ドケチが、ぐっすり眠れるようにすること

[0001 ホース 2018/01/06(土) 23:16:50.48 ID:rw3RDxFK]

寝る1時間前にブランデーを小さなグラスで飲むことかしら。
あとは、バブのゆず湯に浸かってゆったりお風呂で過ごすこと。
風呂上りに、大型テレビでネット経由のBGMを流す