ドケチのお料理Σ（ﾟ□ﾟlll）※10 (本スレ)

[0343 名前書くのももったいない 2019/07/29(月) 19:51:34.37 ID:???]

>>341
元気が出るのは野菜なんだよね
ニンニク、生姜、ネギ、玉ねぎ、ニラ、オクラ、山芋
むかしから夏バテ防止と言われる食材は野菜が多い
スタミナつけなきゃとか言って肉なんか食ってると身体が疲弊する