ドケチのお前ら、今日はなに食べた？ [無断転載禁止]©2ch.net

**名前書くのももったいない** · 2017/09/25(月) 01:50:39.58

ドケチが日々の食べたものを書き込んだり、語ったりするスレッドです。

**名前書くのももったいない** · 2018/01/08(月) 17:21:09.85

ビーフコンソメ味の野菜＆ウィンナーのスープ
ご飯
ヨーグルト

**名前書くのももったいない** · 2018/01/08(月) 19:57:17.84

今、25％ＯＦＦの寿司買ってきた
正月の贅沢ｗ

**名前書くのももったいない** · 2018/01/08(月) 20:49:02.14

お刺身100円 75%off

**名前書くのももったいない** · 2018/01/08(月) 23:35:13.37

朝
実家でもらってきた蒲鉾を焼いたの
卵焼き
昨日の残りの豚肉と野菜炒め
五穀ご飯
蜜柑一個

昼
蒲鉾入りうどん
蜜柑一個

夜
皮から作った白菜と豚肉の餃子
コーンとかきたまの中華スープ
五穀ご飯

夜食
餃子の中身が余ったのでつみれにして、中華スープの中に入れた肉団子スープ

**名前書くのももったいない** · 2018/01/09(火) 15:02:13.94

朝昼兼　
昨日作っておいた野菜スープに卵入れたやつ
ご飯
バナナ
セブンプレミアムの徳用チョコ4粒

夜　
野菜スープに冷凍しておいたアスパラとブロッコリーを足してさらに卵
ご飯
ヨーグルト
の予定

今日は洗い物も少なくて洗剤や光熱水費も節約できていいわ

**名前書くのももったいない** · 2018/01/09(火) 17:28:26.04

朝　にゅうめん（再生ネギ）　つゆ代だけで20円

昼　玉ねぎと薄揚げと豚ひき肉の甘辛煮丼、インスタント味噌汁　100円

夜　期限間近で捨て値の冷凍食品の調理ありのポテトグラタン＋
　　ミートソース＋冷凍ブロッコリー＋チーズで、ドリア　150円

**名前書くのももったいない** · 2018/01/09(火) 23:16:02.58

ドケチ目指すなら間食って厳禁であることに今更気づいた

**名前書くのももったいない** · 2018/01/10(水) 09:54:20.39

昼
鶏と野菜の炊き込みご飯

夜
鶏と野菜炊き込みご飯
もしかしたらめざし2匹
特売で買ったチップスター半分位

の予定

**名前書くのももったいない** · 2018/01/10(水) 18:00:28.03

朝　りんご1個、紅茶、ブロッコリーにマヨネーズ 40円
昼　麦入りご飯、鰹昆布、ちりめん山椒、もやしのナムル風
　　冷凍九州産ほうれん草おひたし、減塩味噌汁　80円
　　会社のインスタントコーヒー２杯、おせんべい
夜　ミートソースパスタ、ブロッコリーにマヨ、
　　ポテトフライ　120円

りんご、鰹昆布、ちりめん山椒は、
実家の期限ギリギリを押し付けられたもの。
夫の方の親も、もったいないとか言いながら溜め込んで腐らせる。

**名前書くのももったいない** · 2018/01/11(木) 19:07:46.68

朝　みかん２個、紅茶　8円
昼　卵かけご飯＋ちりめん山椒、豚ひき肉とモヤシインゲン炒め、
　　インスタント味噌汁、貰った肉まん1個　80円
夜　豚ひき肉団子と白菜のホワイトシチュー、サクサクのパン耳
　　130円
職場の
インスタントコーヒー２杯とお菓子

鏡開きなので、お餅を貰った

**名前書くのももったいない** · 2018/01/12(金) 02:11:00.24

朝ピザ風トースト1枚
昼おにぎり2つ水餃子
夜パイナップル

**名前書くのももったいない** · 2018/01/12(金) 03:14:17.25

毎日、勤務先の廃棄食ってる
ヤバいかな

**名前書くのももったいない** · 2018/01/12(金) 07:41:48.10

やばい

**名前書くのももったいない** · 2018/01/12(金) 08:54:52.47

チーズハンバーグ
オクラ納豆ご飯

材料費２５０円くらい

**名前書くのももったいない** · 2018/01/12(金) 18:13:54.87

>>101
野菜足しとけばまし

**名前書くのももったいない** · 2018/01/12(金) 18:27:56.73

朝　オルニチン入り味噌汁、ドリップコーヒー　22円
昼　お餅（大根おろし、きなこ）、白菜シメジ胡麻和え、
　　昆布の佃煮、オルニチン入り味噌汁　80円
夜　コロッケ、具沢山の豚汁、春菊おかか、ごはん　90円
会社でインスタントコーヒー、おやつ

お餅、大根は頂きもので、
豚こま切れ肉はポイントサイトで必死で貯めたポイントで購入。

**名前書くのももったいない** · 2018/01/13(土) 14:29:40.09

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**名前書くのももったいない** · 2018/01/13(土) 20:05:09.86

昼
冷凍しておいた余りカレーでうどん

夜
オクラ納豆ご飯
ヨーグルトに冷凍フルーツ乗せた(イチゴ・ブルーベリー・ラズベリーなど)

本日の合計３００～３５０円くらい

**名前書くのももったいない** · 2018/01/13(土) 21:17:42.54

朝　みかん２個、紅茶　8円
昼　しゅうまい、玉子焼き、切り干し大根煮、ごはん、
　　胡麻ふりかけ、昆布の佃煮、キムチ（3口分をもらった）75円
夜　義実家にて労働を対価に、
　　唐揚げ、サラダ、いちご等でお腹いっぱい栄養補給
会社でインスタントコーヒー

**名前書くのももったいない** · 2018/01/14(日) 10:15:55.34

昆布出汁入りジェノベーゼパスタ、に野菜入れまくった
ベーコン・バジルソース・スライスチーズ2枚・オリーブオイル・にんにく・アスパラ・ブロッコリー・シメジ・えのき・キャベツ・玉ねぎ

3人前で約700円

**名前書くのももったいない** · 2018/01/14(日) 19:10:18.08

朝　餅入り豚汁、からあげ1個、緑茶　35円
昼　ポテト200ｇ　60円
おやつ　半額BIGポテトチップスを3分の1、チャイ　65円
　　　　カルディでコーヒーもらう
夜　水つけパスタで冷凍ブロッコリー入りペペロンチーノ　70円

今日は休みなので、緑茶とチャイを淹れてｳﾏｰ
ちょっと贅沢しすぎた

**名前書くのももったいない** · 2018/01/14(日) 20:46:29.87

朝なし
昼まんじゅう1こ
夜なし
朝ひき肉100g
昼なし
夜みかん2こ
土日はそんなに食べない
明日のお弁当用におにぎり作った

**名前書くのももったいない** · 2018/01/15(月) 08:56:45.93

ひき肉100gって何?

**名前書くのももったいない** · 2018/01/15(月) 10:48:26.80

野菜コンソメスープ
冷凍しておいた炊き込みご飯
鯵の開き
アーモンドくるみ等のナッツ類を数口分
ヨーグルト

**名前書くのももったいない** · 2018/01/15(月) 11:48:09.23

ナポリタン
ワイン（朝から）
大根とレンコンの煮物
ハムとコーンのサラダ

**名前書くのももったいない** · 2018/01/15(月) 15:23:30.43

ホイップあんぱん半分
いちご大福風あんぱん半分

**名前書くのももったいない** · 2018/01/15(月) 18:04:01.00

朝　オルニチン入り味噌汁、試供品の緑茶という名の粉茶　20円
昼　半額しゅうまい、ごはん
　　大根とインゲンとパプリカと椎茸の生姜炒め、粉茶　150円
夜　貰い物のお餅＋鰹昆布、タレ付けキャベツ100ｇ、
　　オルニチン入り味噌汁、みかん　70円

JAでキャベツが1玉380円もしたけど1.2kgしかない。
でも甘いからちょっと嬉しい。
　　

**名前書くのももったいない** · 2018/01/15(月) 20:14:40.87

冷凍お好み焼き一枚ソースマヨマシマシ、ご飯1.5号

**名前書くのももったいない** · 2018/01/15(月) 22:01:06.72

>>116
今ってキャベツそんなにするのか？((((;´･ω･`)))

**名前書くのももったいない** · 2018/01/16(火) 04:51:11.78

キャベツ高いよ
半玉で198円とか
冷蔵庫に入らないサイズの1玉が100円の頭でいるのでつい素通りしてしまう

**名前書くのももったいない** · 2018/01/16(火) 08:36:35.07

>>118
するねー
今の時期のキャベツはだいたい甘いから買っちゃったけど、
普段はベルギー産の安い冷凍野菜とか、
九州産冷凍ほうれん草の200ｇ158円とか、
低温で皮が変色しただけの人参とかの、訳あり野菜使ってる。

**名前書くのももったいない** · 2018/01/16(火) 16:54:35.24

昼
めざし3匹
キャベツの千切りに玉ねぎドレマヨ
ご飯

夜
カップラーメン
イカそうめん
ブドウゼリー

**名前書くのももったいない** · 2018/01/16(火) 18:46:40.66

朝　コーンポタージュスープ　30円
昼　にゅうめん（揚げ、豚こま、再生ネギ）、切り干し大根煮、
　　スピルリナ　50円
夜　麻婆冬瓜、オルニチン入り味噌汁、ごはん、鰹昆布　100円
会社のインスタントコーヒーとお菓子

**名前書くのももったいない** · 2018/01/17(水) 10:05:10.13

朝昼兼　冷凍しておいたお好み焼きにチーズ乗せた

夜　カジキマグロのみそ漬け・適当に野菜を入れた味噌汁・ご飯

の予定

**名前書くのももったいない** · 2018/01/17(水) 23:20:18.08

朝　おしるこ、オルニチン入り味噌汁　15円
昼　切り干し大根煮丼（豚こま、温泉卵、ごま油）、
　　オルニチン入り味噌汁　60円
夜　お餅アラビアータ、きんかん５個、90円

貰ってきたお餅が残りわずか

**名前書くのももったいない** · 2018/01/18(木) 18:17:11.43

朝　シナモンミルクティー、無塩せきウインナー１本　40円
昼　豚こまとキャベツとピーマンの焼肉タレ炒め、
　　ごはん、昆布佃煮、オルニチン入り味噌汁　60円
夜　ごま油塩おにぎり、オルニチン入り味噌汁　40円
　　子供の食べ残しのモスチーズバーガー、スープ　450円くらい

モスバーガーは楽天ポイント支払い。
キャンペーン中でポイント当てる目的と、炊事の負担を軽くした。

**名前書くのももったいない** · 2018/01/19(金) 09:04:52.67

昨日
朝　冷凍しておいた炊き込みご飯
昼シウマイ弁当
夜　冷凍しておいたお好み焼き

**名前書くのももったいない** · 2018/01/19(金) 18:16:13.37

朝　シナモンミルクティー、おしるこ
昼　カレーうどん（竹輪、キャベツ、ピーマン、人参）、ごはん　100円
夜　麻婆冬瓜、ベゴニアの葉と竹輪のマヨネーズ和え、ごはん
会社のインスタントコーヒー、お菓子

↑ · 2018/01/19(金) 18:16:54.73

夜　130円

**名前書くのももったいない** · 2018/01/20(土) 13:18:22.25

朝
根菜葉物野菜大量の味噌汁、ご飯、バナナ１本
食後に亀田の薄焼き3分の1パック

夜
朝作った味噌汁、サバの塩焼き、ご飯、リンゴ1個

**名前書くのももったいない** · 2018/01/20(土) 21:57:34.71

朝　シナモンミルクティー
昼　親に貰った素麺に麺つゆ、麻婆豆腐、切り干し大根煮
夜　ふろふき大根すだち味噌かけ、インゲン胡麻和え、ラーメン（豚こま、再生ネギ）
会社のインスタントコーヒーとお菓子

今日は残業で遅くなり、お米が炊けなかったのでラーメンに変更

**名前書くのももったいない** · 2018/01/21(日) 11:08:58.86

鯵の開きとネギ、揚玉、オカカ入り納豆。
白米とあさげ、白菜の漬物。

**名前書くのももったいない** · 2018/01/22(月) 02:06:58.17

大阪王将の200円割引の有効期限が1月末までだったから大阪王将に行って来た

**名前書くのももったいない** · 2018/01/23(火) 07:54:41.37

お刺身半額以下
買い物にはいい天気だった

**名前書くのももったいない** · 2018/01/23(火) 08:59:45.98

それは普通だろいやむしろ高い

**名前書くのももったいない** · 2018/01/23(火) 17:15:19.13

朝　オルニチン入り味噌汁＋ほうれん草、コーヒー
昼　棒餃子、餅入り春雨スープ、ごはん、鰹昆布
夜　手製ピザ（トマトソース、豚ミンチ、チーズ、パセリ）、トマトスープ
会社でコーヒーと、お菓子

貯めた楽天ポイントで買った、ほうれん草、棒餃子、豚ミンチを使用

**名前書くのももったいない** · 2018/01/24(水) 19:51:08.02

朝　トマト野菜スープ
昼　豚ひき肉たっぷりペンネミートソース
夜　豚こま切れと玉ねぎをの甘辛煮丼、オルニチン入り味噌汁
インスタントコーヒーに牛乳

**名前書くのももったいない** · 2018/01/25(木) 21:13:28.50

朝　自家栽培パセリのクレープにソースとマヨネーズ、試供品の甘酒
昼　ラーメンスープでにゅうめん、冷凍ほうれん草、だし巻き玉子焼き
夜　ポイントで買ったエビフライ、ペンネミートソース、オルニチン味噌汁

**名前書くのももったいない** · 2018/01/25(木) 21:34:20.34

朝卵かけご飯と永谷園のあさげ
昼従業員食堂で麻婆豆腐定食300円
夜自家製もつ煮込みと百円均一のサラダ、発泡酒、菊水、ペット焼酎お茶割。

**名前書くのももったいない** · 2018/01/27(土) 01:16:19.19

ホルモン焼いて食べた
明日はうどん投入でホルモン焼きうどんにする

**名前書くのももったいない** · 2018/01/28(日) 00:57:07.50

朝　シナモンミルクティー
昼　卵かけご飯、ご飯、のりたま、昆布佃煮、オルニチン入り味噌汁
夜　ツナマヨチーズトースト、コーンスープ、インスタントコーヒー牛乳
会社でインスタントコーヒーとお菓子

子連れで金曜土曜の残業きつい。

**名前書くのももったいない** · 2018/01/29(月) 12:49:11.77

昨日
朝　ふりかけご飯
昼　豚こま、ごぼう、えのき入り丼、オルニチン入り味噌汁
夜　近所のイタリアンの店で覆面調査員で色々食べた

**名前書くのももったいない** · 2018/01/29(月) 17:14:49.85

白菜と豆腐の鍋。。。やっぱりあたたまるね。

**名前書くのももったいない** · 2018/01/29(月) 22:32:56.13

朝　シナモンミルクティー
昼　豚こま、ごぼう、えのき玉子のせ丼、オルニチン入り味噌汁
夜　覆面調査で牛丼食べた

昨日の調査のポイント入ってた。
面倒やけど面白いし結構いいね。

**名前書くのももったいない** · 2018/01/29(月) 23:06:34.83

覆面調査って…
なんぞ？

**名前書くのももったいない** · 2018/01/30(火) 11:53:18.33

アレだよ、金もらって客を装いその店のサービスや清潔度調べて報告、企業がそれを後日小売にネチネチ注意するやつ。服屋で働いてたときやられたよ。で、食いもんの場合はその代金も出るの。

**名前書くのももったいない** · 2018/01/30(火) 14:28:52.88

1玉27円の焼きそばと120円のキノコ入りミックス野菜、150円から40円引きの豚バラ肉で焼きそばを作りました

**名前書くのももったいない** · 2018/01/30(火) 15:58:24.87

朝バタートースト、ヨーグルト
昼オムライス、コーンスープ、サラダ
夜鍋(予定)

**名前書くのももったいない** · 2018/01/30(火) 17:36:28.30

串カツ食い放題

**名前書くのももったいない** · 2018/01/30(火) 20:09:54.19

なにそれうらやましい

**名前書くのももったいない** · 2018/01/30(火) 21:09:44.82

うらやましいと言える若さがうらやましい
胸焼けしそうで食えそうにないわ、この年齢が悲しい

**名前書くのももったいない** · 2018/01/30(火) 21:49:41.76

朝　お土産に貰ったオリーブチョコレート２個、コーヒーに牛乳
昼　ポイント購入ひき肉のインゲンの炒め、ごはん、貰った明太イカ
夜　キャベツとモヤシとひき肉の重ね蒸し、ごはん、オルニチン入り味噌汁

**名前書くのももったいない** · 2018/01/31(水) 21:39:03.04

朝　シナモンミルクティー、オリーブチョコレート1個
昼　ツナとキャベツの水漬けスパゲッティー
夜　覆面調査の牛丼とか

今日の店舗すごく綺麗で若い女の子１人でとか多かった。
今更だけど、吉野家の株買おっかな。

**名前書くのももったいない** · 2018/02/01(木) 19:55:31.91

ファミレスランチ、ご飯大盛り６杯お代わり

**名前書くのももったいない** · 2018/02/03(土) 16:17:20.48

昼
ナス１本・ピーマン2個・鶏もも肉3個の天ぷら
衣作るときに余った卵で卵焼き
ご飯1膳

夜は更に余った衣に小麦粉を足して適当に具をのせてピザ
リンゴ1個

**名前書くのももったいない** · 2018/02/03(土) 16:42:32.55

朝、納豆ネギごはん、タマゴの吸い物
昼、実家でケーキ、あんかけうどん
夜はごはんとスッパーのフライもの

**名前書くのももったいない** · 2018/02/03(土) 18:45:05.29

朝昼兼用。納豆ご飯と目玉焼き。

auの三太郎の日でミスタードーナツ無料でＧＥＴしてきたから、
それで今日の食事は終わり。

**名前書くのももったいない** · 2018/02/03(土) 23:39:21.60

朝　シナモンミルクティー
昼　ツナとキャベツのペペロンチーノ
夜　恵方巻き、オルニチン入り味噌汁、
　　いちご、文旦、柿ピー等の小袋入りピーナッツ菓子
会社で、インスタントコーヒーとお菓子

ツナ缶は引っ越し手伝いで貰ったビール券で購入。
いちご、文旦、おつまみアソートは義母がくれたもの。

豆まきはおつまみで。

**名前書くのももったいない** · 2018/02/04(日) 23:08:54.51

シナモンミルクティー、半額ごぼう天、みかん２個、スルメの足、
冷凍カット野菜のラタトゥイユとサクサクのパン耳
夜　ラタトゥイユ、チキンカツレツ、自家栽培ベビーリーフサラダ、パン耳スティック

**名前書くのももったいない** · 2018/02/05(月) 11:35:38.07

昼　春巻き4本　ご飯

夜　春巻き１本　野菜スープ中華味　ご飯　
チェダーチーズ1個　ゴーダチーズ１個　キウイ1個　

**名前書くのももったいない** · 2018/02/05(月) 18:46:20.45

朝　ポタージュスープ、バターシュガートースト
昼　半額肉まん３個、オルニチン入り味噌汁
夜　自家栽培パセリたっぷりのタコのガーリックライス

**名前書くのももったいない** · 2018/02/06(火) 19:07:34.85

朝昼兼　
キャベツと大根のサラダをベーコンチーズドレッシングで
ご飯の上に目玉焼き

夜
昆布出汁に漬けた鯖の塩焼き
キャベツと大根サラダ
ご飯
豆乳ヨーグルト1個
バナナ1本
イチゴポッキー10本くらい

**名前書くのももったいない** · 2018/02/06(火) 19:18:00.33

朝はすき家の定食、
昼はいきなりステーキ、
夜はセブンのサラダと惣菜で家で飲んでる。

**名前書くのももったいない** · 2018/02/07(水) 15:50:26.75

朝昼晩カレーライス

夕食後にブドウゼリーとヨーグルト

の予定

**名前書くのももったいない** · 2018/02/07(水) 16:37:16.91

>>163 そのブドウゼリーとヨーグルトがうらやましくてたまらん。

**名前書くのももったいない** · 2018/02/07(水) 17:45:11.05

丸亀製麺のカモネギはイマイチ
半額ならいいかな？

**名前書くのももったいない** · 2018/02/09(金) 13:38:32.70

朝　ベーコンエッグと野菜の味噌汁とご飯

昼なし

夜　野菜の味噌汁とめざし3匹とご飯、ヨーグルト、リンゴ1
個

>>164ゼリーは自分で作ると簡単で安くて沢山作れるしおすすめだよ

**名前書くのももったいない** · 2018/02/09(金) 14:03:52.47

>>166 レスありがとう。自分で作るのかその発想はなかったな。ミカン買ったから作ってみるわ。

**名前書くのももったいない** · 2018/02/09(金) 14:48:23.76

>>167

果物が高かったら、ジュースで作っても美味しいよ
寒天とかゼリーの素で混ぜて冷蔵庫に入れとけばいいだけだし
果汁100パーセントジュースだとさらにおいしいよ～

**名前書くのももったいない** · 2018/02/10(土) 16:34:54.93

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**名前書くのももったいない** · 2018/02/10(土) 18:37:46.37

夜
野菜のみそ焼き沢山
鱈のコチュジャン焼き
ご飯
セブンレブンの箱入りチョコミントアイスを1本

あ～美味しかった、質素でも美味しいと思えるって幸せだな

**名前書くのももったいない** · 2018/02/12(月) 19:44:07.18

朝なし
昼キャベツもも肉
夜なし

**名前書くのももったいない** · 2018/02/18(日) 07:16:34.76

朝プリン
昼かりんとう
夜まんじゅう

**名前書くのももったいない** · 2018/02/18(日) 14:06:22.52

朝納豆ごはん
昼カレーのジャガイモ
夜カレーにキノコとライスを添えて

**名前書くのももったいない** · 2018/02/20(火) 07:49:07.61

朝トースト
昼野菜スープ、おにぎり
夜餃子

**名前書くのももったいない** · 2018/02/20(火) 10:54:33.82

納豆ごはんと梅干し

**名前書くのももったいない** · 2018/02/20(火) 14:24:50.64

火曜市でササミのフライが55円
ハイボールと一緒に週一の贅沢

**名前書くのももったいない** · 2018/02/20(火) 15:30:57.65

ササミは何個食うんだ？2個か？まさか２個も食う気だったのか？

**名前書くのももったいない** · 2018/02/20(火) 22:57:43.63

朝トースト
昼野菜スープ、おにぎり
夜ポテチ

**名前書くのももったいない** · 2018/02/21(水) 08:24:42.32

>>178
いいでしょう

**名前書くのももったいない** · 2018/02/23(金) 07:46:17.39

朝あんぱん
昼野菜スープ、おにぎり
夜カロリーメイト

**名前書くのももったいない** · 2018/02/23(金) 11:08:54.00

>>180
カロリーメイトは
ためでしょう

**名前書くのももったいない** · 2018/02/23(金) 16:48:53.19

ごはん、冷奴、トマト小半分
ナポリタン(玉ねぎ、ベーコン )
ごはんとタラコの予定

**名前書くのももったいない** · 2018/02/24(土) 15:02:27.37

朝トースト
昼トンテキ
夜なし
朝なし
昼レーズン
夜ドーナツ

**名前書くのももったいない** · 2018/02/24(土) 16:29:11.98

>>183
ドーナツが無ければ合格

**名前書くのももったいない** · 2018/02/24(土) 18:10:36.89

ごはん、ミニコロッケ2個、キャベツ千切り、コンソメスープ。

**名前書くのももったいない** · 2018/02/24(土) 21:10:35.04

>>185
いいでしょう

**名前書くのももったいない** · 2018/02/24(土) 23:12:20.08

どういう価値観で良い悪い決めてんだよw

**名前書くのももったいない** · 2018/02/25(日) 10:17:44.26

ごはん、納豆、なめ茸

**名前書くのももったいない** · 2018/02/25(日) 10:45:21.35

>>188
なめ茸は微妙

**名前書くのももったいない** · 2018/02/25(日) 13:35:40.45

朝　町内会の掃除の後で頂いた缶コーヒーとカルピス
昼　防災訓練の炊き出しのお肉たっぷりのカレーライス2杯と、防災用のペットボトル水
夜（作ってある）　人参しりしり、大根うす揚げの煮物、豚こまの焼肉のタレ炒め