器は職場で洗って乾かしてるので帰宅後何もしないので楽 おにぎりが一番、手っ取り早いな。
持って行くときには「ホイル包み派」です。 おにぎりの問題はおにぎりの具だよな
蛋白質系なら
鶏ミンチのそぼろ
鰹節＋醤油
野菜系なら
大根の漬物（自作）
きんぴら
が安くつきそう 味噌汁のダシを取るのに使った「花かつお」に
醤油などで味付けしたら、握り飯の具になるかな？ 弁当のメニュー書いていく
ギョウザ
肉団子
一口サイズ焼き魚
温野菜
チーズ入り練りもの
炊きおかず2種 一食200円で済んでるので社食で食べるより少々安上がりだし何よりも栄養のバランスが良いのでしばらくはこれでいく >>366
濡れたまま使うと傷みやすいから気をつけて
乾煎りしてからならありかと 鮭
アスパラ数本
卵焼き
冷凍のお惣菜
朝昼合わせて300円くらい >>373
なるほど〜ご助言ありがとう。 今度、良く乾かして「焦がし醤油」に絡めてみようと思う。
今からの時期よりも、夏場は気を付けた方が良さそうだね。 >>376
フライパンで乾煎りして胡麻入れたりすると錦松梅的なふりかけになると思うよ 話題になってた悪魔のおにぎりやってみた
楽しみにしてたらら直ぐに食べたら天カスが戻ってなくてパサパサでマズー 以前にはよく視た「錦松梅」のCMって、最近はやってないのかな？ >>375
鮭一切れ150円
アスパラ150円の1/3ほど50円(概算)
卵一個20円
6個入り冷凍お惣菜2個で50円
お米一合50円くらい 週末におかずをたくさん作って持って行くのを一ヶ月近くやってるんだけど案外続いて自分でも驚いてる
このやり方が合ってたみたい
これでお金たまるといいな
もともと少ない収入だから いろんなやり方を試して行って、先達のやり方の踏襲と我流の組み合わさった
節約の仕方が出来て来ると思うんだ。 その集合体が「自己流」になるハズ。 >>378
私もあれ作ってみたけど上手くできなかった まだ参考になるのだろうか
カボチャ、インゲン
炊きおかず2種
野菜さつま揚げ
イワシつみれ
トリ肉団子
サバ
うすーい牛タン数枚(冷凍庫で２年以上放置されていた。焼いて食べても問題なかった) >>390
それはよかった
ちなみにライスは玄米
3時間かけて炊いてる 切り干し大根の煮物
大豆と昆布の煮物
和惣菜的なやつ ちょっとばかり離れた業務スーパーまで、材料を買い出ししている。
JR二駅分くらいは歩く距離なので、ウォーキングを兼ねています。 ご飯敷き詰めておかずは煮魚かミートボールを詰めるのが簡単うまい ミートボールのソースが好きなんだよ。
あれだけでご飯食べれる。 きのうリストラ宣告を受けた年度末までだってよ
ショックだったしむかついたので今日は休んだ
持っていく分の弁当家で食ってから気晴らしに買い物に出かけた
パーッと買おうと思ってたけど結局日用品しか買わなかったし買えなかった
今年の１月にも前の部署で予算なくなって年度末でリストラされて同じ社内でようやく見つけたのに
2018年はとんだ年になった一年の間に立て続きに色々あった
非正規でずっと不安定なままはいやだから資格試験受けたり就活したりしてたけどことごとくダメで元気ますます無くなってた矢先の出来事
そんな中で弁当作りだけが唯一の楽しみだったんだがなんだかなー
社会保険の事もあるしさらに別部署で見つかって続けられたらいいんだが 最悪な人手不足と言われる時代にリストラされ就活も失敗とは
余程無能なんだな 人手不足とはいうものの中高年の転職は厳しいよ。
派遣法改正されてから同じ部署では3年までしか働けないしね。
氷河期世代は割に合わない。 企業側にとってはどんな仕事できるか雇ってみるまでわからないから
ペーパーでも資格取っておいたほうがいい
経験を口八丁で述べられて失敗してる会社はいくらでもあるから用心深くなってる 無職でも弁当は作れるから唯一の楽しみは維持できるじゃん >>403
半年空ければ履歴クリアだから再雇用もOK 外食ばっかして女の人はぁー、作れるかもしれんけどぉー、男やからぁー、つってる馬鹿。男でも作れるわ ご飯詰めて三束売りの安いチキンハンバーグのせてソースをご飯に満遍なくかけて終わり
ソース足りないからソース増量版を売って欲しい
それで昼の弁当なんて充分だよ
私はお局に見られて酷評されてから仕方なく野菜だけは入れてるけどめんどくさい 豚挽肉から作った自作ハンバーグなら、焼いた後のフライパンに残った肉汁にソースとケチャップ好きに混ぜて炒めれば出来るけど
それはあくまでもまともな肉で作ったハンバーグだからで、出汁ガラ肉ハンバーグでは味が出ないかも そこでソースのいらない粒こしょうハンバーグさ
決めっ！ ソースは水洗いして自作ソースをかける漫画を見たことあるな
ドケチだから流さなくてもいけど
チキンハンバーグソースの領域と自作ソース領域でご飯とハンバーグを詰めればいいかも ソース足りなくてゴハンが余るのなら
漬物やふりかけで補えばよいのでは 業務スーパーで買って来た漬物が口に合えばコスパが良いよ
最近自分はここの「赤かっぱ」や「つぼ漬け」にハマっている えー漬物なんて大根をスライサーで薄切りにして
塩と昆布だし入れたらできるじゃん。 塩圧ししてあの量だから業務スーパーの中国産漬物の方が安いぞ
俺も青かっぱとしば漬け買ってたけど、味は可ってところ
中国産なら新進ってメーカーのが美味い >>418
1kgくらい入ってるやつだっけ？
毎日食べても食べ切るまでに半年くらいかかりそう >>408
ググればソースの作り方出てるし
めんどくさかったらハヤシライスのルーで少量作れば
美味しいハンバーグソースになりそう
チキンハンバーグと合うかは分からんけど
>>413
肉汁使わずにケチャップとソースとかを混ぜるだけで作るやり方もあるんだから
安いハンバーグでも無いよりはマシなんじゃね？ >>421
自宅冷蔵庫内にタッパーで保存しやすいので、300ｇ入りを買っています。
つぼ漬け・福神漬け・赤かっぱ・桜漬け大根の4つのタッパーが庫内に常駐してます。 >>423
有難うございます
ハヤシのルーって手がありましたか
面倒くさがりの私にもできそうなのでやってみます >>425
子供の頃から汗っかきでショッパイ物が大好きなもんだから、塩分は摂っちゃっているな。
そのままの嗜好だからコロッケやエビフライも醤油派だし、むしろそれが普通だと思っていた。 温野菜2種
野菜さつま揚げ
焼き魚(サバの切り身)
イワシつみれ
炊きおかず2種
ウインナー(とり肉)
オムレツ >>429
>ウインナー(とり肉)
コレって業務スーパーの1キロ入りウィンナー？ >>431
業務スーパーで買った
ハーブが入ってるやつ 鶏肉ベースのウインナーって安いから買っちゃうんだけど食べた時のガッカリ感はなんとかならんかなー >>433
そのままの味だと「なんか違う……」には、なっちゃいやすいよね。
最近になって購入する様になったので、味付けで「なんとかしてみよう」と試行錯誤中です。
後は弁当と離れちゃいますけど、ホットドックの具材にしてみたり炒飯に入れるベーコンの
代わりに多めに使ってみたり等々、これまた色々と試しています。 ドラッグストアのゲンキー（福井県）
198円 お値打ち得々弁当（おかず140g：ごはん140g）
http://www.sekkaku.net/diary/pic/diary--1457411459-480-321-113-365.jpg
他にハンバーグコロッケ弁当、さば&和風盛り合わせ弁当、チキンカツ弁当、唐揚げ&白身フライ&コロッケ弁当
カネスエ、フェルナ（愛知県）
198円 ニッコリ海苔弁当（おかず125g：ごはん140g）
http://www.sekkaku.net/diary/pic/diary--1457411459-480-321-912-935.jpg
添加物不使用 鶏肉ソーセージって竜田揚げにするといいかも
でもそれだと普通に鶏もものほうが安いかｗ ホットドックにした訳じゃないけどマスタード＆ケチャップで
食ったら旨かった （やや、マスタード多め） オートミールと粉末中華出汁に味玉おすすめする
タッパーに入れてお湯をオートミールの倍から1.5倍の量入れる
腹も膨れるし食物繊維もしっかりとれるタンパク質はゆで卵で補給
好みで自作サラダチキンをほぐしたのを入れてもいい 最近チャーハン弁当していない。 たまには作るかな………
イロイロと自前で入れるけど、下味には「素」の粉を使っています。
使うのはトップバリュのヤツ。 他のPB商品もあるけれど、大体3袋。
トップバリュのヤツは4袋で98円だから、割安感がある。 >>442
なんだこれ初めて知ったシャンタンデラックスと違うのかな 高野豆腐
切り干し大根の煮物
温野菜二種
具要りオムレツ
焼き魚
つみれ
野菜さつま揚げ
ウインナー ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
