禁煙禁酒で節約しよう

**名前書くのももったいない** · 2014/01/05(日) 06:18:07.87

ドケチだけどタバコは吸ってしまう
ドケチだけど酒を飲んでしまう
励ましあってタバコ、酒を辞めましょう
自分も今日から両方やめます

**名前書くのももったいない** · 2014/01/05(日) 06:40:46.51

やめたい、本当に。
自分は酒は飲まないけど、タバコは少し吸う。
三か月も禁煙したのに戻ってしまった。
金が煙になってるだけと思ったら本当に無駄だと思う。
仕事の効率も悪くなってるはずだよ。

**名前書くのももったいない** · 2014/01/05(日) 15:29:29.57

410円のタバコだと1本あたり20円
今まで1日一箱吸ってたけど、15本に減らして100円節約してた
それも虚しくなったし、消費税もあがったらタバコも値上げだろうからニコチンパッチで禁煙

**名前書くのももったいない** · 2014/01/06(月) 02:14:32.03

酒ものまんし
タバコも吸わん。
俺には無用のスレなので逝ってきまーす。

**名前書くのももったいない** · 2014/01/06(月) 19:30:01.66

>>4
お酒もタバコもやらないなんて本当羨ましい
強い人間なんだろうな
今日は飲んでしまったが禁煙2日目！

**名前書くのももったいない** · 2014/01/07(火) 05:38:04.41

タバコは若いときにやめた。
酒は昨年夏にやめた。数年前に自営業者になって私の業種は
酒の付き合いが不要なのでやめれた。
身体が軽いし食後に酔っていないので糖尿予防のため
軽い運動できるようになった。

**名前書くのももったいない** · 2014/01/07(火) 09:09:02.69

３ヶ月禁煙できたなら、
あとは、半年、一年、三年とか
のばしていけばいいんじゃない？

いつのまにか,
すわなくなったよ。

**名前書くのももったいない** · 2014/01/07(火) 09:43:59.96

無職になったときタバコは止めれたけど、酒は飲んでた
痛風になって初めて酒も止めれた
仕事のストレスが少ないから今でも止めれていると思う

**名前書くのももったいない** · 2014/01/07(火) 13:37:25.23

酒を飲まないというのはそれだけで一財産あるのと同じことなんだよ
意味は解る人は判るはず

**名前書くのももったいない** · 2014/01/08(水) 14:58:26.98

≫9 名言。正にその通り！

**名前書くのももったいない** · 2014/01/08(水) 21:18:59.61

タバコは壁紙も歯黄色くなる
酒は次の日怠くなる
ドケチには不要

**名前書くのももったいない** · 2014/01/09(木) 17:37:11.85

タバコは3年前に止めた、達成感で一杯になった
酒は3.日前から止めている、是非断酒に成功したい
いや、必ずやり遂げるドケチのために

**名前書くのももったいない** · 2014/01/10(金) 03:19:55.31

酒も煙草も最大構成成分は「税金」
税金納めるために健康を害してまで
薬物中毒に成り下がる。
税金は健康的に納めましょう。

ドケチなら楽勝でやめれる !

**名前書くのももったいない** · 2014/01/10(金) 07:07:14.43

酒はセックスより脳内で気持ちい物質が流れてるらしいな。
だから、アル中まで行くらしい。セックス中毒なんてそんな
にいないからな。まぁそれだけ酒は止めらないって事だ。
まぁ俺はまったく飲まないが。

**名前書くのももったいない** · 2014/01/10(金) 12:14:37.00

確かにアル中でセックスレスだ。だが断酒してみせる
今のところ禁煙した時より辛くないし

**名前書くのももったいない** · 2014/01/15(水) 06:11:53.35

今日で断酒10日、何にも苦しくなく清々しい毎日だ
酒代一日千円として十日で一万円・・・・大きいよな、いままでがアホすぎた
皆さんこれからも頑張りましょう

**名前書くのももったいない** · 2014/01/15(水) 17:55:28.69

禁酒・禁煙開始
真のドケチになってみせるぜ

**名前書くのももったいない** · 2014/01/15(水) 22:07:03.71

酒断ちの利点
・お金が浮く。
・体に良い。
・痩せる。
・余計な付き合いが減る。
・二日酔いの苦しみがなくなる。
・酒の席での失敗がない。
・生活が規則正しくなる。

**名前書くのももったいない** · 2014/01/16(木) 16:47:46.32

夜ぐっすり眠れる、頭の回転が良くなる、病気にかかりにくくなるとかもあるぞ

**名前書くのももったいない** · 2014/01/16(木) 18:17:46.71

酒止めたら血液検査の結果が効果覿面だったな

**名前書くのももったいない** · 2014/01/16(木) 18:59:21.77

1日1合程度の酒なら全く持って問題なし。
厚労省の発表でも長生きの統計あるしな
なんで適量飲酒と大量飲酒をごっちゃにするかな

**名前書くのももったいない** · 2014/01/16(木) 19:29:54.45

それを皆が出来れば良いのだがそうもいかないようだ。
例えば俺は酒にかなり強くて1合なんて飲むくらいなら、飲まない方がずっとマシというタイプ
ゼロか大量かの選択をいつも迫られ、結局ゼロを選んだ

**名前書くのももったいない** · 2014/01/17(金) 09:04:51.66

おれも適量飲酒できなかった
仕事が少なかったせいで、酒飲む時間が増えたんだよね
１合が守れればそれが一番だね

**名前書くのももったいない** · 2014/01/17(金) 10:31:07.88

某年会費無料クレカで某空港の某航空会社ラウンジを完全無料で利用している。ちなみにブランデーしか飲まない。
醸造酒は口に合わない。

**名前書くのももったいない** · 2014/01/17(金) 15:32:08.86

酒は水銀と同じで蓄積毒
タダでもイランわ

**名前書くのももったいない** · 2014/01/17(金) 21:40:54.08

適量を守るって意外と難しいもんだ。
ついつい飲みすぎてしまう。
全く飲まないほうがラクに出来る。

**名前書くのももったいない** · 2014/01/18(土) 07:55:06.63

中毒性があるからね

**名前書くのももったいない** · 2014/01/18(土) 12:52:33.56

酒に適量なんてねーよ。
いかに少量でも体に悪い
禁酒セラピーのアレン・カー先生もそう言ってた

**名前書くのももったいない** · 2014/01/18(土) 14:05:26.52

俺は酒もタバコもやんねーから酒税とタバコ税はガンガン増税してほしいわ！

**名前書くのももったいない** · 2014/01/18(土) 18:54:57.16

>>28
少量でも体に悪いけど、ストレス解消効果もあるからな。
ストレスは万病の元。
少量飲酒者が長生きなのもストレスがなくなるからだろう

**名前書くのももったいない** · 2014/01/18(土) 20:13:22.09

酒って、どうして大麻みたいに違法にならんのだろう？

**名前書くのももったいない** · 2014/01/19(日) 01:44:17.28

>>30
ストレスが解消されるのは飲み始めのごく短時間だけ。
あとは惰性で味もよくわからんし翌日は体調が悪いはず
割りに合わんから総合ストレスは逆に増える
>>31 もちろん税金と雇用問題。禁止されると夜の女性は暴動を起こす

**名前書くのももったいない** · 2014/01/19(日) 11:31:42.67

俺の代わりに税金払ってくれる人に感謝しかないな

**名前書くのももったいない** · 2014/01/19(日) 12:15:12.25

煙草はともかく、酒税は飲まない人も僅かではあるが払ってるよ。
会社の飲み会とか、飲まない人でも会費徴収される場合は。

**名前書くのももったいない** · 2014/01/19(日) 13:42:57.12

>>33
その考えはお人よし過ぎる
健康保険料がバカ高いのは奴らが病気になってバカスカ医療費を使うからだ
タバコ飲みも同じ

**名前書くのももったいない** · 2014/01/19(日) 16:14:12.75

病気は年取れば誰でもなるんだが
それが早いか遅いかだけじゃまいか
お人よし過ぎるかも

**名前書くのももったいない** · 2014/01/26(日) 07:57:07.15

禁酒今日で20日目　酒代だけで２万円は浮いた　つまみを合わせると大変な額
取りあえずの目標は２月突入だな

**名前書くのももったいない** · 2014/01/26(日) 10:47:50.77

酒止めて何飲んでるの？
何か飲みたくなるよね
俺はインスタントコーヒーよく飲むようになった

**名前書くのももったいない** · 2014/01/26(日) 12:30:13.09

>>38
インスタントコーヒー、ココア

**名前書くのももったいない** · 2014/01/26(日) 15:39:39.99

浮いた酒代で他の趣味広げたらいいよ

**名前書くのももったいない** · 2014/02/22(土) 10:09:17.18

今日で禁酒50日目、一日少なくとも千円は酒代に使ってたから5万円の節約
で・・・でかい！しかも美容・健康の追加ボーナス付き　さて、何に使おう？

**名前書くのももったいない** · 2014/02/22(土) 10:13:07.78

訂正、47日目だった

**名前書くのももったいない** · 2014/03/19(水) 02:03:00.83

**名前書くのももったいない** · 2014/03/20(木) 01:37:16.08

禁酒6日目突入。体壊すほどは飲んでないけどお金が一日数百円でも惜しくなったので

**名前書くのももったいない** · 2014/03/20(木) 21:46:21.39

タバコを止めて酒も飲まないで５年

お金貯まるよ

**名前書くのももったいない** · 2014/03/21(金) 09:15:29.99

よーし頑張るぞ！
とりあえず4月になってからでいい？
（増税と一緒に禁酒禁煙スタートする）

**名前書くのももったいない** · 2014/03/22(土) 11:34:44.08

タバコは辞めることができたけど、
お酒は辞められない。
アルコール依存症のように常時飲むわけではないけど、
夜に飲み始めると、酔うまで飲んでしまう（家飲みだけど）。

数か月間、数日、の禁酒なら何度もある。
完全に辞めるのはむりぽ。

**名前書くのももったいない** · 2014/03/22(土) 14:08:14.61

タバコやめただけエライじゃない

**名前書くのももったいない** · 2014/03/22(土) 22:14:13.15

>>48
タバコは禁煙セラピー読んで辞められた。
昔1回、おなじ本で禁煙して成功して3年後に辛いことがあり喫煙開始。
2年前にまたおなじ本で禁煙したところ。自分にはたぶん合うのだろう。
もうブリ返すことはないと願う。

**名前書くのももったいない** · 2014/03/24(月) 11:01:52.85

禁酒セラピー読めばいいじゃん。
自分もそれで止めた。

**名前書くのももったいない** · 2014/03/24(月) 17:15:39.17

>>50
その本で1年くらい禁酒できた。
もう10年前だけど。

**名前書くのももったいない** · 2014/03/24(月) 20:40:30.51

禁煙セラピーで禁煙できたの一週間だけだったわ。

あの本で一回失敗すると難しいね。

もう10年以上前の本だよね。

**名前書くのももったいない** · 2014/03/30(日) 18:34:41.26

4/1付けで酒もやめるわ。月１万円くらい使ってた。

**名前書くのももったいない** · 2014/03/31(月) 01:33:17.69

煙草セブンスターから若葉にしたが、
1日一箱ちょい（250円）月に＝7500～8000円
酒は日本酒・発泡酒・バーボン・ビールで10000円超('ω')ノ
今月で両方辞めれば、約２万は節約できそう。頑張る！

**名前書くのももったいない** · 2014/03/31(月) 13:01:57.09

4年前まで両方やってたがタバコだけは辞めた。
そのあと酒なんて週に一回飲む程度だったが仕事のストレスのせいかガブガブ飲むようになった。

今はビールから焼酎に切り替えて分量減らして行ってるが休肝日を作るのが辛いな。

タバコはダメだけど酒なら少しづつ減らして行く手法はOKだと自分で思ってるので頑張ります。

**名前書くのももったいない** · 2014/03/31(月) 21:10:16.63

今日だけ最後のチューハイ飲んで明日から頑張るんだ～

**名前書くのももったいない** · 2014/04/01(火) 08:54:37.06

消費税率も上がったし酒やめるか

**名前書くのももったいない** · 2014/04/01(火) 09:30:06.47

今日から飲まない。タバコも減らす。

夜まで働いてクタクタになってさっさと寝よう。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/04(金) 19:16:04.03

増税前に買った2リットル紙パック14度の日本酒が4日弱でなくなってしまった
体を壊すほどは飲んでいなかったけど、1日3合も飲んでいたのか。
「少量でも飲んじゃいけないのにやめられなかったらアル中」と聞いたことがあるが
4月から禁酒！と決めたのに1合飲みたい…と思ってしまうのはアル中だろうか

**名前書くのももったいない** · 2014/04/04(金) 20:25:30.86

99％アルコール依存症

**名前書くのももったいない** · 2014/04/04(金) 20:29:14.21

>>59
48時間　断酒ができる？

**名前書くのももったいない** · 2014/04/04(金) 21:15:48.73

>>61
48時間なら大丈夫。
仕事中トイレで飲むとかそんなのはないけど、休みの日にひとり徒歩で買い物に行くのに
なぜかちょっと飲んでからほろ酔いで出かけたりする

…あ、「4月から禁酒！」って一応増税前に買った、その2リットルが終わってから、という意味でした。
言葉足らずで申し訳ない。4月から禁酒なのにいきなり2リットル空けてたら間違いなくアル中だｗ

**名前書くのももったいない** · 2014/04/04(金) 21:28:23.91

>>55
それは依存のホッピングと言う現象かもね

**名前書くのももったいない** · 2014/04/05(土) 00:32:46.49

煙草は吸わない。
自分はノックビルという抗酒剤（2週間分で700円程度）を
処方してもらって10日間断酒中。
飲むときはほぼ毎日で一日2、3千円使ってたから、2万円は浮いたことになる。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/05(土) 06:27:17.09

普通のサラリーマンにとって禁酒の一番の敵は付き合いだよな
学生時代の友達と年に数回酒を酌み交わすのはともかく
毎週末のように飲みに行くのはほんと無駄。

でも俺も飲むと普段より陽気になり口数も増えるキャラを最初の頃に「演じて」しまったので、
今でもそのキャラを貫いてしまってる。

そうなると先輩達も
「あいつもストレス給ってんだろうな。こうして俺が飲みに誘ってやってることであいつも喜んでるんだろう」
とか思ってしまう。
実際にそういう風に先輩らが話してるのを聞いたこともある。

こんなことなら入社当初から酒がまったくのめないキャラを貫いていればよかったとつくづく思う。

「禁酒したいです」となんどかそれとなく話したが
「無理しなくてもいいんだ。酒飲んでストレス発散してまた明日から頑張る、そういうのも大事なんだ」
とか言われると断りづらい
まさか
「いや、あんたらとの飲み会って別にストレス発散になってないし。残業代の無い仕事だと思ってるし」
なんていえないし。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/05(土) 06:49:43.00

ひどい二日酔いは鬱病の症状とにている。
酒は毒だ。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/05(土) 08:49:24.56

禁酒したから献血してこようかなー風邪っ引きだー生理だー朝から酒飲んじゃったーとかで献血出来なかったから…
でも食費節約のための禁酒なのに、献血前に栄養とらなきゃ…とか、帰り道のスシローについ吸い込まれる…とかで
別の誘惑が……

**名前書くのももったいない** · 2014/04/05(土) 12:57:02.07

献血はγＧＴＰ検査のために使ってます。
禁酒して健康up＆節約し、献血して社会貢献、血液検査、お土産もらう。
いいことばかり。スシローは自分へのご褒美として月に1度、5皿食らう。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/06(日) 00:33:51.45

趣味に使う資金を捻出するため禁酒して酒代を節約せざるを得なくなった
でも酒を我慢した分だけ欲しい物が買えるのは良い動機づけになっている
まだ禁酒１８日目だけど２ヶ月がんばりたい

**名前書くのももったいない** · 2014/04/06(日) 20:12:59.87

趣味があるっていいね。

酒飲むしかないわ

**名前書くのももったいない** · 2014/04/07(月) 19:34:52.26

今日もビールの前、日本酒の前を我慢して歩いた。
よーく値段を見たら買う気持ちがなえた。　高すぎる。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/08(火) 04:15:43.38

惰性で飲酒を続けている人は毎日の酒代を記録してみれば意識が変わるかもね
ためしてガッテンの計るだけダイエットみたいに

精神的にどっぷりアルコールに依存している人には効果ないかもしれないけど

**名前書くのももったいない** · 2014/04/10(木) 17:11:00.77

紙パック日本酒が安くなってたので思わず買いそうになったが
節約のため禁酒するのは酒の値段が上がるからじゃなくて、
買いだめでは対処しきれない増税による出費増をカバーするためだったことを思い出して思いとどまった

**名前書くのももったいない** · 2014/04/11(金) 14:13:09.21

>>73
酒は毒だ。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/15(火) 05:08:07.05

禁酒したい

**３６歳ワーキングプア** · 2014/04/17(木) 20:44:32.63

酒を買うくらいなら、
おかずの一品か二品増やしたいね。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/18(金) 15:08:05.89

醸造アルコールの混ぜ物日本酒マズイだろ

**名前書くのももったいない** · 2014/04/18(金) 15:51:55.79

節約というか、色々あって、酒もタバコから離れてたら、飲めないし、吸えなくなってしまった
ここまで来るのに、5年くらいかかったかも
元々強い方ではなく、ビール1日2缶飲無程度だった

今はビール飲むにしてもおちょこ一杯程度で満足できる
ブランデーやウォッカなど強いものだとおちょこ一杯飲むと頭が痛くなる
ただ、込みにケーションが減る気がするから、良いような悪いような気もする

ちなみに、禁酒の切っ掛けは色々あるけど、飲み過ぎて二日酔いになったのが原因でやめた
タバコは元々吸う方ではなかった
タバコや酒の買い置きが無く、真冬日が続いたから外に出るのがおっくうってのも多かった

**名前書くのももったいない** · 2014/04/19(土) 00:34:53.66

タバコは高熱で三日位寝込んだ病み上がりに吸ってみたら大変気分が悪くなったので、すぐに手持ちのものを全て捨てた。それ以来吸っていないし、その後全く吸いたくもなくなった。それまで10年間三日で一箱位は吸っていたけれども。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/19(土) 15:18:04.16

ビールよりは焼酎の方がコスパいいな
つまむ物は安くて美味な食材を使用する。卵焼きとししゃも焼き。これで1000円以内に抑えられる
家飲み最高ー！

**名前書くのももったいない** · 2014/04/21(月) 21:15:44.55

酒は毒だ。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/22(火) 15:38:57.24

禁煙・禁酒始めます。
煙草は1日1箱は吸うから1月13,200円は浮く。
酒は発泡酒だけど2本飲むから月8,000円は浮く。
合計で21,200円。

頑張ります。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/24(木) 20:55:59.49

やる時は両方やったほうがいいね
酒飲むとタバコ吸いたくなるし。
最初の3日が超絶苦しいが、そこ突破すると少しラク

**名前書くのももったいない** · 2014/04/25(金) 16:52:04.82

めっちゃ吸いたいし飲みたい。
何とか堪えてる感じ。

我慢だ。
ここを乗り越えられれば自信になる。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/25(金) 20:13:20.82

酒は毒だ。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/26(土) 03:33:19.20

今月からタバコやめました。
吸いたい気分ありません。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/26(土) 06:51:56.78

無事だった。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/26(土) 10:14:20.86

禁酒3日目。タバコはまだ吸ってる。
でも一日600円は軽く飲んでたから財布の金が減らないっていいわ

**名前書くのももったいない** · 2014/04/26(土) 12:45:54.61

タバコは簡単にやめられたけど酒が難しい

**名前書くのももったいない** · 2014/04/26(土) 13:18:51.54

あんまり酒飲むと歳とって認知リスクが高まるんだって。

**sage** · 2014/04/27(日) 16:36:59.86

記事　日本人の観光客には「食事」に必ず小便やツバを入れてやるんだよ！

【速報】　韓国、日本人の観光客には「食事」に必ず小便やツバを入れてやるんだよ！「日本人には天罰が必要」と笑う
　http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1376493473/291-
韓国では、日本人の観光客には「食事」に必ず小便やツバを入れてるのは普通です。そして
旨い旨いと全部食べるですから笑いが止まりませんよ(大笑い)。

東亞日報の報道によると、「韓国の外国人に対する接客水準は世界最低レベルですから。
小便やツバを入れることは、昔も今も韓国では常識ですから」と笑う。

「韓国では日本人だと見るやいなや、韓国人店員同士で韓国語で悪口を言いまくりながら
接客していますよ」。　「おいおい、日本野郎が来たぞ」「ああ、お前の小便か、毒でもいれて
やれよ」だなんて普通ですよ。　<東亞日報　2013/8/14>
　　　　　　　　　　　　　　　↓

**sage** · 2014/04/27(日) 16:40:39.43

酒のむ人は例外なく顔が壊れる。
というか劣化がすごい。それは煙草のよりもキモくくずれる。

アル中をある時期厭って言うほど見たから。

たまにたしなむ程度ならいいけどアル中～近いレベルは間違いなく
化け物と化す。

**sage** · 2014/04/27(日) 16:42:52.39

特にコンビニやスーパーで売ってる様な安酒は毒でも入れてんのかと思うほどその傾向にある。
その上不味いし。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/27(日) 20:10:09.21

お得だからと言ってまとめ買いするもんじゃないな
飲むペースがエスカレートするだけだわ

**名前書くのももったいない** · 2014/04/27(日) 20:22:57.95

はい、そうですね

**名前書くのももったいない** · 2014/04/28(月) 05:29:30.86

おれなんか缶ビールは一日2本と決めていたが買いだめした後は4本に増えた
どうも増税以上にムダをしている気もする

**名前書くのももったいない** · 2014/04/28(月) 13:40:23.31

うちなんか一週間かけて飲もうとした焼酎2.7リットルが二日で消えたわ。

**名前書くのももったいない** · 2014/04/28(月) 16:13:01.40

1～3月禁酒して10万以上節約した
4月はのんだが、また今日から3か月禁酒する

**名前書くのももったいない** · 2014/04/28(月) 18:28:09.41

平成19年8月29日から禁酒中
今日で2,435日目
金額に換算したら、いくらくらいの節約に相当するんだろう？
週にビールロン缶４本　３００円×４＝１２００
１２００×年間５０週＝６万
６万×６年半＝３９万
これは最低線での計算。
実際はもっと飲んでいたろうから、５０万くらいの節約に相当
するかな？

**名前書くのももったいない** · 2014/04/28(月) 18:51:46.24

>>98
1～3月で10万以上って、いったいどれくらい酒飲んでたの？