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297コメント59KB
買ってすぐ食べられるローコストハイカロリーの食材 [無断転載禁止]©2ch.net
0002名前書くのももったいない垢版2017/01/05(木) 21:42:20.60ID:7MSDXL3B
よくあるヤマザキの「超芳醇」
6枚切の、1枚あたりの栄養価

熱量(kcal) 168
たんぱく質(g) 5.3
脂質(g) 3.0
炭水化物(g) 29.9


一斤あたりにすると
熱量(kcal) 1008
たんぱく質(g) 31.8
脂質(g) 18
炭水化物(g) 179.4


これが100円くらいで買えるんだから最高だ
0006名前書くのももったいない垢版2017/01/06(金) 00:45:13.41ID:ZDayaZ/U
袋ラーメンは？
安いのだと一袋30円。
0009名前書くのももったいない垢版2017/01/06(金) 07:53:02.41ID:uOBizLY9
スーパーで20～50円で売ってるコロッケ
0015ホース垢版2017/01/06(金) 14:26:53.56ID:emWm2T6A
ピーナツ
0017名前書くのももったいない垢版2017/01/06(金) 17:38:57.58ID:???
ペヤング長大盛りやきそば　198円　一食分1099kcal

ググってみたら驚いた（3食食べ続けると肥満になる）
これ一食だけで生きられる（ただし早死にするかも）
0018名前書くのももったいない垢版2017/01/06(金) 20:10:40.37ID:lrDLoVrp
アンパン
0019ホース垢版2017/01/06(金) 20:21:16.74ID:emWm2T6A
カロリーより栄養素で判断したほうが良いわよ
良質なたんぱく質＋低コストなら大豆(製品)
0023名前書くのももったいない垢版2017/01/07(土) 11:55:04.00ID:chqcYMzD
とりあえず食パンに勝るものは今のところ出ていないな
0026名前書くのももったいない垢版2017/01/07(土) 16:22:51.36ID:XVXhbo6m
うまい棒
0033ホース垢版2017/01/08(日) 06:59:32.19ID:XnrarjW7
バナナはカリウムも多いし安いし果物の優等生
0034名前書くのももったいない垢版2017/01/08(日) 12:16:35.78ID:???
やっぱ安定のメロンパン、あんぱん、コッペパンだな
菓子パンの類いは買ってすぐ食えるしカロリー高いから助かる
0035ホース垢版2017/01/08(日) 18:20:45.64ID:XnrarjW7
薄皮はお買い得
0036名前書くのももったいない垢版2017/01/08(日) 19:15:10.84ID:/Rab9F/B
半額になった酒粕。冷凍庫に入れれば長期保存可能。
甘酒を濃いめに作って飲むと多幸感あるね
0037名前書くのももったいない垢版2017/01/08(日) 19:24:09.92ID:???
酒粕も天ぷらにすればいい。
ググれば無料で全て教えてくださる便利な時代。
酒粕の料理法が一杯出てくる。
0039名前書くのももったいない垢版2017/01/08(日) 20:33:52.20ID:/Rab9F/B
酒粕はすぐ食べれるよ。
0044ホース垢版2017/01/09(月) 01:34:50.28ID:MlljWilZ
豆腐屋のおからが安くて多いけど、豆腐屋がなくなった。
ビニール袋パンパンにもらって20円だった
今はスーパーの割高おからしか買えない
0046名前書くのももったいない垢版2017/01/09(月) 07:01:23.87ID:dIu4Otrd
前にも出てたけどバナナかな
栄養を考えると
0047名前書くのももったいない垢版2017/01/09(月) 08:42:22.86ID:+1xa9f57
卵の白身を半熟にレンジで加熱。
吸収率が高まる
0049名前書くのももったいない垢版2017/01/09(月) 09:23:11.71ID:+1xa9f57
今はスーパーにレンジあるよ
0050名前書くのももったいない垢版2017/01/09(月) 16:40:26.26ID:sIUWBgHU
食パンてそんなにカロリー高いのか
0053名前書くのももったいない垢版2017/01/09(月) 23:34:15.95ID:dIu4Otrd
じゃあ、焼きそばパン
0055名前書くのももったいない垢版2017/01/10(火) 06:11:57.97ID:EB0liObP
>>1
サラダ油
1㌔　200円ほどで9200キロカロリーですと
1円で46キロカロリー
0057名前書くのももったいない垢版2017/01/10(火) 13:39:21.20ID:tl6NX4CO
カレーパン
0060ホース垢版2017/01/10(火) 19:37:35.52ID:yxcPqHvT
ザバスは高級品。大豆系は好きだけど、ホエイは激マズ
昔通販で激安品買って、あまりのマズさに全部すててしまった
0061名前書くのももったいない垢版2017/01/10(火) 20:27:24.22ID:ScOmL7in
ザバス、MUSASHI 懐かしいなあ。
本当は筋トレもスポーツも素質が重要なのでサプリに
それほどの価値ないのにね。
大金かけてた青春時代を思い出したわ笑
0062ホース垢版2017/01/10(火) 20:54:11.87ID:yxcPqHvT
やだあたしもww 30代の頃は男のケツ堀りしたいばっかりに
ザバスをガンガン飲んでたわ。パルスイート使ったり

40過ぎてどうでもよくなって、また小麦粉でぶに戻った
0065名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/01/11(水) 11:35:35.62ID:BgJF1GmW
特売のサラダ油キャノーラ油以外に無いだろ
大匙1杯分舐めれば120kcalだ
1ｇで約9kcalもあるのに1kgで税込み200円以下だぞ
0066名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/01/11(水) 11:40:53.54ID:BgJF1GmW
1kgじゃないわ1Lだから約900gだわw
0067ホース垢版2017/01/11(水) 20:31:34.96ID:PHKe72AA
でぶのあたしでもサラダ油を飲む生活はしていない
ホイップはよく飲む
0068名前書くのももったいない垢版2017/01/12(木) 00:16:48.32ID:NF7yPcYi
マヨネーズだな
0069ホース垢版2017/01/12(木) 04:07:23.57ID:2aEGnwIM
マヨネーズは便利よね。食パン12枚でマヨサンド作って
食ってたわ。お金と時間ある時は、ゆでたまごで卵サンド
したら最高にうまい
0074名前書くのももったいない垢版2017/01/15(日) 07:05:04.66ID:???
スーパーやコンビニの菓子パンコーナーで売ってるドーナツ。3個入りで100円くらい、デブ養成食
0075名前書くのももったいない垢版2017/01/15(日) 08:00:38.39ID:XC8FLdts
キャベツ太郎
0077ホース垢版2017/01/15(日) 14:10:14.37ID:5lnDR71o
あたしは家に、砂糖10kg、塩3kg、ポッカレモン5本とクエン酸を
常備してる。餓死しそうになった時に役に立つ。手作りポカリ
0079ホース垢版2017/01/15(日) 21:36:21.01ID:5lnDR71o
カロリーメイトのニセモノならよく買って食ってる
ドラッグストアにある12本入ったやつ(198円)

これってクッキーに毛がはえたようなものよね
0080名前書くのももったいない垢版2017/01/16(月) 10:02:42.53ID:B4keBiEA
でかい揚げパン
0083ホース垢版2017/01/16(月) 16:55:22.28ID:QgCbDYPh
たまごがあれば　なんでもできる
0085名前書くのももったいない垢版2017/01/16(月) 21:09:29.11ID:???
大手パンメーカーのアップルパイなんか、クリームパンサイズで
800キロカロリーもあるよ、カロリー源の殆どがマーガリンだけどな
デニッシュ系の生地（フィユタージュ）は油脂が量目の半分近くある
ま、体には悪いかも知れないが甘くてスグ食べられる
ヤマザキなどの大手パンメーカーの製品なら値段も安い
0089名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/01/17(火) 17:44:18.61ID:FKNzRL6/
食用油原料で有名な大豆でも2割ほどしか脂肪を含まないのに
南京豆の重量の半分は脂肪だぞ

一般の豆と同一視するなよ
0090ホース垢版2017/01/17(火) 22:29:02.12ID:Spj8qi/N
バターピーナツあげ。安くて栄養価も高い
0093名前書くのももったいない垢版2017/01/18(水) 18:48:01.76ID:???
昨日５個２００円のコロッケが６０円で売ってた
それを食パンの上にのっけてオーブントースターで焼いて
ケチャップつけて食ってる
0094名前書くのももったいない垢版2017/01/18(水) 19:16:08.30ID:TyvSOvw/
>>93
桁違いの金持ちだなぁー
0097名前書くのももったいない垢版2017/01/18(水) 22:54:29.65ID:???
>>96
薄皮あんぱんは、まったく薄皮じゃないただのあんぱんになり下がってしまったけど、まだそれでもコスパいいほうだよね
昔はもっと薄皮だった
0098名前書くのももったいない垢版2017/01/18(水) 23:35:34.32ID:Aek2XFlt
プチプチ占い
0099名前書くのももったいない垢版2017/01/19(木) 14:02:36.65ID:WpceN39p
特売のカロリーメイト。
安い店なら130円。
0101名前書くのももったいない垢版2017/01/20(金) 01:53:43.21ID:UXCiUtnk
>>100
100万円
0107名前書くのももったいない垢版2017/01/28(土) 17:31:11.25ID:Zrv0u/ZB
スーパーの惣菜コーナー脇に置いてある天カス
0108ホース垢版2017/01/28(土) 22:30:47.57ID:sFrae9Xv
チョコは山岳部時代によく食ってた。昔北アルプスの冬山で
遭難したんだけど、チョコと水あれば2週間は普通に生きられる。
それ以来、ビジネスバッグにも板チョコを入れて持ち歩くように
なった
0113名前書くのももったいない垢版2017/01/31(火) 05:37:48.37ID:???
そうそう、チョコでしばらく生きられるって話小学校のとき先生が言ってたわ。当時のアニメなんかでも遭難すると必ず誰かがチョコ持ってたような気がするw
だからチョコ貯めてるw
0115名前書くのももったいない垢版2017/01/31(火) 14:08:38.17ID:???
ジョカトーレって何だよ…ってggってしまったじゃねーか
イタリア人でもないんだから「選手」でいいだろアフォか
0116名前書くのももったいない垢版2017/01/31(火) 22:45:58.17ID:???
デニッシュやクロワッサン、パイなどの菓子パンは、
値段の割に高カロリー、生地がスカスカしてるので、
腹は膨れないから食べ過ぎに注意
0117名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/01/31(火) 23:07:09.99ID:NjkUVikM
1個しか買わないなら物足りないことは有っても食べ過ぎることは無し
0118名前書くのももったいない垢版2017/01/31(火) 23:16:34.05ID:LuyrsETS
チョコレートは米軍のイメージがあるな
実際に戦時中の非常食だったから栄養価は高いんだろうね

アメリカの戦艦はソフトクリームが食べ放題で
日本の戦艦はラムネが飲み放題だったとか聞いたな
0119名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/02/01(水) 00:45:10.81ID:esSyud9z
×栄養価が高い
○カロリーが高い
0121名前書くのももったいない垢版2017/02/01(水) 20:42:36.85ID:???
>>118
うちの親父はルソン島で終戦を迎えたが、このルソン島で米軍と対峙した時
米軍の進出が余りに速く、日本軍とあちこちですれ違いが起き、日本軍の
前線が米軍の後方と並んでしまうという事態も起きた、親父が指揮した部隊は
その時に米軍の物資集積場を襲って大量のｃレーションを手に入れたんだが、
このレーションが凄くて、缶詰の肉とビスケットにコーヒーとタバコそれに
テッシュまであったそうで、その他に物資の中にはハーシーのチョコもあって、
最前線にお菓子を持ってくる米軍には敵わんと心から思ったそうだ
0122名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/02/01(水) 23:14:28.72ID:e5Muchg8
>>120
悪くないよ
騙されちゃ駄目だよ
0123名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/02/01(水) 23:16:42.60ID:4Pr2UzFc
>>121
缶詰の肉とか物凄く不味くて口直しの菓子類が不可欠だったんだ
0124名前書くのももったいない垢版2017/02/02(木) 04:29:45.17ID:p4i6o4Gk
訳有り品のカチカチになった干し芋。
美味いし、ジュースと一緒に食べると腹が膨れる
0126名前書くのももったいない垢版2017/02/02(木) 09:07:29.32ID:???
>>123,125
いやぁ、親父の話だと、当時の日本の生活水準から見れば、あの缶詰は
滅多に食べられない牛肉だったし、あの紙はツルツルして日本のゴワゴワの
ちり紙とは手触りも違ったし、何より防水の蝋引き外箱が燃やすと火力が強く、
２箱で飯ごうの飯が炊けたんだと、ジャングルでは貴重な燃料だったらしい
レーションにはマッチも付いていたので、火も点けられるという便利さ
0127名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/02/02(木) 16:39:58.79ID:FjLbvjDI
牛肉だからどうとかではなく味付けの問題だから
0129名前書くのももったいない垢版2017/02/05(日) 19:15:27.60ID:ugesnWSF
カステラ
0131名前書くのももったいない垢版2017/02/06(月) 07:31:17.36ID:KaMfe7w7
ポップコーン
0132ホース垢版2017/02/06(月) 18:41:23.74ID:7uUkDAs2
バナナ
0133名前書くのももったいない垢版2017/02/07(火) 09:34:19.95ID:fwXzZk92
日本のお菓子は意外とローコストハイカロリー

ひねり揚げとか
0134名前書くのももったいない垢版2017/02/07(火) 14:50:44.58ID:LXqYYIkS
ドッグフードの成分表見てみ
あれ完璧だから
0135名前書くのももったいない垢版2017/02/07(火) 15:52:38.08ID:???
>>97
昔の話していいなら、マジフレピーナッツクリームがコスパ最強だった
今もあの手のアジア産菓子は100円ショップとかに並んでるけど
どれも量へっちゃったな
0138ホース垢版2017/02/12(日) 21:42:04.12ID:BI/AbaNl
10年前はピーナツでも99円でパンパンにパックされて売ってた
わよね。最近はかなり減ってる。とは言っても、お金ない時は
ピーナッツは強い味方。大豆がいいって言うけど、普通の人は
いり豆なんか食っても美味いと思わないし
0141名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/02/17(金) 21:28:17.31ID:hjlhmLFC
プレーンのピーナツバターは美味しいと思えないなあ
少し味を足すだけで美味しく食べられるけどね
0142名前書くのももったいない垢版2017/02/18(土) 01:52:35.11ID:UbBVbnI2
サラダ油は大さじ１杯で１２０kcal
腹持ち考えるなら「水と油」か
0145名前書くのももったいない垢版2017/02/23(木) 16:19:16.70ID:x+16j/4g
100円以下の桃缶やみかん缶
0146名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/02/23(木) 17:57:48.86ID:b6ueDQec
漏れなく中国産だよね
買ってるけどね
0148ホース垢版2017/02/24(金) 00:59:02.30ID:PguNlPuz
昔はソントンのチョコクリームをスプーンでペロリと
食ってたわね。おやつとして、1日に5つとか
0151名前書くのももったいない垢版2017/02/24(金) 21:42:21.90ID:I0Q4qXME
食パンだろうなぁ
これだけでも成立するけど、あとはお好みで飲むなり塗るなりオプションで
0152名前書くのももったいない垢版2017/02/25(土) 19:08:06.61ID:???
カップのジャムの容量へったから最近買わなくなった
150→135ｍｌ　
ダイソーの瓶ジャム300ｍｌくらいのも消えたし最近食パンにマーガリン塗って砂糖かけて食ってる
0154名前書くのももったいない垢版2017/02/27(月) 11:17:56.49ID:???
>>153
ﾜﾛﾀｗ
でも成分表みると水分抜きで３００ｇ以上あるみたいじゃんこれ
水分も入ったら５００ｇ以上？
食パン１斤よりもはるかに重い

長さ34cmで198円
パンの上下にチョコクリームが絞られていて
その上にシュガーグレーズが
スティック状のパンが10個くっついている形
シュガーグレーズ味の甘いパンな印象

一度にひとりで食べる前提では作られていないんじゃない？このパン
0155名前書くのももったいない垢版2017/02/27(月) 16:30:43.10ID:???
ポルトガルから来た女の子が釣ったザリガニ調理して喰ってるｗ

やっぱポルトガル人はスポーツ感覚でセクースするってホントかもな
0156ホース垢版2017/02/28(火) 15:05:19.15ID:SzC/1EFx
>>153
巨だと、これ2つ半はいけるわね
0157名前書くのももったいない垢版2017/02/28(火) 22:43:35.51ID:m/LHgdTc
やっぱ焼いたらすぐじゃないよね。。

業務スーパーの19えんの
0158名前書くのももったいない垢版2017/03/05(日) 22:14:13.20ID:qhgtJpON
ロー１００の袋のあずき、タルタルソースがかかったメンチカツサンド。
柿の種、スイスロール、クッキー、せんべい、かりんとう、芋けんぴ
冷凍食品のコロッケ、
0159名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/03/06(月) 02:03:16.87ID:MvwNAl6L
×柿の種
×せんべい
0160名前書くのももったいない垢版2017/03/06(月) 12:23:31.83ID:o7iIEoNI
角砂糖やシュガースティック
0161名前書くのももったいない垢版2017/03/06(月) 23:22:14.46ID:CJCUIVK/
ヤマザキのデニッシュリングカスタードとチョコ。
なんじゃこりゃｗ
0162ホース垢版2017/03/07(火) 11:38:02.06ID:vVHpCpeS
板チョコのはさまった白い菓子パンのことかしら
あれはおいしい
0164名前書くのももったいない垢版2017/03/07(火) 20:51:18.24ID:+/0CWV6I
うどんや焼きそばの麺もスーパーやドラッグストアで２０円ぐらいで売ってるから、
これにマヨネーズ、ラー油、ごま油、卵、とろけるチーズなんかをぶっかけて
食べれば、安く上がりそうだけどな。
0165ホース垢版2017/03/08(水) 01:32:47.89ID:XSYL/vWM
しょうゆと卵があれば、軽く1週間はしのげるわよね。
何もなくても、たまごかけごはんがあれば死なない
0167ホース垢版2017/03/08(水) 02:11:27.08ID:XSYL/vWM
チンするごはんにかければ5分かからないわよ
0173名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/03/08(水) 16:04:44.47ID:D7s48RBO
>>171
スーパーのサッカー台横にあるレンジでチンしたものはすぐ食べれるじゃない
0177名前書くのももったいない垢版2017/03/08(水) 18:47:29.14ID:mdWdwyF8
お腹壊すね
0178名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/03/08(水) 19:12:12.42ID:c2SGyTUw
>>174
あほか
0180名前書くのももったいない垢版2017/03/08(水) 21:29:41.33ID:9BG7dAJf
間違いなくマヨネーズ
0181ホース垢版2017/03/08(水) 22:54:03.18ID:XSYL/vWM
調理(というか加熱が)5分以内なら「すぐ食える」と言っていいん
じゃないかしら
0183名前書くのももったいない垢版2017/03/09(木) 16:54:54.46ID:pzdzPtAX
176
今川焼凍ったままでもうまいよ。冷凍するとおいしくなる菓子パンと同じ
0184名前書くのももったいない垢版2017/03/09(木) 21:12:06.20ID:lYnnnkSj
ま、このスレタイから推察するに、卵かけご飯喰うなんてことは１ミリも想定してないだろうね
0186ホース垢版2017/03/10(金) 18:54:20.78ID:6sTrhyt4
ピーナッツと板チョコ
0190名前書くのももったいない垢版2017/03/11(土) 17:24:19.20ID:Glt9CG+n
カルボナーラトースト最近よく食べるな。
飽きないようにケチャップや味噌を塗って味変えたりする。
栄養たっぷりだし、１日の食事がこれとゆで卵２個の日もあるな。
0191ホース垢版2017/03/11(土) 21:19:40.98ID:swhed2GT
健康によくないけどフライドポテト
0192名前書くのももったいない垢版2017/03/12(日) 05:58:04.86ID:???
飯をタッパに詰めて
持ち歩くんだ。

あとは、梅干しか、ふじっこだ。

6Ｐチーズと塩もいい。

納豆か枝豆、バター。
0193名前書くのももったいない垢版2017/03/12(日) 21:51:39.84ID:orCfyg99
栄養面考えたらピーナッツが最強かな？チョコみたいに溶けないし、かといって卵と違って災害時の保存食としても使える。
0194ホース垢版2017/03/12(日) 23:02:14.84ID:Gd8ZczG4
今ピーナッツ食ってる。値段も栄養も申し分なし。ネットだと1kg
700円くらいかしら
0196名前書くのももったいない垢版2017/03/13(月) 13:44:30.11ID:???
ピーナッツバターかね
アメリカ人が大量消費するからコストコなんかであちらサイズのものが安く売ってる
0197名前書くのももったいない垢版2017/03/13(月) 18:38:49.88ID:PmJgb7h4
ハイカロリーでも栄養バランスよくてすぐに満腹にならないと意味ないよね。
それ考えるとピーナッツ半袋、豆腐１丁、ゆで卵１個が最強かな。
これで約１００円で焼く１０００kcal。たまに１００円以下の魚の缶詰や
６０円以下のスナック菓子や納豆もプラスすれば月５０００円以内の食費で
いけるな。
0199名前書くのももったいない垢版2017/03/13(月) 20:32:22.26ID:QJMxZYug
ごつもりソース焼きそばだろ
0200名前書くのももったいない垢版2017/03/13(月) 22:56:09.57ID:fqKlDD+5
ペヤング超大盛りでいいだろ。200円以下で1000キロカロリー越えだ。
0204名前書くのももったいない垢版2017/03/14(火) 02:29:15.83ID:3J84Y+tI
>>201
もう自分のからだ切り刻んで食べとけよ
0206名前書くのももったいない垢版2017/03/14(火) 02:50:32.11ID:3J84Y+tI
悔しいってどこからそんな感情わいてくるんだよ
0208ホース垢版2017/03/15(水) 14:18:37.76ID:TNLWUY9I
マジレスすると、袋に入ったあんこ(500g)。これの口を切り、
口の中にしぼって流しこむ。たぶんカロリーはかなり高い
0210ホース垢版2017/03/15(水) 16:15:03.70ID:TNLWUY9I
カロリーのことなら、あたしが誰よりもくわしいわよ。
1.5Lのバケツアイスを溶かして、そのままドリンクとして
飲むのもハイカロリー
0212名前書くのももったいない垢版2017/03/15(水) 17:03:54.65ID:???
安くて高カロリーならサラダ油でも飲んでろってなるだろ
健康＋旨い＋腹持ち＋調理不要＋安い＋どこでも買える、これくらいはね
0220名前書くのももったいない垢版2017/03/15(水) 20:15:40.66ID:???
>>219
もちろんホースの食生活を参考にする気はないけどね

ただ、スレタイには合ってるんだ
批判するよりも、より良い案を出してくれ
0227名前書くのももったいない垢版2017/03/16(木) 15:58:30.01ID:VtVoAISV
業スーの52円おにぎり4個で決まりじゃないか？
0228名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/03/17(金) 01:47:25.01ID:0t678gYo
特売のマーガリンorソフトブレッドだな
0229名前書くのももったいない(pc?)垢版2017/03/17(金) 01:49:59.38ID:0t678gYo
×ソフトブレッド
○ファットスプレッド
だったな
0230ホース垢版2017/03/18(土) 19:43:54.51ID:Qg+gl+Xa
袋のあんこを食パンの上にしぼる＋マーガリン(ホイップ)をはさむ
＝リッチなあんこサンドイッチになる
0234名前書くのももったいない垢版2017/03/20(月) 00:31:25.21ID:3XVdnSuS
桜餅とか葉っぱも食べようぜ
0235名前書くのももったいない垢版2017/03/20(月) 00:42:17.61ID:???
桜餅の葉は食うが柏餅の葉は食わないな、まあ人にもよるだろうが
柏餅買うくらいなら5,6個入った大福買うわ
0238名前書くのももったいない垢版2017/03/20(月) 20:52:57.66ID:???
スーパーで特売の生卵16個パックと醤油を買う。
そのまま口に割り入れて醤油をチビチビやるｗ
0239名前書くのももったいない垢版2017/03/20(月) 22:57:55.65ID:YRhP5QBX
ロー１００の大福はコスパいいよね。
0240名前書くのももったいない垢版2017/03/20(月) 23:09:47.44ID:IRUHCzh8
ロー100のパンはコンビニの中で一番美味しい
0241名前書くのももったいない垢版2017/03/22(水) 05:48:36.00ID:???
ハイカロリーではないが空腹しのぎの趣旨で……
梅干しを食べると食欲が増進するものだが、自分の場合外出先だと梅干し二個くらい食べて水を飲むと空腹が紛れることが多いのでたまに買う
二粒で20円くらいか
0243名前書くのももったいない垢版2017/03/22(水) 08:58:31.26ID:xol2hbQi
ピザポテト
0244名前書くのももったいない垢版2017/03/29(水) 21:28:25.33ID:ncL05Vvu
業務スーパーのスライスチーズ２０枚入り。
0245名前書くのももったいない垢版2017/03/30(木) 04:51:51.60ID:vzWXFkYj
スーパーかコンビニ惣菜の50円くらいで売ってるクリームコロッケ
0247名前書くのももったいない垢版2017/03/30(木) 19:50:56.74ID:TSqqhcJW
業スーでポテトチップス3袋くらい買って食べれば！
0248名前書くのももったいない垢版2017/03/31(金) 16:21:41.42ID:ADYKW2cq
自家製サンドイッチ作ってるパン屋でパンの耳を買うとか貰うとか
0250ホース垢版2017/04/03(月) 20:33:34.75ID:RlggfVUO
昔やってたのは、ホイップ飲み(しぼったら出てくるやつ)。
クッキーの上にのせて食ってもおいしい。健康には悪い
0252ホース垢版2017/04/03(月) 22:58:20.76ID:RlggfVUO
にがいものは口にしない
0253名前書くのももったいない垢版2017/04/08(土) 03:00:08.61ID:???
auなら毎日ただ飯食える
http://www.mdn.co.jp/di/attach/images/news_slrtrksqsort_201704/au3_170407094341.JPG

月曜日から日曜日まで毎日がおトク、あんしん機能も拡張 「auスマートパスプレミアム」
http://news.kddi.com/kddi/corporate/newsrelease/2017/01/11/besshi2242.html

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https://www.au.com/information/topic/content/2017-001/
0255名前書くのももったいない垢版2017/04/27(木) 23:36:42.89ID:vyrdT49/
チキンカツ
0256名前書くのももったいない垢版2017/04/29(土) 22:34:19.57ID:JRhzIkuV
源氏パイ
0257名前書くのももったいない垢版2017/06/05(月) 22:35:18.10ID:cJiy/CEV
１００円のロールケーキ。５つにきってあるが、かなり甘いので１つ食べると１００円のパン半分食べたくらいの感じがする。
パン半分で５０円。ロールケーキ１切れ２０円なのでかなり節約になる。
0258ホース垢版2017/06/06(火) 08:17:41.57ID:okP1WGky
バタピーが一番安くて栄養価が高い
0260ホース垢版2017/06/06(火) 12:02:17.53ID:okP1WGky
食いものはデブに聞くのが一番
0263ホース垢版2017/06/10(土) 12:15:06.02ID:tVKvnkts
>>261
スーパーにある炭水化物とトランス脂肪酸のかたまりたち
0265ホース垢版2017/06/10(土) 22:53:11.01ID:tVKvnkts
>>264
受けてるよ。高血圧気味。

卵のコスパが良いわね。お惣菜でも煮卵は安くて栄養価が高い
0266名前書くのももったいない垢版2017/06/11(日) 15:09:36.49ID:???
あのさー、薄皮クリームパン5個くらいはいったやつねあれ好きなんだけど１個1口それも丸呑みしちゃうから全然みたされないのねこれもう病気かと。
0267名前書くのももったいない垢版2017/06/11(日) 17:50:08.72ID:???
>>265
高血圧気味だけ？　意外と健康体だな！
コレステロール値とか、尿酸値は大丈夫なの？

お酒飲めないから、肝機能は正常値だろう。
0270椎名、さっぽろ白鳥垢版2017/06/16(金) 19:42:37.94ID:q8B6gLJ2
25歳看護師です、女性の友達がほしいのですが。暇の方連絡まってます。good-par.shiina@docomo.ne.jp千葉県八街市八街ほ973-13椎名　教泰043-442-1501、090-3202-8219
0271名前書くのももったいない垢版2017/07/13(木) 09:07:56.99ID:h/PdV+IW
急な出費などで、今月の生活費？家賃、携帯代が足りなくてお困りの方。

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保証人、担保不要です。

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0272名前書くのももったいない垢版2017/10/02(月) 13:28:20.99ID:0KK2HN8i
100均で売ってるアーモンドやピーナッツのMIX
0275名前書くのももったいない垢版2018/03/13(火) 12:18:44.47ID:PUwa0RZq
スーパーで20円で売ってるコロッケ
0276名前書くのももったいない垢版2018/03/24(土) 21:38:07.65ID:+FrbHzzE
僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

8VGIZ
0280名前書くのももったいない垢版2018/07/18(水) 10:06:26.01ID:oRIpq21X
ヤマザキの薄皮つぶあんぱん
0282ホース垢版2018/07/18(水) 18:48:33.33ID:guoAupQn
チューブのあんこ。1袋食うとすごいカロリーになる
0284名前書くのももったいない垢版2018/11/03(土) 00:19:25.85ID:jzRyNXOD
ギョムの天かす
1kgで300円くらい
0286名前書くのももったいない垢版2020/08/24(月) 21:54:29.29ID:???
と言うことは
砂糖　サラダ油　小麦粉で何かを作って食べれば最強と言うことか
しかしそんな物を主食にすれば
アメリカ人の如くなる
0287名前書くのももったいない垢版2020/08/25(火) 16:52:35.69ID:oj4UmLef
そこですいとんですよ
0289名前書くのももったいない垢版2020/08/27(木) 23:10:19.01ID:???
砂糖カップ1
小麦粉カップ1
サラダ油カップ1
タマゴ3個
これを混ぜて適当にオーブンで焼くケーキ

実際にはベーキングパウダーやバニラエッセンスなども入れたほうがいいし
卵も泡立てた方がいいが
0290名前書くのももったいない垢版2021/02/22(月) 03:06:22.74ID:jHAAZ1Ha
ごつもり焼きそば99円で700カロリーやからええな
0291名前書くのももったいない垢版2021/04/04(日) 23:24:22.26ID:Xl03oEvK
こってりした味のスナック菓子はカロリー高いかな？
エアリアルのガーリックビーフとか満腹感あったよ
0292名前書くのももったいない垢版2021/04/04(日) 23:28:18.62ID:0XEuzyYy
>>291
脂質多いのは
すべて心筋梗塞になるからダメ。
0293名前書くのももったいない垢版2021/04/05(月) 22:58:54.55ID:VF3MH+4H
黒糖で作ったふがしみたいなの
029525歳 ◆h4ONJivhRc 垢版2021/11/16(火) 00:08:54.96ID:???
　　　　　　　　　　　TSLA1000$
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0297名前書くのももったいない垢版2023/08/12(土) 19:39:48.99ID:aR+gr4+i
別れました

羊羹やハイカロリーな菓子パン食べれば良いんじゃね？
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